Actividades deportivas y de ocio Côte d'Azur

La montaña es lunática: nos reserva en cada temporada una cara diferente. En invierno, su carácter frío a veces rebosa a los menos temerarios, que abandonan el tiempo de unos meses el entrenamiento físico para dedicarse mejor a las botas, fundidas y otras buenas tartifinas… pero el confort no es más apreciable tras un poco de esfuerzo. Con sus 40 kilómetros de pistas de esquí de fondo y sus numerosos itinerarios peatonales, el ámbito de la Caille tiene más de una vuelta en su bolso para motivarte.

Tarifa: a partir de 7 euros por adulto y 5 euros por niño durante el día, 5 euros por adulto y 3 euros por niño para el medio día; raquetas: acceso libre.

Distancia: de 1,5 a 9 km.

Dificultad: muy fácil (verde) a difícil (rojo).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

¡Que llueva, que vende o nieve, el entrenamiento físico es todo el año! Aunque la motivación no siempre está en invierno, el esquí de fondo y las raquetas pueden ser excelentes actividades para volver a dar un toque de látigo. El dominio nórdico de Beuil-les Launes, situado entre 1500 y 2011 metros de altitud, dispone de 25 kilómetros de pistas de esquí de fondo, repartidas en tres pistas de dificultades diferentes. Los menos entrenados podrán iniciarse en la pista de la Sagne, mientras que los esquiadores agudos se regalarán en las dos pistas rojas: las de Cumba Clava y de la meseta Saint-Jean. En cuanto a los caminantes, tranquilízate, no se dejan por cuenta. La estación de Beuil también ofrece dos circuitos señalizados y condenados; te aconsejamos especialmente el itinerario Descubrimiento, de unas dos horas.

Tarifa: a partir de 8,60 euros por adulto y día, 4,60 euros por niño; raquetas: acceso libre.

Distancia: la Sagne: 1 km; Cumba Clava y San Juan: 12 km; itinerario azul Descubrimiento: 4,3 km.

Dificultad: muy fácil (verde) a difícil (rojo).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

A veces es difícil tener otra visión, pero Cannes no es sólo la ciudad resplandeciente del Festival de Cine y de las villas de lujo. No, bajo sus aires de princesa se esconden muchos tesoros, tesoros enterrados y aún más apasionantes. El paseo que le proponemos esta vez te llevará a la colina del Suquet. Ahí arriba domina una torre sapa: podría formar parte de los vestigios de un antiguo castillo medieval. Acérquese, tiene algunos secretos para revelarle…

Tarifa: gratuito.

Distancia: 1,8 km.

Duración: 15 h 1.

Dificultad: fácil.

Es bueno saber: para sus hijos, las fichas lúdicas y educativas Randoland están disponibles en descarga para este paseo; puedes informarte en www.randoland.fr.

La cumbre de los Alpes-Maritime es Saint-Dalmas-le-Selvage, situada a 1450 metros de altitud. El circuito que le proponemos comienza en el punto de información turística y evoluciona en un primer momento en el centro del pueblo. Te invitamos a alejarte ligeramente, para disfrutar de los prados floridos, de los bosques de meleices y de las epiceas, o incluso de la dulce atmósfera de la alcoba… quizás se caiga con una manada de ovejas de paso.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 1,7 km.

Duración: 1 horas.

Dificultad: fácil.

Esta ruta le invita a pedalear en el último territorio vinculado a Francia, en 1947. El pueblo del Brigue y el valle archicular de Roya contienen numerosas riquezas históricas y arquitectónicas que se revelarán a lo largo de los kilómetros recorridos… Entre ellas, el santuario de Notre Dame des Fontaines merece una parada prolongada: descubrirás una parte de la cultura y de las tradiciones de la región brigasque. La colegiata Saint-Martin, el castillo de los condes de Lascaris y el puente del Coq también merecen un vistazo, así como, por supuesto, las famosas Cà de arbinte, colmenas típicas del alto valle de la Roya, en forma de anfiteatro.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 8 km.

Duración: 30 h 1.

Dificultad: fácil.

Este es el lugar ideal para un paseo por la familia. Muy poco relieve, una flora rica y colorida, pequeñas carreteras seguras y aisladas de la circulación: la llanura de Caille responde decididamente a todos los criterios de una salida al aire libre exitosa. Si el corazón lo dice, puede incluso ofrecerle explicaciones históricas, geográficas y biológicas, disponibles en el sitio web del Consejo General de los Alpes Marítimos (www.cg06.fr). Sería una pena pasar al lado del insólito anécdota del meteorito de la Caille, cuya reproducción hoy es visible en el campanario de la iglesia.

Tarifa: gratuito.

Dificultad: fácil.

Distancia: 6,5 km.

Común de partida: Codorniz (aparcamiento municipal, cerca del albergue).

Útil: En el ayuntamiento se pueden reservar bicicletas por teléfono.

Descubra todos los placeres de los deportes náuticos con Nikaia Water Sport durante la temporada de verano. En el programa: wakeboard, stand up paddle, flyfish, kayak de mar... para que disfrute plenamente de los placeres del mar mientras le supervisa un equipo de profesionales. Si quiere coger altura, pruebe el parasailing o el fly board. Los precios son muy razonables, con paquetes disponibles por horas o según el número de participantes. La oportunidad de redescubrir la Promenade des Anglais de una forma más divertida y deportiva.

Laurent Cottin, doble de profesión y 6 veces campeón del mundo de puenting, le garantiza fuertes sensaciones ya que podrá hacer puenting desde el Pont de la Marié, situado a más de 80 m de altura. La supervisión es profesional y de alto nivel: Top Jump se beneficia del reconocimiento de la AFNOR que regula esta actividad en toda Francia. Así que, ya sea para una ocasión excepcional o simplemente para emocionarse, ¡adelante! También podemos organizar saltos in situ en cualquier lugar de Francia desde una grúa.

Enclavado en un entorno natural de impresionante belleza, este campo de golf de 18 hoyos, diseñado por el arquitecto estadounidense Robert Trent Jones Sr, es una auténtica joya en las estribaciones de las montañas de Estérel. Con sus pinos paraguas, mimosas y lagos, el recorrido ondulado de 5.461 metros es técnico y requiere una gran habilidad. Adornado con monumentales esculturas contemporáneas, es como un museo al aire libre. Antes o después de su recorrido, deléitese con una comida en el restaurante L'Arbre Jaune, cuya terraza ofrece vistas ininterrumpidas sobre el green.

Todas las actividades náuticas están supervisadas por monitores titulados por el Estado en esta hermosa base familiar Puede aprender a hacer jet-ski, dar una vuelta en moto acuática, aprender a remar, hacer parasailing, flyfish, boyas remolcadas, esquí acuático o wakeboard... ¡Tristezas garantizadas! Paquetes disponibles. La empresa también organiza actividades privadas previa petición: seminarios, cumpleaños, EVG, EVJF...

Este nuevo campo de golf, propiedad de la familia Barbero, completa la oferta existente en Roquebrune-sur-Argens y juega la carta de los precios atractivos para democratizar este deporte, ¡como su nombre indica! Su campo de 9 hoyos, de 1.441 metros de longitud (par 30), está situado en un terreno de 10 hectáreas al pie de la roca de Roquebrune-sur-Argens. Dispone de numerosas instalaciones para entrenarse y de un restaurante-pizzería-bar, el Tee time, abierto a todos, 7 días a la semana, todos los mediodías y algunas tardes según la temporada o los eventos.

Un espacio dedicado al deporte, la relajación y el bienestar. El complejo de piscinas cuenta con varias piscinas (deportiva, de ocio, infantil, al aire libre). La zona de fitness es ideal para practicar cardio-training, fitness, pilates y zumba. La zona de bienestar incluye saunas, baños de vapor, bañeras de hidromasaje, una bodega de hielo y una gruta de sal También hay una terraza privada orientada al sur donde podrá relajarse y descansar. Y si todas estas actividades le han abierto el apetito, puede comer algo en el Bistro by Nautipolis.

Pensado para los amantes de las emociones y de los deportes acuáticos, el establecimiento ofrece todo tipo de actividades, como el jet-ski, el flyboat, las boyas remolcadas y los paseos en barco con una tripulación profesional. Su equipo, disponible y dinámico, también acoge a grupos para seminarios, incentivos o eventos privados. También está a su disposición, desde el Eden Plage Mala: un servicio de transporte en barco a cualquier hora para llegar a la ciudad costera que elija, desde Menton hasta Saint-Tropez.

Desde 1964, ha sido uno de los principales puntos de interés para todos los golfistas locales con reputación internacional. Este campo de 18 hoyos en 50 hectáreas, orientado al sureste, protegido del viento y bordeando el río Maravenne, es muy característico. En un entorno de exuberante belleza con alcornoques y árboles mediterráneos, el campo de golf de Valcros requiere técnica y precisión. La casa club recibe a miembros y no miembros todos los días de 8am a 8pm para el almuerzo o un momento de relajación después de una ronda de golf.

Este magnífico campo de 9 hoyos está situado en un entorno idílico rodeado por las colinas de Niza. Tanto si desea aprender como mejorar la precisión de su juego, la calidad de las instalaciones le permitirá progresar en las mejores condiciones. El campo ofrece situaciones variadas y técnicas. En cuanto al campo de prácticas, dispone de 27 puestos de tiro cubiertos y equipados. El almuerzo se toma en la terraza, en el cálido ambiente de la Casa Club.

Los aficionados a la equitación encontrarán plena satisfacción en este club hípico situado al noroeste de Niza. Con una superficie de 10 hectáreas, incluye nueve zonas de desarrollo y los establos pueden albergar un centenar de caballos. Sus hijos practicarán aquí varias disciplinas: equinoterapia, acrobacia, doma, caza, etología o conducción... La estructura acoge a grupos y organiza cursillos de formación principalmente durante las vacaciones escolares. Tendrá la oportunidad de degustar una deliciosa comida casera en el restaurante del club después de la actividad.

Galardonado con el título de "Mejor Escuela Deportiva, Premio al Desarrollo Deportivo" en 2019 por la FFVoile, el Club Náutico de Toulon es, durante todo el año, una solución económica para las actividades náuticas de niños y adultos. Kayak, paddle, catamarán, windsurf, wind-foil: un muy buen plan para perfeccionar sus habilidades a través de la escuela, o para divertirse en alquiler o a través de salidas supervisadas (¿por qué no al atardecer?). Su ubicación es perfecta, con el gran aparcamiento de Mourillon en las inmediaciones.

El Espace Comedia se creó en 1991 transformando uno de los cines más antiguos de la ciudad y... de Francia. Está gestionado y dirigido por el Théâtre de la Méditerranée. Dispone de dos salas: una con 230 localidades y un escenario de 13 m por 8 m (apertura de 10 m), y otra con 50 localidades para espectáculos más íntimos. Puede consultar el programa completo de obras en la página web. Se ofrecen talleres para adultos: teatro todos los miércoles de 19:00 a 22:00 y clown todos los lunes de 19:00 a 22:00.

Este centro ecuestre de ocio recibe todo el año a los pequeños y grandes para dar paseos a caballo o a lomo del poney. Los huéspedes podrán disfrutar de un aperitivo o un aperitivo después de la excursión.

Varias salidas diarias para paseos, recorridos de "descubrimiento" de la Costa Azul y sus riquezas, desde Menton hasta Niza o Italia, pero también para salidas a la luz de la luna, aperitivos y excursiones de pesca en el mar para las que habrá que llegar temprano. No obstante, tenga en cuenta que, en caso de mal tiempo, las salidas pueden modificarse o cancelarse. Una excelente idea para descubrir la costa y ser marinero por un día.

Carqueiranne es la sede de la Galamaoud Association Spéléologique, que ofrece espeleología, barranquismo, escalada, senderismo y vías ferratas. El club está activo todo el año en los macizos kársticos para la espeleología, así como en todos los cañones y espacios naturales. Si está interesado, póngase en contacto con Mme MATTEOLI Laure en el 06 09 09 28 12 o por correo electrónico.

Hacer descubrir a los más jóvenes los métodos de exploración y estudio científico del mundo subterráneo es el objetivo del club. El Speleo Canyon Provence, animado por un instructor diplomado de la patente estatal, garantiza descensiones en particular en el macizo del Siou-Blanc y el de la Baume.

Saint-Jeannet es conocido por los eventos organizados por Nature Essentielle. Nature Essentielle ofrece diversos servicios, como cursos y estancias para niños y adolescentes, actividades deportivas y de ocio para adultos y coaching. Nature Essentielle se encuentra en el 94 de Chemin du Peyron, en Saint-Jeannet. También está presente en las redes sociales. Nature Essentielle está autorizada por los Ministerios de Juventud y Deporte y de Educación Nacional. También son socios de varias organizaciones de protección de la naturaleza, el Parque del Mercantour, la Vallée des Merveilles y el Santuario de Pelagos. Su estructura es a escala humana, lo que les permite estar cerca de sus clientes y ofrecer servicios a medida preservando al mismo tiempo el entorno natural. Todas sus actividades están supervisadas por monitores profesionales titulados por el Estado.

El paso de las Treinta Cepas - 2.018 m de altitud, el Col des Champs - 2.095 m de altitud. Las granjas de altitud, interesantes especímenes representativos de la agricultura y de la ganadería de montaña - informan al Ayuntamiento, ya que algunas están cerradas en diferentes épocas del año. La meseta San Barnabé, accesible en coche por la D 78, ofrece un excelente punto de vista sobre todo el valle de Entraunes. Chastelonnette y la capilla de la Misericordia, siempre por la D 78.

¿Le apetece surcar los mares? Aquí puedes alquilar semirrígidas con titulación y embarcaciones sin titulación. Tras una sesión informativa sobre las normas básicas de seguridad, podrás salir a explorar el litoral de la Costa Azul. Hay varios itinerarios posibles: la costa Este hacia Niza y Villefranche sur mer con su puerto, y la costa Oeste hacia Antibes y luego a lo largo del Cap. Si desea hacer una excursión de un día, diríjase a las islas Lérins y su encanto inolvidable.

Esta asociación de pesca local se ocupa del lago de Saint-Cassien y de Siagne. El Fario deplora en su sector las depuraciones sobre los recursos hídricos locales (AEP, irrigación, autorización) y la presencia de obras infranqueables que aislan a determinadas poblaciones de peces y provocan su reproducción. Así, la población salmonela (trucha de río) está gravemente perturbada por el crecimiento y la reproducción. Para las carpas o los folletos, no hay problema.

Situado frente al centro de naturaleza, el circuito ofrece dos pistas, equipadas con sistemas de cronometraje, una de 600 metros para adultos y otra de 130 metros para niños. Juntas forman la pista de 730 metros que se utiliza para desafíos de particulares o empresas. En verano, una iluminación adecuada permite la práctica nocturna. Cada sesión incluye el préstamo de un casco y un collarín para los niños, una sesión informativa y 8 minutos de conducción.

¿Le gustaría admirar la fabulosa bahía de Villefranche-sur-Mer bajo una nueva luz? Los amantes de las emociones fuertes podrán disfrutar del parasailing y continuar el placer con un paseo en sofá. Para los más deportistas, existe la posibilidad de alquilar un remo y un kayak a precios razonables. Los navegantes estarán encantados de pasar un día memorable en las cristalinas aguas de la bahía alquilando todo tipo de embarcaciones: con o sin licencia y yates.

Es el mayor acontecimiento mundial de bicicleta de montaña Creado en Fréjus y Roquebrune-sur-Argens en 1997, el evento de bicicleta de montaña más importante del mundo atrae cada año a más de 20.000 participantes. Cada vez son más los aficionados y profesionales de todas las edades que se alinean en la salida de las distintas carreras propuestas. Durante cinco días se celebran numerosas pruebas en los distintos parajes de la reserva natural de Fréjus. El Roc d'Azur es también un salón del ciclismo que reúne a las principales marcas de bicicletas.

Esta actividad de plena naturaleza en kayak de mar, accesible a todos (a partir de 7 años), combina deporte, naturaleza, evasión y descubrimiento y permite apreciar las riquezas de la costa de Varois, con un guía graduado. En Bandol, la salida de las salidas acompañadas se realiza en la playa del Capelán.

Monitor de montaña y guía de barranquismo, el director propone actividades deportivas durante todo el año, según la temporada, para descubrir la belleza natural del interior de Niza. Media jornada, jornada completa o fin de semana, solo o en grupo, podrá elegir su programa entre toda una gama de actividades supervisadas por monitores y guías profesionales: senderismo, barranquismo, escalada, vía ferrata, vía souterrata...). Estas salidas pueden adaptarse a personas con discapacidad.

Glisse Paradise ofrece una amplia gama de deportes acuáticos accesibles para todos: moto acuática, motonáutica, parasailing, flyboard, paddleboard, esquí acuático, wakeboard, boyas remolcadas y mucho más. Estos centros de deportes náuticos multiactividad están supervisados por profesionales con titulación estatal. También organizan excursiones matinales en moto acuática por el litoral de la Costa Azul, con desayuno incluido en una playa privada. Tanto los principiantes como los más experimentados pueden participar en cursos de iniciación o perfeccionamiento. Reservas por teléfono.

Desde el principiante hasta el jinete experimentado, realice paseos a pie o a caballo por el Macizo de los Maures, con o sin guía, o bien paseos relajantes, deportivos o de descubrimiento hechos a medida, acompañados por un guía ecuestre. Para aquellos que quieran mejorar sus habilidades, ya sea en doma, salto o campo a través, se ofrecen clases con personal cualificado y certificado. El almuerzo está disponible. El restaurante de temática occidental ofrece platos tradicionales y carnes maduradas cocinadas a la parrilla.

Este equipo de instructores certificados le invita a descubrir las riquezas del Mediterráneo a través de un simple paseo por el sendero submarino o buceando para obtener más sensaciones. Aficionados, experimentados o curiosos, todas las salidas se realizan en pequeños grupos y son supervisadas: inmersiones simples, safaris de buceo (2 inmersiones en la salida), inmersiones profundas, inmersiones en pecios, inmersiones en seco, inmersiones en cuevas, inmersiones nocturnas, inmersiones en nitrox.... Posibilidad de alquilar el equipo in situ

La Parenthèse ofrece una amplia gama de actividades físicas, desde entrenamiento con pesas y cardio-training hasta clases en grupo como yoga, pilates, danza y crossfit. El gimnasio está equipado con los aparatos más modernos. Además de la zona deportiva, hay una zona de bienestar con sauna y hammam para relajarse después del esfuerzo. Una zona de restauración donde podrá hacer una pausa gastronómica mientras pone en forma su cuerpo. Un lugar ideal para los entusiastas del deporte que buscan un entorno de calidad y orientación profesional.

Desde 1989, SOS Grand Bleu pone en marcha acciones para proteger la fauna y la flora del Mediterráneo, más concretamente especies amenazadas por el desarrollo de actividades humanas en el mar como delfines y ballenas. Se organizan paseos para descubrir el patrimonio natural local a través del sendero de interpretación de la Pointe Saint-Hospice, así como excursiones marítimas. Es posible celebrar su cumpleaños a bordo del Santo-Sospir, auténtica reproducción de un caïque del siglo ^XVI.

Este club, creado en el corazón del macizo de Maures en 2003, bajo la dirección de Séverine Pellerin, profesora titulada por el Estado y apasionada por los caballos y los deportes ecuestres, ofrece paseos lúdicos o deportivos, actividades con ponis y caballos, salidas de competición, cursos de perfeccionamiento durante todas las vacaciones escolares, exámenes federativos y campamentos de verano. Se ofrecen servicios a los propietarios.

Se trata de un nuevo concepto de tienda dedicado a los amantes del ciclismo situado en el corazón del pueblo de Valbonne. Encontrarás una selección de bicicletas de carretera de alta gama, así como una gama única de ropa, cascos, calzado y accesorios para hombre y mujer. Como ventaja añadida, Michael & Adam también ofrecen bicicletas eléctricas de montaña y de ciudad para alquilar, todo ello acompañado de un buen café. Tanto si eres un apasionado del ciclismo como si estás de vacaciones en Valbonne, esta es una visita obligada para todos los aficionados a este deporte.

Podrá hacer senderismo por una hora, medio día o un día completo. A partir de los 2 años se organizan bautismo de ponis para los niños pequeños.

A bordo de un catamarán a motor, puedes descubrir la pesca deportiva y realizar cruceros a medio día o durante el día, hacia las islas, a lo largo de la costa var. Practique también la pesca nocturna.

Descubra el Mercantour con Ânes de Blore, una iniciativa desenfadada e ingeniosa Elija entre una gama de opciones para todas las edades, como el paseo de descubrimiento para una excursión familiar, o una caminata de dos a siete días con los burros hacia Italia. Además, un criador de burros ofrece actividades educativas para concienciar sobre el entorno montañoso y la presencia de los burros.

Esta celebración ofrece practicar pesca deportiva hauturiere, responsable y sostenible de Mar Mediterráneo frente a las Costas de var, Provence Côte de azul, basa esencialmente en le sigue en mar con traína deportivo grande de pescado: atún rojo, marlin, pez espada y atún blanco. Se vuelve a poner las tomas de atún rojo fuera de la mala al agua. En la mala haliéutica autorizada en pesca de altura, son los huéspedes de la pesca de altura que decidió, manera deportiva, si la exacción haliéutica debe efectuar o no. Tendrás el placer de volar con delfines, ballenas y cachalotes, que evolucionan en compañía de los bellos rojos y bonitos blancos. Podrá fotografiarlos y contemplarse en las evoluciones. Otra posibilidad: el Crucero pesquero Côtiere para capturar grandes cerniers, sables, tiburones de fondo o Petite Pêche Côtière (pesca con palangre) para hacer la sopa de pescado…

El CIPA fundado por los mejores apneistas del mundo, de los cuales Loïc Leferme y Claude Chapuis acogen apneistas de todas las edades y de todos los niveles. Muy especializado goza de una fama internacional. Un must para la apnea. Algunos miembros pertenecían al equipo de Francia que ganó recientemente la Copa del Mundo de San Juan Cap Ferrat frente a 32 naciones competidoras. Los niños descubren un entorno rico en fauna y flora que aprenden a respetar y proteger.

Venga a descubrir la belleza del Mediterráneo frente a las costas gracias a Nice Diving, que le invita a compartir la pasión de sus instructores, desde el buceo de exploración hasta el buceo técnico, desde un simple bautismo hasta la formación de buceadores supervisados a 40 m. Aulas, material de alta gama, duchas, almacén de material, una tienda para comprar o alquilar material, un taller de reparaciones, una estación de inflado hasta 300 bares... pero también, y sobre todo, una cálida acogida, un aperitivo con música después de la inmersión, buen ambiente y ¡profesionalidad!

Mio Palmo Plongée es un centro de buceo situado en La Croix-Valmer, en la región francesa de Var. Este centro de buceo es famoso por su equipo profesional y apasionado, que ofrece una gran variedad de actividades subacuáticas para todos los niveles. Tanto si desea practicar snorkel, iniciarse en el submarinismo o realizar un curso de buceo PADI, Mio Palmo Plongée tiene lo que busca. También organizan exploraciones para buceadores certificados, así como cursos para convertirse en instructor PADI. Los puntos de inmersión de Mio Palmo Plongée incluyen la Bahía de Cavalaire, el Parque Nacional de Port-Cros y Porquerolles, así como algunos impresionantes pecios en el Mediterráneo. Con un enfoque centrado en la protección del medio ambiente, tendrá la oportunidad de descubrir la fauna marina del Mediterráneo, incluidos los meros.

Con treinta años de experiencia, Pierre Rambow y su equipo le llevarán a descubrir lugares excepcionales, desde los fondos marinos de la isla de Or hasta el León de Mar, en particular los pecios de las gabarras Anthéor o del submarino Rubis. El centro, situado en el camping Campéole, está abierto todo el año. También está abierto a submarinistas no residentes y principiantes, para un simple bautismo o una verdadera iniciación.

El rancho está situado por encima del pueblo y se extiende a lo largo de siete hectáreas. Es un magnífico punto de partida para magníficos paseos con vistas al mar, al macizo del Esterel y a los Alpes del Sur. Puede reservar paseos de 1h30, 2h o medio día. El club ofrece una gama completa de servicios ecuestres: clases para todos los niveles en grupos reducidos a partir de 5 años, cursos de galopes, doma avanzada, salto de obstáculos, riendas largas, paseos por el parque Natura 2000, etc. El equipo es bilingüe en inglés.

Aproveche la experiencia de Christian Tamisier y su equipo, profesionales con licencia estatal, para descubrir los grandiosos parajes del Verdon a través de actividades y deportes originales con sensaciones garantizadas: barranquismo, escalada, cursos de aventura, espeleología, rafting, senderismo acuático. Y como la región está repleta de senderos, también existen circuitos de bicicleta de montaña que atraviesan la región del Verdon y el lago de Sainte-Croix. Si quiere desahogarse con total seguridad y en un entorno bien supervisado, ha llegado al lugar adecuado

Desde 1990, se confía en Philippe Bugada, monitor de escalada patentada de Estado, para adquirir las bases de la escalada y del recordatorio, progresar, convertirse en autonomía. También se puede preferir dejarse guiar por trayectos sobre cuerdas sorprendentes, donde el descubrimiento y la aventura son las palabras palabras, a veces deportivas, a menudo aéreos, siempre en un espíritu de seguridad y de respeto del medio ambiente. La gama de prestaciones se amplía con rutas verticales aún más vertiginosas y estancias durante una semana en el Var y el Verdon.

Si le apetece vivir una emoción y obtener una vista de pájaro de la región, ¡no hay nada como un salto en paracaídas! El equipo de paracaidistas de Sanary le espera en el puerto para llevarle a bordo de su barco de 10 plazas. Cómodamente instalado en un arnés, despegará y descubrirá la bahía de Sanary durante 10 minutos, a una altura de 150 metros, para luego aterrizar en la plataforma del barco. Este vuelo en parasailing es accesible para todos y no requiere ninguna habilidad especial.