MARCHE AQUATIQUE CÔTIÈRE

Derivado del senderismo, la marcha por aguas costeras es para cualquier persona, sepa o no nadar, con el objetivo de fortalecer los músculos sin traumatismos articulares, el bienestar y el placer. Consiste en caminar en el mar al nivel de inmersión adecuado, es decir, con una altura de agua entre el ombligo y las axilas (inmersión mínima por encima de la cintura). Conocida también como "longe côte", esta actividad deportiva apareció en 2005 en la costa del norte de Francia. Ahora es un gran éxito en la mayor parte de la costa francesa. En Sérignan, por ejemplo, es posible practicarlo en grupo, a lo largo de la playa de la Grande Maïre, durante las salidas organizadas por Sérignan Loisirs.