Hacer yoga París 4º 75004

Yoga significa literalmente "unir, unir". La disciplina a la que se refiere ha aparecido en la India hacia el siglo VII antes de J.C. Los textos de esa época se refieren a experimentos meditatos y a ejercicios de impulso. La práctica del yoga se extendió a todo el mundo siguiendo la enseñanza de los grandes maestros indios y sus seguidores directos. Sólo desde hace poco, 1967, la Federación Nacional de Maestros del Yoga heredó a los amantes de este arte ancestral, en Francia metropolitana, como en los DOM-TOM. 860 profesores están afectados. Están formados y pueden perfeccionarse en el contacto de la FNEY.

Es la última novedad del yoga, que ya tiene muchos adeptos en París. Pero aquí se ha subido el nivel de dificultad y algo más: Bikram Yoga significa practicar a temperaturas muy elevadas. Las clases se imparten en una sala caldeada a 40°C, y aquí hay muchas, durante todo el día. Los ejercicios de respiración y las posturas dinámicas se suceden, y el calor ayuda a eliminar las toxinas de forma aún más eficaz. Otros lo encontrarán calórico.