Deportes acuáticos y actividades de ocio Ille-Et-Vilaine

Únase a Flora Laugier para vivir una experiencia natural original. Esta antigua bióloga marina ofrece paseos en stand-up paddle por el río Rance, pero también organiza sesiones de paddle yoga. El canto de los pájaros y las suaves olas le adormecerán: es una experiencia rejuvenecedora. Solo o en grupo, es una experiencia inolvidable. Eche un vistazo a la jornada de Paddle & Yoga en el Domaine du Montmarin para disfrutar de una vista única, o a los distintos cursos que se ofrecen.

Es la piscina de relajación de los Rennais. Para nadar: una piscina de 25 m y para otras actividades náuticas la piscina dispone también de una fosa de buceo de 10 m que también acoge los cursos de apnea. Pero, tras el esfuerzo, no hay necesidad de consuelo. Dispone de un amplio espacio lúdico para pequeños y grandes: una piscina de olas, una piscina de hidromasaje, chorros de masaje, un recorrido lúdico de muy corriente y… un hammam. Es todo el aspecto spa, pero con una fórmula municipal accesible para todos. Incluidas las personas con movilidad reducida para las que la piscina dispone de equipamientos específicos.

Cuando llega el buen día, puedes jugar al lagarto al exterior y disfrutar de las tumbonas. Muy popular debido a sus precios competitivos y a sus numerosos equipamientos, hay que ser estrategas para encontrar un franja tranquila. Los fines de semana aprecian especialmente las noches y el principio de la mañana. Y el marco no arruina nada: al salir de la piscina te encontrarás con las bichos que vienen a saludarte, perfecto para esperar a sus compañeros con toda tranquilidad. ¿Y por qué no terminar esta sesión de distensión por un picnic en el parque? Hay otras actividades disponibles justo al lado, por nombrar: el árbol de madera Adrennaline, la pista de patinaje en Blizz o incluso el club de arteria…

Es estupendo relajarse en este centro acuático de más de 2.000 m²^. Dispone de una piscina con 5 calles de natación para el entrenamiento, una piscina de aprendizaje y una piscina infantil para que los más pequeños jueguen. El centro también dispone de una zona de relajación con hammam, sauna y duchas de hidromasaje para garantizar un momento de relajación y bienestar. Además, se ofrecen diversas actividades deportivas como el aquapower, el aquafitness o el aquabikng. Ideal para toda la familia, ¡se lo pasarán en grande!

El "Parque Central de Rennes" 100 hectáreas de verdor al noreste de la ciudad y cinco lagos, uno de ellos equipado con barcas a pedales, un camping, parques infantiles, un minigolf, un recorrido de acrobranche y otros para hacer footing: este es el lugar de descanso que mejor promociona las ventajas del cinturón verde que bordea la ciudad de Rennes, un lugar propicio para hermosos paseos y una verdadera promesa de evasión. También puede disfrutar de las zonas de picnic o barbacoa y visitar los animales de la granja educativa y los ciervos del parque para el disfrute de los niños.

La piscina olímpica de Rennes es la más grande de la ciudad y en ella se celebran numerosos eventos deportivos (como la Tout Rennes Nage, en abril). Diseñado para acoger a un gran número de nadadores, está abierto todos los días con un amplio horario de apertura Dispone de tres piscinas, la olímpica en el interior, de 50 metros de longitud, la nórdica en el exterior, de las mismas dimensiones, abierta todo el año y climatizada a unos 30°C, y la pequeña para principiantes y niños. Cuidado, suele estar abarrotado, y una buena parte de las colas están reservadas para los colegios y las discotecas en las horas punta, así que elige bien tu franja horaria

Situado en el corazón del casco antiguo, el club de kayak de mar Corsaires Malouins es miembro de la Federación Francesa de Piragüismo. El club está supervisado por profesionales con diplomas estatales y federales, y ofrece una variedad de opciones: excursiones alrededor de los fuertes de Vauban y al atardecer; excursiones de medio día y de día completo; así como cursos, una fórmula de club para todo el año y una escuela de remo.

El club se beneficia de un emplazamiento excepcional para la práctica de deportes náuticos al final de la playa de la Ecluse. El centro náutico ofrece cursos adaptados a su nivel, supervisados por profesionales cualificados y competentes que ponen a su disposición todo el material necesario. Windsurf, minicatamarán, wingfoil, kayak, paddle, jardín marino para los más pequeños y el "Point Passion Plage" que ofrece todos los deportes náuticos según sus gustos. No olvidemos el cercano bar Sunset que ofrece una puesta de sol excepcional.

Generaciones de Dinardeses han aprendido a nadar en su cuenca olímpica (50 m x 17,50 m) de agua marina climatizada… Situado frente a la playa principal del Ecluse, la piscina municipal te recibe todo el año y pone a tu disposición una piscina infantil para los niños, un jacuzzi de 10 plazas, dos saunas y un espacio forma con aparatos cardiovasculares y aparatos de refuerzo muscular. La piscina ofrece clases de natación y aquagym. La entrada es gratuita para los niños menores de 5 años.

Se trata por supuesto kayak de mar. El sencillo explorar senderismo deportiva, Kraken ofrece varias fórmulas según su nivel y sus necesidades: clases de iniciación, paseos acuáticos, paseos temáticos o incluso salidas puesta de sol, entre otros. Kraken kayak ofrece paseos los sábados por la tarde y los domingos por la mañana, de las excursiones o el fin de semana. Y, sin ningún toque de chauvinismo, practicar esta actividad a orillas de las costas vecinas, es un verdadero placer. ¡Fuertes emociones garantizadas!

Frente al Mont-Saint-Michel, el centro náutico ofrece diversas actividades: jardín marino, descubrimiento de la vela para jóvenes, optimist, catamarán, windsurf y paseos. Se pueden tomar clases de natación y alquilar un kayak o un remo. En invierno, el centro ofrece clases de vela para adultos. En verano, se organizan cursos para niños con los clubes de corsarios (descubrimiento del medio marino, búsqueda del tesoro...).

¿Quién nunca soñó con estar con los delfines? Gracias a Al Lark es posible. Esta asociación, que cuenta con el apoyo de Oceanopolis, organiza salidas en barco en la bahía del Monte Saint-Michel para descubrir y observar su entorno marino. Al Lark ya ha identificado 52 especies de delfines. También se organizan salidas para pescar en el bar.

Este centro está equipado con una fosa de buceo climatizada de 8 m y dos barcos de buceo. A partir de 8 años, acompañados por un equipo de instructores profesionales, descubre el buceo, la iniciación a la apnea o el senderismo submarino con aletas, máscara y tubo. Lo más impresionante: descubrir los numerosos pecios que yacen en el fondo marino de la bahía de Saint-Malo: pecios alemanes de la Segunda Guerra Mundial y vapores de principios de siglo.

Creado en 1848, el SNBS es uno de los clubes más antiguos de Francia. Organiza eventos como la 40' Malouine - Class 40 y participa en la organización de regatas legendarias como la Route du Rhum. El club ofrece numerosas actividades: vela ligera, habitable y remo de mar. La escuela de vela ofrece actividades durante todo el año, con cursos (windsurf, J80, Topaz, Optimist, bug...), jornadas de picnic en las islas, eventos nocturnos y salidas familiares.

Con el apoyo de un equipo de instructores y animadores cualificados, esta asociación ofrece diversas actividades náuticas: un club de playa de verano para niños de 3 a 10 años (búsqueda del tesoro, pesca, trampolín...), cursos de "moussaillons" para niños de 6 a 8 años (windsurf y catamarán, búsqueda del tesoro, pesca), cursos para niños de 9 a 12 años (windsurf, vela de arena, vela de espuma, minicatamarán), cursos y clases individuales de técnicas de catamarán, windsurf y vela de arena para adultos y adolescentes. Los veleros son accesibles para las personas con movilidad reducida.

En el corazón del bosque nacional de Villecartier, el estanque ofrece una fantástica zona de recreo. En el puerto en miniatura, una flota de barcas eléctricas acoge de dos a cuatro pasajeros. El parque Bretons perchés cuenta con ocho recorridos de aventura en las copas de los árboles para temerarios de todas las edades. Un guía de la naturaleza lleva a los visitantes a recorrer los senderos del bosque, relatando su historia y su flora y fauna. Y no hay que olvidar los paseos en poni que ofrece la hípica Les Sabots de Villecartier y la ludoteca "A vous de jouer". Todo lo necesario para pasar un gran día en familia.

Tras varios meses de obras, Cesson-Sévigné inauguró en junio de 2023 su renovado estadio de aguas bravas. Las actividades de la Base Sports Nature se han beneficiado plenamente de la renovación, ¡con un caudal posible de 3^m3 por segundo! Entre ellas, rafting en el Vilaine, o salidas tranquilas en canoa, remo o kayak, de unas 2 horas de duración y supervisadas por monitores. También se ofrecen cursos de descubrimiento, iniciación y perfeccionamiento. El estadio ofrece cursos de golf, escalada, kayak, tiro con arco y orientación.

Desde 2009, esta primera escuela de surf de Ille-et-Vilaine forma a los que quieren jugar con las olas de Longchamp en bodyboard, surf o remo. El lugar es ideal para los principiantes, los bancos de arena forman rodillos accesibles para los novatos y la orientación de la playa permite que el oleaje entre con regularidad. El equipo de Surf Harmony te guiará según tu nivel: todo el equipo se proporciona. También puede alquilar una tabla o un remo, y un traje de neopreno, por un día o medio día.

La velocidad, la espuma y la sensación de estar sobre el agua están garantizadas Con o sin experiencia, puede alquilar una moto acuática para dar diferentes paseos. No necesita licencia costera para conducir esta moto de mar. Cabe destacar que todas las salidas están supervisadas por un instructor titulado por el Estado. Jet-Ouest también ofrece un paseo en boya remolcada (boyas redondas o boyas banana) y flyboard. Sin olvidar el alquiler de embarcaciones. Como puede ver, la diversión está asegurada Velocidad y sensaciones garantizadas

Para practicar un deporte o una actividad náutica en un espíritu amistoso, esta asociación que reúne a surfistas y socorristas es perfecta. Nautisurf ofrece cursos de formación para mejorar sus habilidades deportivas, así como acciones eco-ciudadanas para sensibilizar al público sobre la protección del medio ambiente, como la limpieza de playas. Puedes hacer cursos de surf, bodysurf, aquajogging o primeros auxilios. Y no olvide el club de pequeños socorristas de 5 a 15 años para iniciarse en el salvamento, la natación en el mar...

Es EL mítico club de playa de Dinard situado en el lado izquierdo de la gran playa de l'Écluse, frente al mar. Vincent Bodin y su equipo de profesionales de calidad supervisan a un alegre grupo de jóvenes que se divierten con juegos y actividades. Los adolescentes también son bienvenidos para las actividades multideportivas (tenis, fútbol, voleibol). El club acepta niños por medio día, un día, una semana o incluso un mes. Tarifas reducidas. ¡Un verdadero soplo de aire fresco y buen humor!