Relajación y puesta en forma Les volcans d'Auvergne

¿Listo para experimentar una desconexión total? Esto es lo que ofrece Eona Flottaison. ¿Cómo funciona? Entrando en una piscina de agua tibia saturada de sal de Epsom. Cómodamente instalado, su cuerpo se deja llevar por el agua y la sal, flota. Arrullado por la música y las luces, todo se desvanece poco a poco y da paso a una relajación perfecta. La piscina, muy grande, está situada en una sala cerrada, por lo que no hay ni un sonido que perturbe este descanso. La sesión termina con una tisana, frente a la pared de sal del Himalaya, de colores cálidos y relajantes. Elise, Michel y Olivier estarán encantados de recibirle cada día para disfrutar de este momento intemporal

Inaugurado en 2016, el bufete de Nelly Jamon se unió a la Rotonde. Enfermera, ha ejercido en servicio de urgencias y de liberal. Al paralelo de su tiempo completo, obtiene su certificado de médico en reflexología en 2012 y estudia medicina ayurvédica. Su deseo: traer bienestar a la reflexología plantaria, luchar contra el estrés, liberar la mente, actuar sobre los dolores… Nelly actúa en reflexología plantaria al servicio de cáncer de hematología clínica del CHU Estaing, que aporta comodidad y escucha a los pacientes. Hoy se dedica plenamente a la reflexología. Una sesión dura aproximadamente una hora y puede haber varios de ellos según el problema que hay que tratar.

Aquí se hace todo lo posible para que pase un rato agradable y atemporal. Desde el aparcamiento privado hasta la cabaña, con su ambiente acogedor y su música relajante. Nuestro lugar preferido es el sanarium, el lugar ideal si necesita dejarse llevar. Totalmente privatizado, este nuevo espacio de Clermont combina los beneficios de la sauna y el hamman. La cabina está diseñada para 2 personas, por lo que es adecuada para una pareja o un viaje de relax con amigos. Novedad de este año: un espacio privado de balneoterapia para un momento completo de relajación, solo o en dúo. Para aliviar la deshidratación, le esperan una tisana bio y una brocheta de frutas.

¡Olvídese de la imagen de las sesiones deportivas que duran horas para ser eficaces! Fit tec le propone un deporte de alta tecnología. La electroestimulación le permitirá trabajar todos sus músculos en 20 minutos ¡en lugar de 4 horas de deporte! En cuanto a los ultrasonidos, el cinturón de ultrasonidos permite una eliminación masiva de la masa grasa de las zonas elegidas. Tres programas le permitirán remodelar su silueta. La crioterapia también está disponible. El cuerpo se expone a temperaturas de entre -130 y -190 °C durante un máximo de 3 minutos. Para completar el paquete, los profesionales ofrecen asesoramiento nutricional y seguimiento. ¡Todo lo que necesita para estar en forma!

Del yoga al masaje, Dharma Yoga es un remanso de paz y bienestar. El equipo, formado por instructores cualificados y apasionados, ofrece clases adaptadas a todo el mundo, sea cual sea su condición física y su nivel. Nota: también se ofrecen sesiones de yoga prenatal. Si aún se pregunta por qué practicar yoga, debe saber que su práctica puede mejorar la postura corporal, desarrollar los músculos, fortalecer los huesos, reducir la tensión arterial... La lista de beneficios es realmente larga ¿Quiere ir más allá del ocio y la pasión? Hay cursos y formación disponibles, incluido un curso de certificación.

Es el mejor regalo que uno puede hacerse: ¡tiempo para uno mismo! Y eso es exactamente lo que ha hecho Anaïs al abrir un espacio dedicado exclusivamente a la relajación. A dos pasos del centro de la ciudad, Nao l'heure de rien es un remanso de paz, con muchos espacios acogedores y bonitos sillones. Puedes ir allí a relajarte, echar una siesta, participar en talleres, comer, darte un masaje o incluso flotar. Y si quieres dejarte llevar del todo, tienes que probar la zona de flotación: una piscina llena de agua y sal de Epsom para relajar cuerpo y mente. ¡Una burbuja de bienestar!

Colores relajantes, ambiente relajante, equipo sonriente, todo, aquí le invita al bienestar absoluto. Déjate tentar por un momento en el hammam con un exfoliante de jabón negro, o un tratamiento de pies al fish spa seguido de un modelado y una pose de barniz, o una sesión de powerplate, este método de alta tecnología que rafferma tu cuerpo. Por supuesto, Esthetica Spa se mantiene fiel a su vocación primordial proponiendo prestaciones más tradicionales como la depilación para mujeres como para hombres, los tratamientos faciales o corporales, del maquillaje permanente o no, la manicura. A tener en cuenta, el instituto propone numerosas fórmulas, solo o en duo y de los buenos regalos.

La idea de crear un espacio dedicado al bienestar es iniciativa de Natacha Hourdin, reflexóloga. En asociación con la tienda bio L'Eau Vive, ofrece tres salas equipadas (pupitres, sillas, camillas de masaje) en alquiler a los profesionales del sector del bienestar. Cada espacio puede reservarse según las necesidades, por horas, por días o por medias jornadas. Actualmente, muchos profesionales ejercen allí regularmente: sofrología, hipnosis, reiki, coaching, meditación, arte-terapia, fisioescáner... Las reservas se hacen directamente con cada profesional, sólo se concierta la cita en Vitalvie. Comparable a un espacio de coworking... para profesionales del bienestar.

Caroline ha estado al mando del salón de belleza desde 2019. Entramos en un salón de belleza con una decoración sobria y cálida que nos invita a tomar un descanso de bienestar. Los servicios se realizan con productos de alta calidad. Por supuesto, el equipo sigue trabajando con la marca Sothys. Esta gama se ha completado con los productos y las técnicas avanzadas de la marca Guinot. ¿Qué es lo que más nos gusta de Efibel? El hecho de que los miembros del equipo proporcionen una atención totalmente personalizada, adaptada a la piel de cada persona, respetando sus especificidades. Después de cada tratamiento, los clientes salen relajados, con una sonrisa en la cara y una cabeza llena de consejos de belleza y asesoramiento.

Bañado por la luz natural, este establecimiento termal en el corazón de La Bourboule le aportará bienestar y salud. El agua termal de las Grands Thermes tiene propiedades antiinfecciosas, antiinflamatorias y antirradicales libres. Por ello, es muy eficaz en el tratamiento de afecciones respiratorias y problemas cutáneos como eczemas o secuelas de quemaduras. Se ofrece una amplia gama de curas de salud, así como tratamientos de belleza faciales y corporales. También se ofrecen curas para niños con retraso del crecimiento.

El centro Thermadore de Lignerat está dedicado a los placeres del agua, con una piscina climatizada a 32 °C donde podrá recibir clases de aquagym, acuafobia y sensibilización acuática para bebés. También es un centro de fitness, belleza y cuidados. Aproveche los nuevos tratamientos propuestos: reflexología podal o palmar, masaje intuitivo, masaje cabeza-espalda-cuello, masaje personalizado, tuina (masaje energético profundo), masaje suave para personas frágiles y mayores.