Los mejores clubes de fitness Rhônes-Alpes

Una sala limpia, moderna, con decoración nueva y agradable, con una sigla Amazonia: hormigón bruto y colores flashy. La sala está abierta todos los días de a h. Aquí practican el deporte con total autonomía, con toda tranquilidad, sin objetivo de competencia. La autonomía es el credo de la marca. A cada uno le gusta o no le gusta el diseño del gimnasio. Hay que destacar algunos cursos colectivos, sobre todo en vídeo. Cómodo, accesible, del material cardio y musculación de buena gama. Se solicita un correcto mantenimiento. Más, las duchas y los bonitos vestuarios individuales. 

La casa del baile y del fitness. Para este centro acuático y terrestre, hay actividades para mantenerse en forma y ser o no. Con siete patentes de Estados permanentes, están ustedes asegurados de ser enmarcados. Aquí no hay precios prefabricados, sino cursos ofrecidos por profesionales. El Fitness, Body Balanza con Los Mills, cardio y musculación… se encuentra en el programa. Nos encanta la piscina de 50 m ² y el aquabike. Para completar las actividades, un poco de dulzura con sauna, hammam, bañera de hidromasaje y una esteticiana y una dietitina. O'Top,¿no?

¡Un eslogan fuerte! Delgado y tónico en 30 minutos, dos veces por semana y apoyado por una nutrición equilibrada. Este club de 100% mujeres de 18 a 70 años combina fitness, gimnasio, incitación, estética y dietética, todo rodeado de profesionales deportivos, estética o dieticiana. El concepto es sencillo: un circuito minante entre training y fitness de 30 minutos con cada día de diferentes temáticas bajo la batuta de un profesor. Los festivos, los abdominales, el busto… En segundo lugar, pasan a la parte cardio training para quemar calorías, reforzar los músculos y respirar. Para terminar, el spa, modelado, tratamientos estéticos, UV… y un té para rehidratar. Nos gusta la acogida personalizada, el buen ambiente entre las mujeres, pero también con el personal, un club de dimensiones humanas, el seguimiento de un entrenador y su balance mensual. Un tiempo de deporte que puedes deslizar entre dos citas, vienes cuando quieras. El extra, el entrenador especial a contratar por hora.

Un club deportivo de 1.500^m2 para un lugar único donde la tecnología apoya tus esfuerzos junto al toque humano. En la era de lo todo conectado, los deportistas pueden hacer un circuito Egym en máquinas electrónicas que te guían y entrenan. Medidas que también permiten al entrenador personal dar los mejores consejos. Entrenamiento personal o Small group training para trabajar en pequeños grupos de 6 a 8 personas supervisados por un entrenador: Gravity, Cross Training, TRX Core, yoga, Pilates, etc. Este club premium también cuenta con 4 pistas de squash donde podrá ponerse a prueba contra el elemento humano, 2 saunas y un lounge bar para relajarse después del entrenamiento.

En esta sala se conocerá a un gran profesional, fiado de su estado, que ha desarrollado un concepto de incitación y de puesta en forma eficaz: la técnica del palpado rodado aspiración. Este procedimiento, único en la región, nos permite encontrar la silueta que nos conviene y un bienestar seguro.

El Fit Form nos pone a gusto. ¡No nos avergoncemos de nuestros kilos superfluos, estamos aquí para librarnos! En este espacio de fitness no falta nada. Desde el principio apreciamos las sonrisas y los consejos. Bienvenidos al mundo del bienestar, aire acondicionado, apoyo… Después del balance completo de su forma -¡más bien de sus formas! - se empieza a trabajar con los profesores… un poco de bicicleta, un poco de "fundición" en una de las máquinas dulces, una clase de cardio-training, una serie de estiramientos y terminamos en una magnífica sauna para eliminar las toxinas que habrían sobrevivido a este tratamiento. Un lugar para ocuparse de sí mismo sobre la base de soluciones personalizadas.

Sea cual sea su voluntad, sea deportiva (ve), en mal grado de entrenamiento físico o joven que desee recuperar sus formas de antes, hay necesariamente una solución adaptada al espacio de puesta en forma -hay que tener 16 años al menos.

En un ambiente acogedor, con un material eficaz, pero sobre todo gracias a los consejos personalizados y al seguimiento de profesores sabios, tendrás los mejores resultados para encontrar vitalidad y bienestar. Después de los esfuerzos -en aparatos o en curso específicos- podrás disfrutar del confort de una buena sauna, de un hammam o de una bañera de hidromasaje.

El Crossfit sigue siendo una de las tendencias para los atletas que quieren desafiarse a sí mismos de forma natural. Para descubrir al atleta que llevas dentro, únete a la comunidad Crossfit Annecy y benefíciate de 10 años de experiencia en la actividad. Atención, se convertirá rápidamente en un adicto a estos métodos bastante exigentes. Pero como trabajan tanto tu cuerpo como tu mente, te engancharás rápidamente al levantamiento de pesas, a las estocadas y a otros movimientos que te harán sentir un poco incómodo al principio, pero que "dominarás" cada vez más con cada WOD. Aprenderás algunos términos anglosajones, pero al final te sentirás mejor. Consejos esenciales de verdaderos expertos. Precios en función del número de sesiones semanales.

Entre los edificios de la Avenue d'Aix-les-Bains, el lugar es impresionante. Aparcamiento gratuito que se llena rápidamente para los sudorosos, dirección On Air, el mayor club deportivo de la aglomeración. Un concepto global de más de 900^m2 que ofrece lo mejor en todos los ámbitos (hasta la música es buena...). Numerosas zonas de entrenamiento: fuerza y pesas libres, cardio-training, cross training, musculación y boxeo Un gimnasio 3.0 -hasta hay una app para estar conectado- que no olvida el elemento humano y ha creado una "comunidad" que va más allá de la red. Para sudar juntos. Otro gimnasio en la rue de la Gare, en pleno centro de Annecy.

Al igual que los gimnasios, el de crossfit de Gerland, referencia en su disciplina, permaneció cerrado durante la mayor parte del año pasado. Esperemos que los crossfitters encuentren cuanto antes este gimnasio único, una especie de cobertizo tosco donde venir a sudar sin mirarse demasiado en los espejos (además, no hay ninguno). Aquí, todos se animan mutuamente a progresar, a superar sus límites, haciendo ejercicios diferentes en cada sesión. Máxima motivación para un entrenamiento que solicita a nuestro cuerpo en su totalidad en movimientos naturales.

¿Echas de menos tu gimnasio? ¿Tienes hormigas en las piernas? Haz ejercicio en casa con Fitness Boutique, la mayor sala de exposición de equipos de fitness y de fitness del mundo. Para los aficionados al fitness, hay muchos equipos de fitness como steppers, bicicletas estáticas, cintas de correr, máquinas de remo, máquinas de pesas, mancuernas, alfombras, cuerdas de saltar... Para completar el esfuerzo, muchos accesorios completan la oferta: ropa y complementos alimenticios según sus necesidades. El templo ineludible para todos los aficionados al género con una amplia elección, consejos sensatos y la oportunidad de probar el equipo. 5 tiendas en Lyon.

Con más de veinte clubes situados en el área metropolitana de Lyon, seguro que hay un Appart Fitness cerca de usted para practicar una actividad deportiva. Ofrecen un mundo moderno de fitness personalizado con una única tarjeta que permite acceder a todos los clubes a voluntad. Vestuarios de diseño, duchas individuales, sábanas de baño... todos están ahí para recibirle en las mejores condiciones. Amplio horario de apertura, clases al aire libre, paquetes con o sin compromiso y entrenadores eficientes. ¡Muévete!

Para ponerse en forma en un ambiente agradable, acuda al Gym and Co de La Talaudière. Fundado en 1991 por Fabien Gil, entrenador diplomado (Mister UNIVERS 2000), el club ofrece equipos de última generación y una supervisión de calidad. Sea cual sea su nivel, nuestros entrenadores le ayudarán a alcanzar sus objetivos. Las clases colectivas, dirigidas por Nelly Rey-Gil, diplomada y Miss Fitness Universe 2009, te iniciarán en nuevas disciplinas en un ambiente dinámico. Con su ambiente acogedor, Gym and Co es la forma ideal de motivarse para hacer ejercicio.

VIT'ANIM es un centro profesional de formación circense situado en Grenoble. Es un auténtico templo del circo, donde jóvenes y mayores pueden aprender esta apasionante forma de arte. Se imparten cursos durante todo el año, para todos los niveles, desde niños de 3 años hasta artistas de circo profesionales. Además de las clases regulares, la escuela organiza cursos, actividades escolares, talleres y espectáculos, incluidos mágicos árboles de Navidad. VIT'ANIM le garantiza una experiencia circense completa, para que viva su pasión o se deje tentar por este mundo mágico.

Vernoux-en-Vivarais es una pequeña ciudad de Ardèche. Una de las atracciones de la ciudad es el Althéo Club, un popular club deportivo. El Althéo Club ofrece diversas actividades deportivas, como cardio-training, fitness y musculación. El club también cuenta con una sauna, un hammam y una sala de masajes para relajarse después del ejercicio. Tanto si desea entrenar como relajarse o aprovechar las instalaciones de bienestar, este club deportivo le ofrece una experiencia completa.