Relajación y puesta en forma Poitou

Esta es una experiencia tonificante que Alejandra te ofrece en Cryotera. En este centro se practica la crioterapia de cuerpo entero. Durante 5 minutos, con bañador, guantes y gorro, entrarás en una cámara de baja temperatura (-85°C) al ritmo de la música. Para la recuperación deportiva y el bienestar, la crioterapia es un aliado, y Alejandra le explicará cómo este choque térmico le ayudará a reducir el estrés y a mejorar su calidad de sueño. Para el dolor focalizado, pruebe la crioterapia localizada, para el drenaje, la presoterapia, y sepa que el frío tiene virtudes adelgazantes gracias a la criolipólisis. Un verdadero estímulo para revitalizarse

Hay pocos lugares en los que uno no se sienta culpable por pasar el día en albornoz. La fuente del Spa es uno de ellos. En este espacio completamente renovado, encontrará muchas razones para sucumbir a la tentación. Con tratamientos antiedad, detox, antiestrés, antifatiga y vitalidad, le prometemos una piel revitalizada gracias a nuestros tratamientos y a la famosa agua "Velours", que se ha convertido en la referencia de las curas para el cuidado de la piel. En el Carré des Sources, venga a relajarse en la piscina de aguas termales, la sauna y la sala de vapor. ¡Le están esperando!

Cerca del foso del castillo, este spa ocupa un antiguo almacén de vino cuyos barriles de madera se han reconvertido en tumbonas donde relajarse tomando un zumo de frutas en la sala de relajación. Lujoso espacio acuático, el spa cuenta con una piscina climatizada a 33°C, una sauna mixta, un hammam con cielo estrellado y cuatro cabinas (dúos incluidos) para tratamientos corporales, faciales y masajes. Para completar este momento de relajación, prolongue su estancia en el castillo degustando la excelente cocina del restaurante

Una gama de actividades para todos los gustos, todas las edades, todos los niveles. Sala de musculación, cursos colectivos con profesores graduados en los que se trabaja según las horas su resistencia cardiaca (cardio-training), sus piernas, sus abdominales, sus casilleros, su espalda y su flexibilidad. Pero también en el programa para el descanso, el hammam y la sauna. No son menos de 50 cursos a la semana, vamos, buen valor.

Un hammam oriental, que puede acoger hasta 50 personas, ha abierto en el barrio de Souché. Cerca de 350 m 2 dedicados a los baños de vapor y a los cuidados orientales: ritual del hammam, con ducha, jabón negro y alternancia entre cuarto caliente y cuarto tibio, luego fogón y eventualmente masaje con aceite de argán, con té con menta… Khadija y Didier te acogen calurosamente en este magnífico entorno, inspirado en los grandes riads marroquíes. También es muy agradable el masaje en pareja para estar en plena armonía con su favorito de amor. Una buena idea de regalo a un amigo o al ser querido.

Tres profesores de hatha yoga dan clases semanales en el Archipelago Hall. La práctica del yoga es muy beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente, pero para experimentar sus beneficios es necesaria una práctica asidua, por lo que la Asociación de Yoga Parthenay es víctima de su éxito cada año Las inscripciones a principios de año se cierran rápidamente porque las plazas disponibles vuelan como pan caliente! Se espera que la asociación haga todo lo posible para proponer rápidamente nuevos lugares.

El yoga es algo más que una práctica algo exótica para nosotros. Incorpora una verdadera filosofía de vida. Al practicar el yoga regularmente, no sólo es su cuerpo, sino también su espíritu. Al rehabilitarse poco a poco el dominio pleno y consciente de su cuerpo, el yoga permite encontrar una verdadera paz mental que permita un verdadero descanso. Por supuesto, como todas las disciplinas, usted no será experto desde la primera sesión, pero la paciencia también forma parte del proceso. En cambio, te prometes que una vez que hayas probado, ya no podrás pasar por aquí.

Un centro que ofrece actividades para toda la familia: piscina, bolera, fitness, balneoterapia, aquagym... Todo lo que necesitas para recuperarte o volver a hacer deporte Es un lugar acogedor y cada uno va a su ritmo. La ciudad de Civaux dispone incluso de una piscina de inmersión de 20 metros y una piscina de aproximación de 5 metros Esta es tu oportunidad para probar el buceo... ¿Qué te parece? La bolera cuenta con una pequeña zona de restauración. Este espacio multiactividades está abierto todos los días, incluidos los festivos.

Un baño de bosque no se puede explicar, ¡hay que experimentarlo! Así que sumérjase en los árboles con Bellinda y François y aproveche los poderes del bosque para recargar las pilas. En el corazón de los bosques estatales de Moulière, Vouillé, Bois de Saint-Pierre o Domaine de Givray, podrá unirse a un pequeño grupo para experimentar la silvoterapia. Es una forma estupenda de descansar de la rutina diaria y disfrutar de los beneficios de la naturaleza. Algunos talleres pueden disfrutarse con toda la familia. Es una forma estupenda de compartir tiempo juntos.

Las actividades son tan diversas como variadas. Ya sea tras un partido de squash o una sesión de musculación, no hay nada así para relajarse que descansar en el hammam o disfrutar de la sauna. Los entrenadores deportivos organizan cursos colectivos que les ofrecerán sesiones adaptadas a su nivel. El ambiente es acogedor y el equipo se encargará de darle buenos consejos en función de tus expectativas. Un pequeño centro para devolverte la pesca después del trabajo.

Masajes con aceite, shiatsu, reflexología podal, tratamientos de drenaje, la suave Claire-Marie se ha formado en diversas técnicas de la medicina tradicional china e india, una caja de herramientas que utiliza en función de los deseos y necesidades de cada persona en cada momento. Antes de cada tratamiento, hay un momento de diálogo para comprender su estado actual. A continuación, elige las técnicas más adaptadas a su estado físico y emocional, para liberar las tensiones cristalizadas en su cuerpo, desbloquear los bloqueos y liberar las hormonas del bienestar. Claire-Marie también trabaja con mujeres embarazadas y madres recientes, enseñándoles a masajear a sus bebés. Momentos de compartir y de dulzura.

LE JUSTE ÉQUILIBRE es un salón de masajes de Poitiers abierto a todos. Ya sea niño, adulto, mujer u hombre, su equipo le ofrece una experiencia relajante y energizante adaptada a sus necesidades. Sus técnicas de bienestar complementan sus cuidados médicos para ayudarle a recuperarse del estrés o a afrontar mejor una enfermedad. Acuden gratuitamente a la Communauté Urbaine de Grand Poitiers, equipados con material profesional y aceites orgánicos. Es una forma ideal de recargar las pilas, estés donde estés.

En su tocador rosa caramelo, la gentil Siham ofrece todos los tratamientos de un salón de belleza tradicional (depilación, bronceado, belleza de manos), pero lo que la motiva y hace que su salón sea tan especial es la atención que presta a tus ojos. Formada en Marruecos en la técnica tradicional de la depilación con hilo, rediseña la línea de sus cejas. Apasionada del dibujo, dará brillo a tu rostro. El microblading, el eyeliner semipermanente, la pigmentación de labios y las extensiones de pestañas son también sus herramientas. En las tres cabinas del instituto, con Eva, practican tratamientos faciales y corporales, tratamientos adelgazantes y antiedad (LPG), y criolipólisis. Y para perfeccionar su figura, Jordan, su marido, entrenador de nutrición, estará a su lado.