Relajación y puesta en forma Puy-De-Dôme

¿Listo para experimentar una desconexión total? Esto es lo que ofrece Eona Flottaison. ¿Cómo funciona? Entrando en una piscina de agua tibia saturada de sal de Epsom. Cómodamente instalado, su cuerpo se deja llevar por el agua y la sal, flota. Arrullado por la música y las luces, todo se desvanece poco a poco y da paso a una relajación perfecta. La piscina, muy grande, está situada en una sala cerrada, por lo que no hay ni un sonido que perturbe este descanso. La sesión termina con una tisana, frente a la pared de sal del Himalaya, de colores cálidos y relajantes. Elise, Michel y Olivier estarán encantados de recibirle cada día para disfrutar de este momento intemporal

Inaugurado en 2016, el bufete de Nelly Jamon se unió a la Rotonde. Enfermera, ha ejercido en servicio de urgencias y de liberal. Al paralelo de su tiempo completo, obtiene su certificado de médico en reflexología en 2012 y estudia medicina ayurvédica. Su deseo: traer bienestar a la reflexología plantaria, luchar contra el estrés, liberar la mente, actuar sobre los dolores… Nelly actúa en reflexología plantaria al servicio de cáncer de hematología clínica del CHU Estaing, que aporta comodidad y escucha a los pacientes. Hoy se dedica plenamente a la reflexología. Una sesión dura aproximadamente una hora y puede haber varios de ellos según el problema que hay que tratar.

Aquí se hace todo lo posible para que pase un rato agradable y atemporal. Desde el aparcamiento privado hasta la cabaña, con su ambiente acogedor y su música relajante. Nuestro lugar preferido es el sanarium, el lugar ideal si necesita dejarse llevar. Totalmente privatizado, este nuevo espacio de Clermont combina los beneficios de la sauna y el hamman. La cabina está diseñada para 2 personas, por lo que es adecuada para una pareja o un viaje de relax con amigos. Novedad de este año: un espacio privado de balneoterapia para un momento completo de relajación, solo o en dúo. Para aliviar la deshidratación, le esperan una tisana bio y una brocheta de frutas.

¡Una primera en Issoire! Un instituto que propone productos y cuidados orgánicos. Como numerosas marcas, Centella - complejos a base de aceites esenciales, aceites vegetales y extractos de plantas, ofrece una gran variedad de tratamientos adaptados a todo tipo de piel. Prolonguen estos beneficios gracias a los productos de la marca: crema de día con canela, máscara floral con frambuesa -¡se comería! ¿A no ser que prefieras Alvimarina y sus olores marinos? También puedes dejarte probar por la gama de maquillaje de Logona y sus ingredientes naturales o el kajal indio -clase de khôl y verdadero cuidado para los ojos a base de placas, cera de abejas y aceite de almendra dulce- de Lakshmi. Por último, el trato es muy agradable y invita a volver rápidamente.

El establecimiento está rodeado de un parque con árboles, a orillas del Sioule. Desde la antigüedad, se han buscado las virtudes de los manantiales que brotan aquí. El entorno es ideal para volver a ponerse en forma. En el programa: curas aprobadas para la reumatología y las secuelas osteoarticulares. Con acceso a bañeras de hidromasaje y duchas de chorro relajantes, piscina, baños aromáticos, exfoliantes, modelado, etc. Por lo tanto, es posible venir aquí para pasar un momento de total relajación.

El balneario termal de Mont-Dore, con su esplendor bizantino, romano y art déco, combina confort y serenidad. Desde las profundidades de los volcanes, los ocho manantiales minerales, ricos en sílice y gases raros, fortalecen las mucosas respiratorias, estimulan el sistema inmunitario y alivian contracturas y dolores. Le espera un programa de tratamientos suaves, con elegantes salas de tratamiento donde podrá disfrutar de un masaje corporal. Es el momento de probar un ritual de belleza o relajación y de aliviarse con tratamientos de hidroterapia.

La familia Franchi, situada a unos diez minutos de Issoire, nos acoge, de forma muy acogedora, para dar paseos a caballo en plena naturaleza. En efecto, en un Camarguais podemos hacer una salida de una hora o más en el bosque o en el campo. Se pueden realizar excursiones de uno a cuatro días. Frédérique propone también el verano los paseos a caballo en Murol desde hace varios años, y ello para el mayor placer de los turistas pequeños y grandes.

Esta escuela ofrece lecciones muy variadas: batería, flauta, guitarra, percusiones, violín, vieja, saxoffone, trompeta, piano, piano…, canto, formación taller con examen de fin de ciclo o iniciación musical sin examen, aldeas, formación taller con examen de fin de ciclo o iniciación musical sin examen, despertar musical para los niños de entre 4 y 6 años… estudios de ensayo equipados, puestos a disposición de grupos o asociaciones. La escuela propone clases de horarios acondicionadas (CHAM), organizadas en colaboración con la educación nacional (continuación conjunta de estudios generales y artísticos). ¿Qué más podemos pedir?

¡Olvídese de la imagen de las sesiones deportivas que duran horas para ser eficaces! Fit tec le propone un deporte de alta tecnología. La electroestimulación le permitirá trabajar todos sus músculos en 20 minutos ¡en lugar de 4 horas de deporte! En cuanto a los ultrasonidos, el cinturón de ultrasonidos permite una eliminación masiva de la masa grasa de las zonas elegidas. Tres programas le permitirán remodelar su silueta. La crioterapia también está disponible. El cuerpo se expone a temperaturas de entre -130 y -190 °C durante un máximo de 3 minutos. Para completar el paquete, los profesionales ofrecen asesoramiento nutricional y seguimiento. ¡Todo lo que necesita para estar en forma!

Del yoga al masaje, Dharma Yoga es un remanso de paz y bienestar. El equipo, formado por instructores cualificados y apasionados, ofrece clases adaptadas a todo el mundo, sea cual sea su condición física y su nivel. Nota: también se ofrecen sesiones de yoga prenatal. Si aún se pregunta por qué practicar yoga, debe saber que su práctica puede mejorar la postura corporal, desarrollar los músculos, fortalecer los huesos, reducir la tensión arterial... La lista de beneficios es realmente larga ¿Quiere ir más allá del ocio y la pasión? Hay cursos y formación disponibles, incluido un curso de certificación.

El centro Thermadore de Lignerat está dedicado a los placeres del agua, con una piscina climatizada a 32 °C donde podrá recibir clases de aquagym, acuafobia y sensibilización acuática para bebés. También es un centro de fitness, belleza y cuidados. Aproveche los nuevos tratamientos propuestos: reflexología podal o palmar, masaje intuitivo, masaje cabeza-espalda-cuello, masaje personalizado, tuina (masaje energético profundo), masaje suave para personas frágiles y mayores.

Profesor Universitario Maestro de Danza. Preparador de los exámenes AMDF. Hip-hop, disco, funky… Y para aprender a bailar el rock'n'roll, incluido acrobático o las danzas de salón, tango, vals, paso, rumba. Mantener también su forma con body jazz energy o harmony.

Bañado por la luz natural, este establecimiento termal en el corazón de La Bourboule le aportará bienestar y salud. El agua termal de las Grands Thermes tiene propiedades antiinfecciosas, antiinflamatorias y antirradicales libres. Por ello, es muy eficaz en el tratamiento de afecciones respiratorias y problemas cutáneos como eczemas o secuelas de quemaduras. Se ofrece una amplia gama de curas de salud, así como tratamientos de belleza faciales y corporales. También se ofrecen curas para niños con retraso del crecimiento.

Con sus 4 manantiales minerales, el Establecimiento Termal de Royat es el primer balneario termal de Europa para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. El centro alberga varios laboratorios de investigación: investigación térmica y artrosis de rodilla, trastornos musculoesqueléticos, fibromialgia. Con importantes inversiones para mejorar constantemente la calidad de los cuidados, Royat-Chamalières ofrece un tratamiento adaptado y un seguimiento personalizado de las distintas patologías.

Es el mejor regalo que uno puede hacerse: ¡tiempo para uno mismo! Y eso es exactamente lo que ha hecho Anaïs al abrir un espacio dedicado exclusivamente a la relajación. A dos pasos del centro de la ciudad, Nao l'heure de rien es un remanso de paz, con muchos espacios acogedores y bonitos sillones. Puedes ir allí a relajarte, echar una siesta, participar en talleres, comer, darte un masaje o incluso flotar. Y si quieres dejarte llevar del todo, tienes que probar la zona de flotación: una piscina llena de agua y sal de Epsom para relajar cuerpo y mente. ¡Una burbuja de bienestar!

Gisèle, reflexóloga, pone sus conocimientos y su experiencia al servicio de nuestro bienestar. La gente viene aquí para disfrutar de un momento de relajación, cuidarse o aliviar dolores como migrañas, dismenorreas, dolores de espalda... Especializada en una docena de masajes diferentes, ofrece una amplia gama de servicios para responder a las necesidades y problemas de cada uno. Gisèle ha introducido en Clermont tratamientos tradicionales japoneses como el spa craneal. Todos estos servicios también están adaptados y se ofrecen a los niños.

Este tranquilo lugar tiene vistas al lago de Prades. Es un lugar ideal para relajarse. En verano, hay tumbonas disponibles en el exterior. En invierno, el salón interior es el lugar perfecto para disfrutar de una tisana Happy Plantes, entre la sauna y el hammam. También disfrutamos de la experiencia de la ducha con su lluvia tropical: ¡inmersión garantizada! Fuera de la zona sensorial, puede probar la cama de hidromasaje, un colchón de agua que masajea todo el cuerpo, o la bañera de hidromasaje. También se ofrecen diversos tratamientos y masajes, solo o en pareja, y depilación.

Colores relajantes, ambiente relajante, equipo sonriente, todo, aquí le invita al bienestar absoluto. Déjate tentar por un momento en el hammam con un exfoliante de jabón negro, o un tratamiento de pies al fish spa seguido de un modelado y una pose de barniz, o una sesión de powerplate, este método de alta tecnología que rafferma tu cuerpo. Por supuesto, Esthetica Spa se mantiene fiel a su vocación primordial proponiendo prestaciones más tradicionales como la depilación para mujeres como para hombres, los tratamientos faciales o corporales, del maquillaje permanente o no, la manicura. A tener en cuenta, el instituto propone numerosas fórmulas, solo o en duo y de los buenos regalos.