Hacer yoga París 8º 75008

Eva Ruchpaul es una referencia. Ella es la papa de un método de hatha yoga que desde entonces ha sido emulado. El primer contacto se realiza a través de un curso privado de introducción al método de yoga. El profesor te pregunta sobre tu estado de salud para evitar posturas inapropiadas. Luego te unes a un curso en grupo. Los profesores adaptan las posturas al estado de ánimo del día de cada alumno, a su grado de estrés, fatiga... El área de práctica es amplia y agradable, con una alfombra tan suave que se puede hacer sin alfombras! Los profesores del instituto también imparten clases en grupo en los gimnasios municipales.