Todo lo que necesitas para nadar..
Son seis y forman una red impresionante: las piscinas de la aglomeración de Val Parisis están repartidas por toda la zona y ofrecen servicios que a menudo van más allá del simple baño en la piscina. Cada año, 500.000 usuarios cruzan las puertas de estas piscinas. Algunas cuentan con solárium, otras con instalaciones de bienestar y otras son más deportivas (natación, por supuesto, pero también aquagym o aquabike, por ejemplo). Todas ofrecen clases, y los escolares locales nunca están lejos de una de estas instalaciones. Desde hace unas semanas, los nadadores disfrutan del flamante AquaVal - Centre Aquatique Alice-Milliat: situado en Taverny y Saint-Leu-la-Forêt, este enorme complejo deportivo cuenta con una piscina olímpica de 50 metros y 10 carriles, una segunda piscina de 25 metros, una fosa de saltos, un solárium y una zona de bienestar. Diseñado por los arquitectos Rougerie+Tangram, es una de las principales instalaciones deportivas de la zona, y llevará el nombre de Alice Milliat, fundadora de los Juegos Mundiales Femeninos.
...¡y a flotar!
El Ski Nautique Club d'Herblay-sur-Seine le invita a practicar deportes náuticos en días soleados, remolcado por el río Pero la lista de actividades que ofrece el club, abierto a todo el mundo, no se queda ahí: también hay monoesquí, wakeboard y la posibilidad de hacer trucos También en el agua, pero más orientado al ocio, el club le ofrece la posibilidad de disfrutar de las boyas remolcadas Más al sur, en La Frette-sur-Seine, el club SNF (Sports Nautiques de La Frette) complementa al de la localidad vecina, ofreciendo actividades en torno a la vela. Hay cursos de iniciación para niños a partir de 10 años y regatas en el Sena para aficionados y navegantes experimentados. El club también ofrece la posibilidad de practicar stand-up paddle boarding, otra forma de explorar el río. Por último, el futuro barrio Seine Parisii de Cormeilles-en-Parisis, a orillas del río, también ofrecerá actividades náuticas.
Carreras y marchas
Aquí se combinan el running y los senderos: el más conocido de la zona es el Trail des Châtaignes, que se celebra en noviembre. Este trail, dividido en varias carreras de diferentes distancias, recorre las Buttes du Parisis en un entorno natural donde las pendientes pueden ser a veces difíciles. Las carreras discurren por el Fuerte de Cormeilles, patrimonio conocido, lo que confiere a todas ellas un carácter muy especial. El año pasado hubo dos originalidades: una carrera nocturna y una carrera a dúo con tu mascota. ¿Podrá unirse a los casi 2.000 inscritos del año pasado? En cuanto a las carreras por carretera, le recomendamos la de Coteaux, en Saint-Leu-la-Forêt, que presenta fuertes desniveles. Hay varias distancias para elegir: 1 y 2,2 kilómetros (para los más jóvenes), así como 5 y 10 kilómetros. Hay que reconocerlo: las fuertes subidas obligan a pasar de largo a los aficionados que quieran mejorar sus tiempos, pero la convivencia de esta cita ineludible, que atrae a unos 500 participantes en marzo, se verá reforzada. Y si no le interesa tanto participar en una competición, o si le apetece demasiado esperar a una prueba organizada, aquí tiene tres circuitos comunitarios donde lo tendrá fácil: a lo largo del Sena, por el GR2, entre Herblay-sur-Seine y La Frette-sur-Seine; en las Buttes du Parisis o Montmorency, en uno de los numerosos parques urbanos; o al borde de la llanura de la huerta. Finalmente, el bosque de Maubuisson promete ser otro destino ineludible, y también está el paseo desde Saint-Leu-la-Forêt hasta la estación de Isle-Adam Parmain. Por supuesto, puede hacer senderismo por su cuenta, pero si desea unirse a un grupo dedicado, el Rando club de Taverny será probablemente uno de los más amistosos, invitándole a venir a caminar por el Forêt de Montmorency el primer y tercer miércoles de cada mes.
Ciclismo
Uno de los muchos puntos fuertes de la región es su plan ciclista. La aglomeración de Val Parisis ha puesto en marcha un vasto proyecto de desarrollo para facilitar el uso cotidiano de la bicicleta, pero también para fines más lúdicos. El objetivo es crear 200 kilómetros de carriles bici para ofrecer a los residentes una red eficaz de rutas que conecten los distintos municipios. Atravesado por la Véloroute V33, que une París con Le Havre y Deauville, Val Parisis puede presumir ahora de tener rutas cerca de casa. Al mismo tiempo, varios clubes invitan a iniciarse en el ciclismo, como la Association Sportive Herblay Cyclisme y Avenir de Bessancourt. Los ciclistas de montaña también tienen su cita anual: las carreras de BTT de Pont du diable, en Saint-Leu-la-Forêt. En mayo, el punto de encuentro es el carrefour des 4 cèdres, que será el punto de partida de varias carreras: una para titulares de licencia y otra para no titulares, y otras dirigidas más bien a los ciclistas de ocio o a las familias. Y por último, no faltarán tiendas donde comprar el material.
Deportes ecuestres
Existen numerosos centros ecuestres en toda la región, de fácil acceso para todos los niveles de jinete: hay nada menos que 8 en la Conurbación. Si no tiene caballo, la mayoría de estos centros están abiertos a todo el mundo, por lo que puede montar, pero también aprender a montar a cualquier nivel y participar en competiciones. Por ejemplo, Equivil en Franconville, La Galop en Sannois, el Centre Equestre de la Montagne en Cormeilles-en-Parisis o el Centre Equestre de l'Espoir en Bessancourt, por citar sólo algunos. Generalmente están situados en las inmediaciones de espacios verdes y bosques, por lo que podrá disfrutar de actividades al aire libre. Desde julio de 2024, Bessancourt también alberga una gran marca internacional especializada en equipamiento para deportes ecuestres.
