Relajación y puesta en forma Armenia

A pesar de los antiguos lazos con la India, el yoga no tenía muchos seguidores en Armenia. Creado en 2007, el primer centro de yoga de la capital, llamado Shoonsh (respiración en armenio), ofrece sesiones de meditación y de yoga, medicina y gimnasia suave, así como diversos masajes. Todavía no es una verdadera locura, pero los aficionados son cada vez más numerosos e incluso se están poniendo en el verde, a unos treinta kilómetros al norte de Ereván, donde el hotel Inn Serenity (www.inserennity.com) en el pueblo de Aghts les ofrece un retiro frente al Arakadz.

No hay escasez de sal en la experiencia... Si está interesado en una cura en el fondo de una mina de sal, vaya a la de Avan, al norte de Ereván. Se han habilitado unas 60 habitaciones para los curanderos en el lago de las galerías, con un mínimo de comodidad, salas de billar... y revisiones médicas. No es el lujo de la famosa mina rumana, pero la fórmula agrada, porque la factura no es demasiado salada. Como en otras partes de Oriente, aquí se cree que la sal tiene propiedades curativas... La mina sigue funcionando, pero los curistas y los mineros no se cruzan. Un lugar inusual que puede ser visitado sin quedarse allí.

Este parque acuático situado cerca del zoo, en el noreste de Ereván, es uno de los lugares más populares para relajarse en la capital. La oferta de deportes acuáticos, en torno a una gran piscina con bares y restaurantes, es siempre un éxito para niños y adultos, aunque el parque podría renovarse. La entrada no es barata, pero las vacaciones en el extranjero son, para la mayoría de los habitantes de la capital, prohibitivamente caras.

Paradise World, casi enfrente, con su hermosa piscina abierta durante el día, atrae a una clientela más joven y festiva

Shoonch es un spa de día situado en Ereván. Ofrece diversos servicios, como masajes y clases de yoga y pilates. El spa está dirigido por Linda Bashirians, que también es una de las instructoras de yoga tituladas. Otros instructores cualificados, como Lusine Hovhannisyan y Zarine Grigoryan, también ofrecen clases de yoga. Para los que prefieren pilates, Luci Martirosyan es una instructora cualificada. Los masajes corren a cargo de Vahe Danielyan y Lusine Davtyan, ambas terapeutas cualificadas.

Si no se alojan en uno de los muchos hoteles de lujo de Ereván que cuentan con salones de belleza, saunas y otros balnearios, todavía tienen la oportunidad de poner sus cuerpos en las manos expertas del personal de este salón de belleza, situado en una zona muy animada del norte de la capital. Entre el spa y los tratamientos de belleza, pero también los masajes y otros tratamientos corporales, un área de relajación y fitness diseñada con buen gusto donde se puede disfrutar de un ambiente relajante y distendido.

Situado en el distrito de Arabkir, en las alturas septentrionales del monumento de la Cascada, más allá del Parque de la Victoria, donde se están desarrollando en las afueras de la capital zonas residenciales destinadas a las clases más acomodadas, este estudio llamado Luys (luz en armenio) ofrece un espacio diseñado para la práctica del yoga y la meditación, que cada vez encuentran más adeptos en Ereván. La atmósfera, saturada de incienso y música, es propicia para la práctica del yoga y te ayudará a deshacerte del estrés.

Situado en un edificio de la calle Martiros Sarian, en una zona céntrica y animada de la capital, este centro de yoga le ayudará a recargar sus chakras si lo necesita. Tanto si ya practica algunas de sus múltiples disciplinas como si desea iniciarse en ellas, el centro está a su disposición para sumergirle en la atmósfera de la India, con sesiones complementarias de meditación o de masaje ayurvédico, bajo la autoridad de un maestro que se ha hecho un nombre entre los amantes del yoga de la capital, es cierto, todavía raro.

Instalado desde hace varios años en el Hotel Ani Plaza, este centro de bienestar creado por iniciativa de un médico ha adquirido una reputación más allá de Armenia, ya que fue galardonado con el Premio a la Calidad del BID en 2017 en Ginebra. Las manos expertas de los especialistas en las tres habitaciones suavemente decoradas ayudarán a los clientes a perder peso usando ultrasonidos o a borrar las arrugas y los signos de envejecimiento a través de masajes o mesoterapia. Las mujeres, y cada vez más los hombres, salen de ella con energía, y en cualquier caso relajados.