Dónde practicar un deporte individual Côte Aquitaine

En Bidart, venga a probar el deporte de pelota más rápido del mundo con dos campeones del mundo de Cesta Punta, Patxi y Jon Tambourindeguy. 2 hermanos que compartirán contigo su pasión y te ofrecerán cursos de iniciación y clases de pelota vasca en los mejores frontones. Convertidos en cestero y pelotero, le invitan a su taller de Bidart para descubrir el arte de fabricar y reparar chisteras, y le enseñarán las técnicas del juego para que pueda progresar en un ambiente agradable. Cursos avanzados.

Viaje con Sylvain y su equipo en un recorrido totalmente personalizado, descubriendo paisajes inexplorados, la vida salvaje, la población local y su entorno. Sylvain le iniciará o perfeccionará en las actividades de montaña de verano e invierno. Con 30 recorridos especializados en cada sector, el País Vasco ofrece experiencias únicas con la posibilidad de vivaquear. También se ofrecen cursos de formación en observación, orientación en montaña y rescate en avalanchas.

Hydratechnic (antes BungyPump) ha revolucionado el bastón incorporando un sistema de bombeo de 20 cm combinado con una resistencia que puede variar de 4 a 10 músculos. ¡Es un poco como la bota 7 leguas 3.0! Eric, el inventor, los fabrica y los vende en su nueva tienda de Lahonce y los reparte por toda Francia y más allá... Para todos, principiantes, principiantes, deportistas ocasionales o de alto nivel. También se ofrecen cursos de formación. Centros de talasoterapia, centros de ocio, escuelas de espalda y federaciones nacionales utilizan estos palos mágicos.

Rutas de senderismo alrededor de Sainte-Engrâce para todos los niveles, con vistas impresionantes. Merkatubidea: salida del Camping Ibarra, 6 km, 3h; Ukhumurrutia: salida del Camping Ibarra, 6 km, 3h; Gorges d'Ehujarré: salida de la iglesia, 12 km, 7h30; Murrutchegagné : salida desde la iglesia, 4 km, 2h30; Espildoy: salida desde Auberge Berrieix, 6 km, 4h30; Tour du Pont d'Enfer: salida desde el aparcamiento de las Gargantas, 2 km, 50 min; La Verna: salida desde el Centro de Interpretación, 8 km, 3h30.

Abierto a patines, rollers y patinetes (los pegs no están permitidos), el primer skatepark cubierto de la costa vasca está siendo todo un éxito, con una superficie de 1.415 m² con total seguridad. Con zonas de bowls y street (250 m²), es un lugar ideal para sesiones para todas las edades, de 7 a 77 años. Un deporte que desarrolla el equilibrio y la agilidad. Los niños de 6 a 11 años deben ir acompañados de un adulto. También puede reservar cursos de iniciación o perfeccionamiento durante las vacaciones escolares, para niños a partir de 4 años, y admirar sus hazañas.

Creado en 1979, el hipódromo de Bidane fue renovado en 2015. Este hipódromo multidisciplinar (galope y trote), cuya temporada comienza siempre el lunes de Pascua, acoge siete grandes reuniones al año. Tanto si es un fanático de los caballos como si le gusta pasear sin prisas, los días de carreras son siempre una gran oportunidad para pasar un rato agradable en familia. Confíe en el anfitrión para que le lleve al centro de la acción. Y si le apetece apostar, no dude en pedir consejo en la taquilla... ¡Y a lo mejor gana!

Idealmente situado a los pies de La Rhune, el centro ecuestre Larrun Alde, en Urrugne, le ofrece la posibilidad de descubrir los placeres de la equitación en plena naturaleza. Los jinetes podrán disfrutar de la belleza del paisaje vasco. El equipo del centro le llevará con total seguridad, a distancias variables según el recorrido y el nivel. Al paso de caballos, ponis y mulas, es la forma ideal de descubrir los míticos caminos y senderos utilizados por los contrabandistas.

Alexis, apasionado de la espeleología desde hace más de 15 años, le hará descubrir su mundo mineral sin secretos. Especializado en espeleología y barranquismo, descubrirá el entorno montañoso con total seguridad, tanto en verano como en invierno. Su terreno de juego está cerca de Saint-Jean-Pied-de-Port, a 50 km de Bayona. En cuanto al barranquismo (hacia Mauléon o Tardets), también aquí el recorrido acuático es divertido. Según cómo se sienta y en qué estado de forma se encuentre, puede lanzarse a descubrir las montañas y todo su esplendor.

Partiendo de Burdeos, esta magnífica ruta ciclista de 54 km le llevará hasta Créon a través de los bellos paisajes de la región de Entre-deux-Mers. Los amantes de la naturaleza verán pasar ante sus ojos viñedos, valles, pequeñas ciudades fortificadas y un sinfín de monumentos románicos. Con muy poca topografía, esta bonita ruta verde es apta para toda la familia, incluso para los aficionados a los deportes dominicales. Está casi totalmente asfaltada, por lo que también es ideal para patinadores y peatones.

Además de los paseos en barco y canoa que ofrece la Maison de la Nature du Bassin d'Arcachon, situada a la entrada del Parque Ornitológico, hay otro espacio dedicado a la naturaleza y al ocio familiar. Este centro de ocio cuenta con más de 20 años de experiencia en la acogida del público. Aquí (casi) todo es posible: alquiler de kayak o canoa, con dos recorridos a elegir de 10 ó 20 km, alquiler de bicicletas para explorar los senderos que rodean la cuenca y paseos guiados a caballo por el bosque y a lo largo del río (prever 1 hora).

Le Vélo Rouge es la "caja de herramientas" móvil para las bicicletas olvidadas en nuestros desvanes, pero también para las bicicletas más recientes y modernas, VAE de todas las marcas. Alexis, nuestro "MacGyver", recorre todo el País Vasco al volante de su taller móvil, reconocible por su cruz roja, y acude a tu domicilio o destino de vacaciones para resucitar tu bicicleta olvidada del desván. También es un taller sedentario de reparación, alquiler y venta de bicicletas para niños y adultos, tanto clásicas como eléctricas.

Cerca de Bayona, a orillas del río Nive, rodeado de 15 hectáreas de prados, un auténtico paraíso para el bienestar de ponis, caballos y jinetes, el centro ecuestre "Niv'au Galop Club" ofrece actividades ecuestres durante todo el año. Niños y adultos están supervisados por un monitor cualificado; el centro, que cuenta con un picadero de 40 x 20 y 15 x 15, una pista de 60 x 35 y boxes, también ofrece clases de equitación. Cursos de preparación y perfeccionamiento, exámenes de doma con alojamiento. Centro reconocido.

Al frente del Robin Forest está Gregory Pigneguy, un talentoso arquero que ha participado en numerosas competiciones nacionales e internacionales. Ha organizado sesiones de 2 horas para un grupo de 6 arqueros bajo la dirección de un instructor. En el programa: curso de tiro con arco en el bosque con total seguridad, campo de tiro con arco de batalla, tiro con cerbatana o tiro con Sagaie (el ancestro del tiro con arco en la prehistoria). Los niños a partir de 7 años son bienvenidos. Zonas de rodaje que se probarán en Soulac, Lacanau y Montalivet.

Descienda el Col d'Ibardin en un scooter todo terreno 100% ecológico. Se trata de una actividad natural que te aleja de los caminos trillados y te ofrece una visión diferente de los descensos de montaña. Sin ser intrépido, sigue siendo una actividad más o menos deportiva en función de su nivel. Se parte de la cima del Col d'Ibardin en su máquina sin pedales con neumáticos de 26 pulgadas en posición de pie, y el descenso dura una hora y media con una autonomía de 40 km. Ligero y manejable con sus 2 ruedas motrices, el scooter de montaña es similar a una bicicleta de montaña de descenso.

Una dirección ineludible, reconocible por su fachada con una gigantesca bicicleta de carreras sobre la entrada de la tienda de Bidart Tienda de bicicletas (todas las grandes marcas), accesorios, ropa, montaje, personalización, reparación y alquiler. Profesionales experimentados le asesorarán en la elección y el alquiler de bicicletas: mecánicas, eléctricas, de ciudad, de carreras, de montaña... de marcas seleccionadas e internacionales. También pueden dar una nueva vida a su vieja bicicleta, olvidada en un garaje.

Explore paseos inolvidables y originales, con los ojos llenos de sueños, aptos para niños a partir de 7 años (en función de su peso y estatura). Tanto si es un principiante como un jinete experimentado, podrá disfrutar de excursiones a caballo o a lomos de un burro, acompañado por un guía, para descubrir uno de los hayedos más bellos de Europa. Loulou, Cady y César, los burros, le acompañarán encantados, ofreciéndole una experiencia especialmente apreciada por los niños pequeños.

Descubra la pesca, ya sea un intrépido principiante o un pescador experimentado; solo, en familia o en grupo. En el encantador marco de Sare, uno de los pueblos más bellos de Francia, Guillaume, monitor titulado y guía de pesca, le invita a descubrir los placeres de la pesca de la trucha vasca, 100% salvaje, en los ríos. Una gran variedad de cursos de agua, como el Nivelle y el Nive, lagos y los excepcionales ríos españoles cercanos, ofrecen un vasto campo de juego para esta maravillosa experiencia.

Volver a hacer deporte con Fit Fight, que ofrece clases en grupo e individuales, te permite desarrollarte a tu propio ritmo. Las clases se centran en el boxeo (sin oposición), el fortalecimiento muscular, la flexibilidad y el cardio. Con entrenadores experimentados y certificados por el Estado, podrás divertirte mientras tonificas tu cuerpo. Sala equipada con estimulación electromuscular (EMS) o una sesión de 20 minutos = 4 horas de refuerzo muscular. Inscriba a su hijo a partir de 4 años

La red Joe Bike es líder en el alquiler y venta de bicicletas mecánicas y eléctricas, con 25 sucursales (Pays Basque, Landes...). Especializada una y otra vez en visitas guiadas por el País Vasco, podrá probar la VAE, incluida la Cargo para paseos familiares, bicicletas de montaña y VTC. Si quiere ir más lejos, hay recorridos asistidos en bicicleta y, para los más deportistas, el descubrimiento de la montaña sagrada vasca con una excursión de 4 horas hasta la cima de La Rhune.

Creando sensaciones desde 1994, Takamaka es una de las mayores plataformas de deportes de naturaleza del País Vasco. Ofrece más de 40 actividades en tierra y mar durante todo el año, así como un gran número de eventos llave en mano para seminarios corporativos. Coloridas actividades al aire libre en tierra, mar y aire. Profesionales cualificados por el Estado están a su disposición para guiarle y orientarle en cada actividad. Para estancias cortas y medias, paseos en bicicleta, rafting, moto acuática, clases de paddle, frontón y golf, etc.

A 3 minutos del centro del pueblo de Amou, en la carretera de Brassempouy, l'Accrobranche Amou es para niños a partir de 5 años, ¡y también para adultos! Al igual que en las pistas de esquí, podrá elegir entre 9 recorridos de verde a negro, incluidos 2 recorridos 100% de tirolina para los amantes de las emociones fuertes. Los grupos, incluso para eventos especiales (cumpleaños, EVG/EVJF, etc.), deben reservar con al menos 7 días de antelación. Se proporciona todo el equipo. No se admiten animales de compañía en el parque. Se recomienda encarecidamente reservar para particulares.

Bienvenido a Ecuries Mont Royal Doma clásica, salto de obstáculos, campo a través, competición, juegos con ponis... Y paseos acompañados. Con un vasto terreno de juego de 12 hectáreas, las caballerizas del Mont Royal han trazado dos recorridos señalizados para paseos en shetland a partir de 3 años (30 min). Los paseos acompañados por el bosque duran 1 hora. La excursión al Lago Azul (2 h) es para jinetes experimentados. En el lugar, la casa tradicional con entramado de madera de 1891 se ha convertido en una casa rural con 4 habitaciones... ¡y establos para sus caballos, por supuesto!

El campo de golf de Aiguilles Vertes en Cassy/Lanton es accesible para todos. En medio de los pinos y en un terreno plano, este 9 hoyos da ganas de comenzar al golf si eres novato, perfeccionarse o simplemente hacerse feliz. Cursos individuales o dos, estancias a medida en julio y agosto, encontrarás la fórmula que te conviene en un ambiente distendido y en un lugar que sigue siendo mágico: la bahía de Arcachón.

Es una parada ineludible, gracias a su concepto, que sin duda seducirá a los amantes de la "pequeña reina" (musculosa), sin VAE. Aquí, Adèle, la mecánica, ajusta o devuelve a la vida su bicicleta tradicional en el taller, pero también le acompaña en sus recorridos de descubrimiento del País Vasco, ya que es guía titulada. Y Sébastien, su socio y... pastelero, que prepara delicias dulces y saladas para comer en casa o llevar a su futuro vivac... Un concepto dual único que combina lo mejor del picoteo, el ciclismo y el senderismo.

Venga a "llenarse de País Vasco" saliendo de los caminos trillados, solo, en dúo, con amigos o en familia, desde la base/taller de Saint-Pée-sur-Nivelle, en bicicletas eléctricas de montaña de gama alta y revisadas o en scooters eléctricos E.TROTRX. Mickaël, tu monitor-entrenador, es un reconocido deportista que te ofrece la posibilidad de aventurarte con total seguridad por los escarpados senderos de la región de Labourd (en recorridos de exploración, de evasión o de aventura) con todo el equipo de protección necesario (guantes, casco, etc.). ¡Una aventura inolvidable!

El Nivelle, río europeo de 39 km de longitud, atraviesa el territorio español y luego, en su mayor parte, el francés en los municipios de Ainhoa, Sare, Ciboure y desemboca en la bahía de San Juan de Luz. Totalmente clasificado como río de 1ª categoría y río índice por el CIEM (Consejo Internacional para la Explotación del Mar) y como eje azul por el SDAGE (Plan Director de Aprovechamiento y Gestión del Agua). Pescamos trucha fario en el Nivelle y sus afluentes (más de 90 arroyos). Aquí, los líderes 10/100 o 12/100 son de rigor.

El skateboarding tiene su propia academia en el País Vasco, concretamente en San Juan de Luz. Durante todo el año, en zonas seguras supervisadas por skaters cualificados, se imparten cursos gratuitos y clases de iniciación para particulares y grupos. No hay límite de edad para montar en monopatín, ya seas niño o adulto, así que no dudes en lanzarte a las pistas a tu aire. El Skatepark también organiza fiestas de cumpleaños con retos y regalos. También se organizan exposiciones, proyecciones de vídeos y encuentros con skaters profesionales. La actividad lúdica y deportiva ideal durante su estancia.

Con su rico patrimonio vitícola y arquitectónico, el municipio de Pauillac ha unido sus distintos castillos mediante un sendero de 8 a 14 km. El paseo es apto tanto para peatones como para ciclistas. Este circuito comienza en la Maison du Tourisme et du Vin y discurre a lo largo del estuario de la Gironda, antes de desviarse hacia el pueblo de Bages. A continuación, se dirige a Artigues, le Pouyalet y Anseillan, hacia la zona de Trompeloup, antes de regresar al punto de partida.

Precio: gratuito.

Duración: 1 hora o más.

Dificultad: fácil.

San Juan de Luz es una ciudad del suroeste de Francia, conocida por sus magníficas playas y su animado ambiente. Para los aficionados a los deportes de equipo, está la Fábrica Atlas, un centro de fitness con zonas dedicadas al entrenamiento con pesas. Con una puntuación de 4,8 sobre 5 basada en 124 opiniones, la Fábrica Atlas es una opción popular entre los residentes y visitantes de Saint-Jean-de-Luz.

El mayor parque de ocio y aventura del País Vasco te da la bienvenida a sus 18 hectáreas de bosque para practicar deportes y divertirte desde los 2 años. Tobogán gigante, tirolina, tobogán, Atarabi roll and bounce, juego acuático Tkiki Splash, redes de salto Champi, trampolín Urtzi, sendero botánico educativo, descubrimiento del mundo imaginario del Bosque Fantástico y, por último, el Tiro con Arco Tag? Hay para todos los gustos Todo ello en un entorno exuberante que aumenta la sensación de evasión.