STUDIO ZENATT
El Studio Zenatt ofrece clases de yoga dinámico y Pilates. Pequeña explicación para los no iniciados: el yoga dinámico es una rama del yoga, su práctica permite encadenar varias trinterías más o menos físicas para tonificar el cuerpo, pero también trabajar en la mental. El método Pilates, por su parte, combina los movimientos de gimnasia desplegados, sentados o de rodillas con un trabajo simultáneo sobre la respiración. Esta práctica permite trabajar en la tónica del cuerpo, el sentido del equilibrio y el control de las tensiones nerviosas. El estudio está situado en el corazón del centro de la ciudad y el horario de los cursos propuestos permite gestionar fácilmente su horario. Lejos de los ambientes asépticos de algunos gimnasios, aquí los cursos se realizan de forma reducida (no más de 10 personas. Están dispensados por Regibourliaud, profesor graduado de Estado. El local está bien acondicionado, hay dos vestuarios hombres y mujeres, así como duchas. En cuanto a los precios, los forfaits son interesantes. Para sentir los beneficios del yoga y de los cursos de Pilates, se recomienda la asiduidad.
Opiniones de los miembros sobre STUDIO ZENATT
J'ai rapidement retrouvé la complicité avec mon corps et la certitude de pouvoir progresser.
Merci Régis.