Hacer yoga Métropole lilloise

En el Yoga Studio du Vieux Lille se enseña yoga Iyengar. Esta enseñanza, desarrollada por el maestro BKS Iyengar, se basa en la práctica en profundidad de las posturas de yoga y la respiración. Este yoga es impartido por Philippe y su equipo de profesores formados y cualificados. Las clases están abiertas a todos y se dividen en niveles. También hay clases especiales para embarazadas y niños. Se organizan regularmente cursos y talleres, así como conferencias. Creado en 2009, el centro ofrece más de 30 clases en grupo a la semana.

Salty Days es el concept store de Lille que huele a mar, sol y sal, y a través del cual Stéphanie Robin ha hecho realidad el sueño californiano. Cierre los ojos y creerá estar allí..

Ropa, bisutería y otros accesorios, artículos de decoración, productos de belleza, amuletos de la buena suerte, complementos alimenticios y mucho más le esperan en esta alegre boutique donde podrá disfrutar de un tranquilo paseo, ¡pero también practicar yoga! Sí, el sótano de este insólito lugar está dedicado a la práctica de este deporte, ¡así que podrá relajarse en buena compañía!

L'Île de Yoga es una asociación con sede en Lille que ofrece clases de Hatha Yoga basadas en el método Iyengar. La enseñanza del yoga según B.K.S. Iyengar se basa en la práctica en profundidad de las posturas de yoga y la respiración yóguica. El yoga Iyengar se enseña en todo el mundo y puede practicarse a cualquier edad, respetando las limitaciones físicas de cada individuo. Las clases están dirigidas por la profesora Guylaine Huet, que ofrece tres niveles en función del nivel de práctica del alumno. Para inscribirse en las clases, póngase en contacto con nosotros con antelación. L'Île de Yoga también proporciona soportes como correas, ladrillos, mantas, sillas y cuerdas para ayudar a los alumnos a aprender las posturas. La práctica regular del yoga Iyengar ayuda a fortalecer el cuerpo, aliviar los problemas musculares, relajarse y mejorar la concentración.