Hacer yoga Midi-Pyrénées

Este centro de yoga está escondido bajo un porche, lejos del bullicio de la ciudad, en un lugar dedicado al bienestar y al trabajo interior. Se entra en un espacio perfectamente zen, con colores relajantes y una sala luminosa. El centro Mouna ofrece una vasta selección de clases, impartidas por un amplio abanico de profesores: hata yoga para el trabajo postural, yoga nidra para la relajación profunda, yoga de Madrás para el yoga adaptado a cada individuo, yoga de inspiración tibetana para mejorar la percepción, etc. Algunas clases están diseñadas para un público específico: yoga prenatal, yoga madre-bebé, yoga infantil o yoga femenino, para ayudarte a afrontar acontecimientos personales que pueden afectar a tu feminidad. En función de tus gustos y expectativas, también tienes la oportunidad de practicar disciplinas como Pilates, Qi Qong o meditación. Por último, también puede seguir aquí cursos de formación.

Le Clos des Lucioles está situado a 700 metros de altitud, en el corazón del Parque Regional del Haut Languedoc. Este lugar está dedicado al bienestar y la relajación, con su atmósfera zen y su entorno natural rejuvenecedor. Puede venir aquí para participar en un curso de yoga, Tai Chi o Qi Gong, recibir un masaje, interesarse por el desarrollo personal, la alimentación viva, la fitoterapia y el Ayurveda, o hacer ayuno... Alexandra y Stéphane dan la bienvenida a los huéspedes a esta antigua granja, que han renovado para ofrecer un lugar como un interludio beneficioso.

Recorra las orillas del Canal du Midi, bajo la Côte Pavée, y... ¡súbase a bordo! Porque, efectivamente, es a bordo de una barcaza donde recibirá su próxima clase de yoga. Suba a bordo y descubra un magnífico estudio flotante, abierto de par en par a la naturaleza circundante. Es perfecto para desconectar. Coge tu toalla y tu botella de agua y practica las diversas prácticas que aquí se ofrecen. Inteligente: incluso puede alquilar la barcaza para eventos privados (bodas, cumpleaños, bautizos...).