Relajación y puesta en forma Suisse Francófona

Las aguas termales más calientes de Suiza: piscinas cubiertas y al aire libre con agua termal a 36°C en un majestuoso entorno de montañas y vegetación. Además de los baños termales, hay una zona oriental con hammam y baños turcos. También hay un pabellón nórdico con saunas y pozos de agua fría, y un pabellón de serenidad con salas de relajación (luminoterapia, música suave, chimenea). El Centro de Bienestar ofrece masajes y una amplia gama de tratamientos. Ideal después de un día en las pistas Hay dos restaurantes en las instalaciones: La Table des Bains y el Chalet des Bains.

En este universo de lujo y refinamiento, el tiempo parece estar suspendido. En casi 1.000 m², 12 cabañas, incluyendo 2 suites para parejas, le permiten disfrutar de los tratamientos en completa privacidad. El ambiente es despejado y los toques decorativos recuerdan una atmósfera colonial. El balneario ofrece tratamientos de Valmont cuyas recetas cosméticas son mundialmente conocidas por sus beneficios antienvejecimiento: componentes de agua de glaciar y plantas silvestres suizas.

Tomarse un respiro del ajetreo y disfrutar de los beneficios del agua: eso es lo que esconde este sorprendente cubo blanco en el muelle junto a Genève-Plage. En un marco excepcional, el Bain Bleu ofrece una experiencia única de spa y hammam. Como una caja de secretos, deseará desentrañar todos los misterios de este lugar de bienestar que se extiende por varias plantas: podrá serpentear por el agua caliente, colarse en los escondrijos, sumergirse en la ducha de lluvia... Empuje las puertas del hammam y déjese guiar por el relajante recorrido de seis pasos.

Un espacio de diseño encaramado a 900 m de altitud, para este centro termal de arquitectura moderna, abierto de par en par al suntuoso panorama montañoso. Dos piscinas interiores/exteriores, con chorros, burbujas, hammam, sauna, masajes y tratamientos. El programa incluye baños, saunas, salas de vapor, masajes y tratamientos de belleza. Una auténtica escapada de bienestar... Pequeño restaurante in situ (La Cascade). Ventaja: los niños a partir de 4 años son bienvenidos. Si desea prolongar el placer, el hotel contiguo dispone de un túnel que conduce directamente a los baños.

Nada mejor que disfrutar de los beneficios de las termas de Ovronnaz. Disfrutará de aguas sulfatadas, cálcicas, magnésicas y fluoradas, así como de unas vistas y un sol únicos. Tres piscinas termales interiores y exteriores con chorros de masaje, bañera de hidromasaje de 36 grados, cascadas, cuellos de cisne, etc.Para relajarse aún más, los Bains también ofrecen el Spa Panorámico Alpino, un espacio de 1.000^m2 donde podrá disfrutar de un masaje.

¡Un método que viene directamente de los Estados Unidos para que las mujeres sigan siendo jóvenes y bellas! Este club deportivo, sencillo y ideal para las personas muy activas, propone un recorrido de 16 puestos, 30 segundos por máquina y ejercicio, así que un total de sólo 30 minutos. Rapidez pero sobre todo eficacia, la fórmula combina cardio y musculación, desde abajo y desde arriba. Una sesión de gimnasia en un tiempo récord, pero que pide cierta regularidad (ideal al menos tres veces por semana). El abono es válido en los 11.000 centros Curvas en el mundo.

Una actividad de moda: el yoga. Para evacuar el estrés y tomar la zen no hay nada como la práctica del yoga. Al tomar conciencia de su cuerpo, aprendes a relajarse y relajarse para estar en armonía con el mismo. Los buenos consejos personalizados le ayudarán a elegir la fórmula adaptada a sus necesidades para encontrar el camino para su bienestar. El centro está en plena ciudad, una buena forma de ir directamente descomprimido después o entre sus horas de trabajo para tomar luego buenas decisiones.

Es el mayor balneario de los Alpes. En las Termas de Leukerbad, a 1.400 m de altitud, podrá disfrutar de una de las 10 piscinas (de 28 °C a 43 °C) y de una gama especialmente amplia de tratamientos de bienestar y masajes. Un auténtico paraíso de la relajación con baños de burbujas y duchas de agua al aire libre. Se recomienda permanecer al menos 3 horas para aprovechar al máximo la experiencia. Aquí se beneficia del agua termal mineralizada en el corazón de un magnífico entorno de montaña.

L'Institut de beauté intemporelle, establecido en el corazón de Lausana desde 2003, es un establecimiento de bienestar facial y corporal que ofrece tratamientos de belleza, desintoxicantes y adelgazantes. Tiene todo lo necesario para mimarse en profundidad: depilación, mascarillas faciales hidratantes y nutritivas, masajes corporales.... Para adelgazar, el establecimiento dispone de una de las únicas máquinas LPG de la ciudad, para lipomasajes y endermolifting. ¡Armonía y belleza en un mismo espacio!

Situado en el corazón del Starling Geneva Hotel, el Wellness Wellform ofrece una gran diversidad en las actividades de acondicionamiento físico y de descanso con piscina climatizada de 20 metros de largo (posibilidad de clases de natación), bañera de hidromasaje, hammam, sauna, cama "hidromasaje", clases de aquagym, natación. Servilleta puesta a disposición. El lugar es claro, espacioso con un personal adicional. Para perfeccionar su silueta, otro espacio en el hotel, el Fitness Topform ofrece a 1.500 m ² una plataforma con 57 máquinas Technogym, una plataforma Galileo, cursos colectivos o un entrenamiento personalizado y una pequeña zona de restauración in situ donde podrás llevar. 

Este establecimiento le ofrece masajes médicos en Lausana. El objetivo es proporcionar cuidados calmantes, prevención, terapia y rehabilitación, en una atención integral y con varias herramientas: masaje clásico (finalidad terapéutica), drenaje linfático manual y TCO, reflexoterapia, masaje del tejido conjuntivo, así como asesoramiento en electroterapia e hidroterapia, para todas las edades y todos los problemas. Salud a través del tacto: 45 a 90 minutos de masaje son posibles, dependiendo de sus deseos y su presupuesto.

Holmes Place es un club deportivo de alta gama, con un entrenador personalizado y acceso VIP, que puede recibirle en 2.000 m² dedicados a su bienestar! Situado en el cuarto piso de la tienda Globus, este club de fitness incluye no sólo gimnasios clásicos, con máquinas y clases en grupo, sino también una sauna, un hammam, una bañera de hidromasaje con iluminación cambiante y una sala de descanso. Todo esto es suficiente para cuidar de ti mismo y de tu salud durante todo un día. La luz natural y el aire acondicionado se aprecian en el verano.

Salida hacia Wat Pho en Bangkok. Este famoso templo alberga una escuela de masaje tradicional tailandés. Nancy Droz y sus masajistas obtuvieron aquí sus diplomas, lo cual es todo un logro. Como en la medicina china, los asiáticos creen que los órganos están todos interconectados. Por eso, este masaje consiste en presionar las líneas energéticas del cuerpo para liberar tensiones. Una técnica milenaria que ha demostrado su eficacia

Situado en la última planta de un edificio de la clase de Ribera, Yoga 7 ofrece cursos semanales y estancias de yoga. También se organizan seminarios y seminarios para enriquecer aún más sus sentidos y su calidad de vida.

En una pequeña calle perpendicular a la calle Couúl, en los altos de Saint-Gervais, cerca de la Placette, este pequeño espacio con encanto zen es todo indicado para dejarse en manos expertas de cuatro mascadores: serenidad, plenitud, beteneza e incluso nirvana. El masaje relajante de la espalda (practicado) o de los pies está cogiendo las tensiones. Cuesta 45 francos CHF los 30 minutos o 85 francos CHF por hora.

A ofertarse o ofrecer con buenos regalos. ¡Sería cruel conservarlo por sí mismo!

Hay varias fórmulas para los cursos. Se puede elegir por un período determinado o un curso a la semana o dos. También se puede adquirir una tarjeta de diez cursos o hacer estancias de 3 horas los sábados. Las clases se celebran por la mañana, a mediodía o por la noche. Puedes elegir entre diferentes niveles.

Unconcept store que te mima. Un momento para ti y una boutique llena de aromas relajantes y refrescantes. Masajes relajantes, masajes prenatales, drenaje linfático y reflexología podal, tratamientos faciales con productos Dr. Hauschka. Los tratamientos están disponibles con cita previa fuera del horario de apertura de la tienda. Y todo está pensado para ayudarle a relajarse y dejarse llevar. Déjese mimar, cierre los ojos y deje el reloj y el teléfono en el cajón Nosotros cuidaremos de ti.

¿Un espacio de cuidados cortados en el barrio de los Bains, puro azar o destino? En cualquier caso, el lugar invita al descanso y al suspiro de alojamiento por un momento muy tranquilo. No te sorprendas empujando la puerta a descubrir en primer lugar una tienda de accesorios, objetos y zapatos de creadores. Diana, a iniciativa de este nuevo concepto "tandem", es también creadora de oficio y le presentará gustosamente sus propios logros, los bolsos Diario. La carta de tratamientos es variada para la cara, el cuerpo; los productos utilizados Patyka y Dulces son biológicos y respetan su piel. El espejo ofrece siete masajes, un bonito espejo… a partir de 60 francos CHF los treinta minutos, que combina el cuello con… cita en Chiang Mai a 120 francos de la hora, una alternancia entre los movimientos de relajación y de estiba. ¡Una buena dirección!