Relajación y puesta en forma Ródano-Alpes

En Evian, el bienestar fluye desde el siglo XIX. Fue en 1878 cuando se reconocieron los beneficios para la salud del agua mineral Evian. Desde entonces, las termas de Evian han seguido evolucionando y su entrada en el siglo XXI ha estado marcada por una bonita renovación. Las curas médicas están indicadas en caso de patologías reumatológicas, enfermedades digestivas o afecciones urinarias. Pero los beneficios del agua Evian están al alcance de todos, y puedes mimarte con un tratamiento, un día o una semana.

Enclavada en un paisaje verde, la estación de Saint-Laurent-les-Bains se nutre del aire fresco de la montaña y sigue siendo uno de los lugares más salvajes del termalismo francés. Su centro termal, moderno y funcional, está ambientado en una decoración de madera color miel y loza suave. Nacidas del vulcanismo, las aguas de Saint-Laurent, oligometálicas, gaseosas y radiactivas, favorecen la dilatación vascular, la oxigenación de los tejidos y la sedación del dolor, todo ello indicado para los reumatismos degenerativos con anquilosis articulares, neuralgias y ciáticas. Si no tiene tiempo para dedicar los 18 días a la cura médica y reembolsada, las minicuras propuestas con alojamiento durante 6, 9 o 12 días le permiten aprovechar los cuidados prestados en Saint-Laurent, como cura o prevención. Si quiere ponerse en forma, los paquetes "vitalidad" ofrecen uno o varios días para aprovechar los tratamientos de bienestar a base de agua termal, como los masajes de afusión y los cataplasmas de barro, así como el vaporarium, las dos piscinas de agua termal y el solarium que se abre al valle del Borne. Observe también la minicura contra el dolor de espalda, la cura específica de fibromialgia y la apertura del spa termal cada tarde. Y en el spa termal, descubrirá una sala de musicoterapia, presoterapia, cabinas de belleza, una cama de hidromasaje, una sala multisensorial, una zona de relajación...

El espacio de distensión que propone el instituto EPA del ámbito Marlioz con sus distintas fórmulas oferta de los cuidados de calidades en un lugar descansado: como este masaje ayurvéda a los aceites esenciales que aporta serenidad, vitalidad. Es en un espacio verde que el instituto le propondrá una extensa elección de programas y cuidados a la carta así como un espacio bienestar que incluye piscina, sauna, baño turco, baño de burbujas y sala de fitness. Para hacerse placer u ofrecer: libre ustedes de componer su carta destressant, la tarjeta es tentando: subli esbeltez que tonifica y reorganiza el cuerpo, si no un engomado para purificar, seguido de un envolvimiento esbeltez al té verde o de un cuidado de la cara. ¿Y cereza sobre la tarta, por qué no hay un ritual sensorio desternillan congelados y Caramelo?

Aix-les-Bains, conocida como uno de los principales destinos termales, ofrece un entorno encantador enclavado entre lagos y montañas. Rodeada de un paisaje pintoresco, la ciudad está plenamente comprometida con el bienestar de todos. A la vanguardia de los avances en la industria balnearia, la comunidad médica local goza de gran prestigio, tanto en Francia como en el extranjero. El balneario ofrece tratamientos de: reumatología, para tratar la artrosis, el dolor de espalda y la rigidez articular, y flebología, para cuidar las extremidades inferiores.

En el corazón de la Croix-Rousse, un cambio de escenario garantizado y la relajación garantizada en el hammam, la sauna, el baño de hidromasaje o aprovechando los numerosos tratamientos proporcionados por un equipo encantador y profesional. El bienestar está garantizado gracias a los tratamientos y rituales que puedes compartir incluso con tu compañero. Una experiencia mágica para recargar tus baterías y restaurar tu belleza. Belleza para las manos, los pies y la cara. Rituales" que permiten a cada uno sentirse como una princesa bereber. La limpieza del lugar es irreprochable. Té de menta antes de salir.

Cálidos y coloridos tonos orientales, bancos de mosaico oblongo y luces tenues introducen la atmósfera de este lugar dedicado a la relajación del cuerpo, la relajación y la belleza. Un hermoso espacio de 300^m2 para olvidar el ajetreo del mundo exterior y reenfocarse en uno mismo. Spa con sauna, hammam e hidromasaje, mesa de mármol calefactada para una verdadera exfoliación con jabón negro... Sólo queda reservar tratamientos y rituales inspirados en la India y Oriente para vivir momentos mágicos. Posibilidad de compartir (privatización) este bienestar para dos.

Descomprimirse, dejarse llevar, escapar... Es hora de que te hagas un bien reservando -muy fácilmente en la página web en función del tiempo o presupuesto de que dispongas- un suave paréntesis en Mille et Un Bien-être. En el corazón de la Presqu'île, un remanso de paz donde profesionales especializados ofrecen diferentes técnicas, masajes de las tradiciones ancestrales de varios países: ayurvédico indio, balinés, lomi lomi hawaiano, bambú o piedras calientes. A la carta, masajes de confort, masajes a cuatro manos, rituales de belleza, masajes para futuras mamás o masajes infantiles. También nos gustan las iniciaciones al masaje. Tarjetas regalo para ofrecer lo más preciado de todo: bienestar.

Los baños termales son especialmente conocidos por el tratamiento de las afecciones respiratorias, el reumatismo, la sinusitis, el asma, la artrosis, las secuelas de las intervenciones quirúrgicas traumáticas, etc. Pero también por la vista del Mont Ventoux y el pueblo medieval de Montbrun. No es necesario ser curista para beneficiarse de los tratamientos o para acceder a la zona de relajación con piscina termal, hammam, sauna, terraza panorámica con jacuzzi y solárium, clases de fitness, relajación o aquagym...

Un tratamiento de spa en un volcán, eso es bastante original. Sin embargo, este es el caso de Neyrac, que está situado en la hondonada de un macizo volcánico, en un magnífico entorno salpicado de castaños, robles, pinos y enebros. El establecimiento ofrece curas centradas en la reumatología y la dermatología (eczema, psoriasis), así como un balneario de madera muy agradable, el balneario Natural, donde es bueno venir a cuidarse. Además de las curas médicas, puede venir a Neyrac para tratar sus articulaciones y su piel gracias a las minicuras preventivas de seis días (los mismos cuidados que para las curas médicas). Para las estancias de bienestar, el spa ofrece paquetes de medio día, tres días y seis días, así como numerosos tratamientos a la carta con aromas de lavanda y eucalipto. Puede venir a disfrutar de una tarde de bienestar con el paquete "Prestige", que le permitirá saborear los placeres de un baño de burbujas perfumado, una ducha de chorro, una exfoliación bajo el agua, un tratamiento facial, un modelado californiano y el acceso al hammam, al baño de burbujas y a la piscina de juegos con agua termal calentada a 30°C, todo ello por un precio muy asequible. En el aspecto médico, descubra los masajes subacuáticos, tónicos, relajantes o circulatorios realizados por fisioterapeutas que le permitirán una profunda relajación, mientras que las esteticistas le cuidarán con modelados californianos, orientales o balineses. El alojamiento se ofrece en los hermosos estudios con suelos de madera de jojoba roja que se encuentran justo encima del establecimiento, con acceso directo al spa, la piscina y la cafetería. El parque ajardinado que rodea el balneario es especialmente agradable, con su pista de fitness y sus zonas de relajación. Los amantes del deporte pueden disfrutar de unas vacaciones de bienestar y deporte en el parque regional, que ofrece numerosas actividades deportivas como la escalada de árboles, la bicicleta de montaña, la vía ferrata y el barranquismo en las gargantas de Ardèche. Sin olvidar la deliciosa gastronomía local a base de castañas. Las ventajas: los bajos precios de los paquetes de bienestar en el balneario, el balneario natural, las numerosas actividades deportivas de los alrededores. Actividad de natación para bebés con un equipo de socorristas, abierta a niños de 6 meses a 4 años. En el agua calentada a 32°C para la ocasión, los bebés descubren el medio acuático con mamá y papá. Novedad: el recorrido del balneario con pasillos fríos y calientes, sauna, acceso a la piscina termal...

¡Una primera en Issoire! Un instituto que propone productos y cuidados orgánicos. Como numerosas marcas, Centella - complejos a base de aceites esenciales, aceites vegetales y extractos de plantas, ofrece una gran variedad de tratamientos adaptados a todo tipo de piel. Prolonguen estos beneficios gracias a los productos de la marca: crema de día con canela, máscara floral con frambuesa -¡se comería! ¿A no ser que prefieras Alvimarina y sus olores marinos? También puedes dejarte probar por la gama de maquillaje de Logona y sus ingredientes naturales o el kajal indio -clase de khôl y verdadero cuidado para los ojos a base de placas, cera de abejas y aceite de almendra dulce- de Lakshmi. Por último, el trato es muy agradable y invita a volver rápidamente.

El establecimiento está rodeado de un parque con árboles, a orillas del Sioule. Desde la antigüedad, se han buscado las virtudes de los manantiales que brotan aquí. El entorno es ideal para volver a ponerse en forma. En el programa: curas aprobadas para la reumatología y las secuelas osteoarticulares. Con acceso a bañeras de hidromasaje y duchas de chorro relajantes, piscina, baños aromáticos, exfoliantes, modelado, etc. Por lo tanto, es posible venir aquí para pasar un momento de total relajación.

Al pie de la Bastilla, instalado desde hace más de 20 años en un edificio histórico antiguamente conocido como "Maison Dolle", Atlanthys es un spa de calidad con un ambiente único. Este establecimiento de 200^m2 es como un capullo, donde el tiempo parece detenerse. Un centro de tratamientos acuáticos (zona hammam, baño dúo y baño japonés). Masajes de bienestar de todo el mundo, con tratamientos japoneses... Un centro completo que ofrece asesoramiento, amabilidad y atención. El instituto también ofrece una evaluación de adelgazamiento seguida de tratamientos con Cellu M6 Alliance por LPG o radiofrecuencia. De la belleza de las manos a la balneoterapia, los profesionales sabrán relajarle y desconectar. Bienestar para compartir.

El balneario termal de Mont-Dore, con su esplendor bizantino, romano y art déco, combina confort y serenidad. Desde las profundidades de los volcanes, los ocho manantiales minerales, ricos en sílice y gases raros, fortalecen las mucosas respiratorias, estimulan el sistema inmunitario y alivian contracturas y dolores. Le espera un programa de tratamientos suaves, con elegantes salas de tratamiento donde podrá disfrutar de un masaje corporal. Es el momento de probar un ritual de belleza o relajación y de aliviarse con tratamientos de hidroterapia.

Expertos en el campo de los trastornos metabólicos y las enfermedades crónicas, ofrecen diversos programas dedicados a la prevención de la obesidad, la diabetes y el reumatismo. Además de las curas clásicas, también se ofrecen minicuras y estancias de una semana centradas en la salud y el bienestar, con temas como la puesta en forma, la pérdida de peso en Vichy, la diabetes y las articulaciones. También se ofrecen tratamientos a la carta, sesiones de aquagym, masajes y baños de hidromasaje.

Sumérjase en un baño de bienestar en Millésime Spa. A las afueras de Grenoble, a los pies de la Chartreuse y frente a los montes Belledonne, es un lugar dedicado a la evasión, la relajación y el rejuvenecimiento, con un spa de 350^m2 que ofrece una amplia gama de experiencias, como tratamientos de belleza, masajes y adelgazamiento. Oksana y Marine son las responsables del spa que le dan la bienvenida al centro, que trabaja con la prestigiosa marca francesa Cinq Mondes -rituales faciales, masajes corporales- y los cosméticos marinos Algotherm. En cuanto al spa, disfrute de los beneficios de la sauna, el hammam, la ducha multisensorial y la piscina de hidroterapia. Y para un bienestar total, crioterapia de cuerpo entero y tratamientos adelgazantes con LPG.

La familia Franchi, situada a unos diez minutos de Issoire, nos acoge, de forma muy acogedora, para dar paseos a caballo en plena naturaleza. En efecto, en un Camarguais podemos hacer una salida de una hora o más en el bosque o en el campo. Se pueden realizar excursiones de uno a cuatro días. Frédérique propone también el verano los paseos a caballo en Murol desde hace varios años, y ello para el mayor placer de los turistas pequeños y grandes.

Inaugurado hace más de 200 años, el establecimiento médico de la época se ha transformado en un confortable balneario que nos permite disfrutar de los beneficios del agua caliente y sulfurosa. Las virtudes reconocidas de esta agua son múltiples: calmante, antiinflamatoria, cicatrizante, antienvejecimiento, antioxidante... El balneario "Bains du Mont-Blanc" ofrece un verdadero viaje de salud. La solución para combinar bienestar y salud. El parque de las termas ofrece divertidas actividades: parque infantil, campo de petanca..

No muy lejos del barrio de Estacade, pero lejos del ajetreo del mundo. Un tiempo para uno mismo, un paréntesis de bienestar en un remanso de paz donde relajarse con total serenidad. A cargo de Julia, el Hammam Café acoge a hombres y mujeres en horarios diferentes para que todos puedan sentirse a gusto. Este hammam tradicional ofrece tratamientos suaves en 3 salas -térmica, caliente y sudorífica-, así como una sala de descanso. Puede traer sus propios productos o aprovechar la amplia gama de tratamientos y masajes que ofrecen nuestros profesionales para un bienestar completo. Para compartir los beneficios del hammam, pruebe los Jueves en Familia. Las reservas pueden hacerse directamente en el sitio web.

Esta escuela ofrece lecciones muy variadas: batería, flauta, guitarra, percusiones, violín, vieja, saxoffone, trompeta, piano, piano…, canto, formación taller con examen de fin de ciclo o iniciación musical sin examen, aldeas, formación taller con examen de fin de ciclo o iniciación musical sin examen, despertar musical para los niños de entre 4 y 6 años… estudios de ensayo equipados, puestos a disposición de grupos o asociaciones. La escuela propone clases de horarios acondicionadas (CHAM), organizadas en colaboración con la educación nacional (continuación conjunta de estudios generales y artísticos). ¿Qué más podemos pedir?

Las famosas aguas minerales, ricas en magnesio y bicarbonato, y el entorno idílico a orillas del lago Lemán hacen de estos baños termales un punto de parada ideal. El balneario ofrece una gama de curas y tratamientos completos, acompañados por cuidadores experimentados. Se ofrecen programas de 18 y 6 días. La zona de relajación, abierta sin reserva, ofrece agua termal a 32°C con vistas panorámicas al parque. Recorrido de masajes, gruta musical, sauna, baño de vapor, asientos burbujeantes...

¿Siempre ha soñado con desarrollar delicadas habilidades para el masaje? Aquí tiene cómo hacerlo, o al menos acercarse: participe en los talleres de iniciación al masaje con aceites esenciales que ofrece Bien-être et Montagne. Durante 1h30, las masajistas le enseñarán técnicas de automasaje, masaje de espalda y pies con aceites esenciales. Es la forma perfecta de aliviar tensiones. Atención: durante toda la temporada, masajistas profesionales están a su disposición para ofrecerle estos momentos de relajación.

¿Harta del esquí y de la nieve? Poner el rumbo en Tahití y salir a descubrir un lugar que despertará tus sentidos… Saboreando diferentes materiales y colores, sonidos y olores, este spa único con acentos polinesios nos atrae a cada paso. En cada momento, se disfruta de un baño relajante, de patatas fritas y de otro tipo, y se termina la sesión en el salón lounge con deliciosas bebidas artesanales. A partir de las 18 horas, el spa tiene ropa de la noche y propone recortes de champaña, vaso de vino y tapas.

Un remanso de tranquilidad dedicado a la belleza, que ofrece servicios de calidad. Especialista en cuidados de la piel: luminosidad, antiarrugas, peeling con productos de las gamas Bloomea, Fleur's y Vie Collection. Belleza de manos, pies y pestañas, maquillaje. Depilación masculina y femenina. Tratamientos para niños a partir de 3 años, juegos emocionales seguidos de un masaje con aceite de almendras dulces bio o chicle mágico. Masajes de todo el mundo: californiano, sueco, deportivo, japonés, ayurvédico, balinés. Masaje a cuatro manos con velas. Tarjetas regalo disponibles.

Con vistas a las nubes, relaje la mente y el cuerpo y comparta momentos de dicha en Les Bains de Chamrousse. Disfrute de impresionantes vistas panorámicas de las montañas circundantes, con una relajación óptima en un entorno tranquilo y servicios que cumplen las expectativas de los estresados habitantes de la ciudad. Les Bains de Chamrousse ofrece una piscina para relajarse o practicar aquaerobic, dos bañeras de hidromasaje, dos salas de vapor, dos saunas, un solárium para disfrutar de los beneficios del sol y una zona de tisanas.

Bienvenidos al templo de la relajación...... En este salón de masaje, la palabra clave es relajación, y los masajistas tienen manos suaves y experimentadas! Así que déjate masajear con dos o cuatro manos, por ejemplo. Usted tendrá la opción de elegir entre masaje californiano, masaje tradicional chino, reflexología plantar o piedras calientes y canicas frías. El propósito de este salón es simple: aliviar sus tensiones, prevenir el estrés, ayudarlo a relajarse y tonificarlo, con o sin aceite. Por lo tanto, disfrutar de un momento de calma y calma lejos de la presión de la vida cotidiana y el estrés profesional, nos establecemos y finalmente relajarse!

Aquí se encuentra en una de las mejores direcciones del Alto Loira para recargar las pilas (literalmente). Una higiene impecable, una acogida amable y unos servicios de atención de alta gama caracterizan a las Sources du Haut Plateau. A ello se suma el excepcional entorno natural que el establecimiento ha sabido destacar. Las vistas del spa, la piscina exterior y el hammam ayudan claramente a olvidar las molestias de la ciudad y/o la vida cotidiana.

Después de un día de esquí o senderismo, podrá relajarse en el baño canadiense de hidromasaje al aire libre. Información a la Oficina de Turismo.

Este ECHAPPÉE le invita a tomarse un descanso en la Drôme des collines. Puede alojarse en una de las tres habitaciones de huéspedes de la finca, que cuenta con una zona de bienestar que ofrece masajes, exfoliantes y una sauna de infrarrojos. Es el lugar perfecto para mejorar su relajación y bienestar. Para reducir la tensión nerviosa, reequilibrar la circulación de la energía, la sangre y el sistema nervioso, liberar la mala energía, aliviar los músculos tensos para regenerarse y tonificarse. Tentador También hay disponible una mesa de huéspedes.

La naturaleza es amable y le invita a compartir sus beneficios en Oréade, en el corazón del Parque Natural Regional de la Chartreuse. A sólo 30 minutos de Grenoble, es otro mundo que le abre sus puertas durante todo el año. En este entorno virgen, venga a vivir una aventura al aire libre para todos los sentidos, con un balneario, un spa de leña, 7 baños nórdicos, una relajante yurta y un restaurante gastronómico. Los tratamientos Colin Maillard están dedicados a los niños. Oréade transforma su restaurante en un salón de té por la tarde. Una dirección para hacer feliz a toda la familia.

Espacio relajante y lleno de energía, personal profesional y eficiente, Zen Performance es una nueva forma de concebir el bienestar que se le aconseja adoptar. Desde la entrada en el amplio salón se siente la buena vibración que se desprende de este interior que respeta las reglas del feng shui. Aquí todo está armonioso en tonos deliciosos. La cálida acogida de Cristina Pedretti y de su equipo femenino es una primera felicidad que se hará seguir a otros para sentirse bien en su cuerpo, bien en su piel, bien en su cabeza. En casa de Zen Performance es la globalidad de una persona a la que se hace cargo, para que tenga la mejor imagen de sí misma. La máquina de alta tecnología, la Dream Healther, hace trabajar nuestros músculos en un mínimo de tiempo. En lugar de transpirar solo, se viene a hacer una sesión que es aún más eficaz. ¡Los efectos son rápidamente visibles! Pero no hay sólo máquinas de Zen Performance, sobre todo los profesionales de la estética y del masaje. Un centro completo en el que se reúnen todas las competencias para nuestro mejor bienestar.

¡Olvídese de la imagen de las sesiones deportivas que duran horas para ser eficaces! Fit tec le propone un deporte de alta tecnología. La electroestimulación le permitirá trabajar todos sus músculos en 20 minutos ¡en lugar de 4 horas de deporte! En cuanto a los ultrasonidos, el cinturón de ultrasonidos permite una eliminación masiva de la masa grasa de las zonas elegidas. Tres programas le permitirán remodelar su silueta. La crioterapia también está disponible. El cuerpo se expone a temperaturas de entre -130 y -190 °C durante un máximo de 3 minutos. Para completar el paquete, los profesionales ofrecen asesoramiento nutricional y seguimiento. ¡Todo lo que necesita para estar en forma!

Del yoga al masaje, Dharma Yoga es un remanso de paz y bienestar. El equipo, formado por instructores cualificados y apasionados, ofrece clases adaptadas a todo el mundo, sea cual sea su condición física y su nivel. Nota: también se ofrecen sesiones de yoga prenatal. Si aún se pregunta por qué practicar yoga, debe saber que su práctica puede mejorar la postura corporal, desarrollar los músculos, fortalecer los huesos, reducir la tensión arterial... La lista de beneficios es realmente larga ¿Quiere ir más allá del ocio y la pasión? Hay cursos y formación disponibles, incluido un curso de certificación.

Una nueva burbuja de bienestar, en plena montaña a 1.500 metros de altitud. A la entrada de la estación de Praz-de-Lys, le espera este espacio de relajación inspirado en el mundo nórdico. Relájese en los 90^m2 dedicados al bienestar, con un espacio privado para un momento en pareja o entre amigos. Descubra los rituales de belleza, la sauna finlandesa, la bañera de hidromasaje y el cubo escandinavo. Aproveche los servicios de belleza como depilación, tratamientos faciales, tratamientos corporales, masajes y cuidado de manos y pies. Un merecido paréntesis "zen".

En las alturas del valle del Gier, Sandra le da la bienvenida a su acogedor salón de ambiente refinado y zen para un momento de relajación total y dejarse llevar. El acceso al spa privado con sauna, hammam y balneoterapia le permitirá disfrutar de un momento de relajación solo o en compañía. Sandra también ofrece una amplia gama de tratamientos, incluidos masajes. Ha ideado un masaje intuitivo y personalizado para que cada persona se sienta mejor. A partir de los 3 años, los niños también pueden disfrutar de masajes especialmente adaptados. Existen varias fórmulas para disfrutar de un masaje a dúo con tu madre o con tus amigas.

El salón ofrece una variedad de masajes tradicionales tailandeses realizados por masajistas experimentadas. Los clientes pueden reservar cita llamando al 06 50 54 92 28. El salón ofrece un ambiente relajante y relajante, con masajistas profesionales que utilizan técnicas tradicionales para aliviar la tensión muscular y promover la relajación.

Este centro de bienestar, situado en el corazón de los viñedos de las Côte asasties y a los pies del Parc du Pilat, ofrece tratamientos de relajación. A elegir, tendrás más de 30 masajes según tu conveniencia: relax, energía o incluso reflelogia plantaiana

¿Cómo abordar el ámbito del bienestar y del descanso sin mencionar el cartel Sundance Spa? N ° 1 de los fabricantes de spas en Francia, combina una calidad incomparable de productos y una capacidad de innovación excepcional. Garantizará, en particular, procedimientos de fabricación y componentes patentados por su asistencia sanitaria. Por ejemplo, los equipos de la marca prometen procedimientos de hidromasaje comparables a un método de palo-roler manual. En particular, la empresa recibió muchos premios y premios nacionales e internacionales. Estas numerosas calidades lo convierten, evidentemente, en material de alta gama, que va de 6.000 euros a 24.000 euros por spas para cuatro personas y más. El gran espectáculo de la marca permite comprender y probar antes de dejarse convencer por un consejo y una acogida profesionales.

Lionel Pralong es un practicador de Do-In. Por un lado, propone shiatsu, método tradicional japonés realizado por la presión de los dedos para activar el tráfico y desbloquear las energías. El Do-In es una práctica corporal japonesa basada en los estiramientos, la flexibilización, la automatización… Te gustó el masaje shiatsu que le permite relajarse, cuidar por sí mismo, hacer un descanso bien merecido y poner sus relojes a la hora. Simplicidad del lugar, tranquilidad difundida, explicaciones de Lionel, escucha por una hora de relax. También hay estancias en la montaña.

Una sala limpia, moderna, con decoración nueva y agradable, con una sigla Amazonia: hormigón bruto y colores flashy. La sala está abierta todos los días de a h. Aquí practican el deporte con total autonomía, con toda tranquilidad, sin objetivo de competencia. La autonomía es el credo de la marca. A cada uno le gusta o no le gusta el diseño del gimnasio. Hay que destacar algunos cursos colectivos, sobre todo en vídeo. Cómodo, accesible, del material cardio y musculación de buena gama. Se solicita un correcto mantenimiento. Más, las duchas y los bonitos vestuarios individuales. 

La casa del baile y del fitness. Para este centro acuático y terrestre, hay actividades para mantenerse en forma y ser o no. Con siete patentes de Estados permanentes, están ustedes asegurados de ser enmarcados. Aquí no hay precios prefabricados, sino cursos ofrecidos por profesionales. El Fitness, Body Balanza con Los Mills, cardio y musculación… se encuentra en el programa. Nos encanta la piscina de 50 m ² y el aquabike. Para completar las actividades, un poco de dulzura con sauna, hammam, bañera de hidromasaje y una esteticiana y una dietitina. O'Top,¿no?

¡Un eslogan fuerte! Delgado y tónico en 30 minutos, dos veces por semana y apoyado por una nutrición equilibrada. Este club de 100% mujeres de 18 a 70 años combina fitness, gimnasio, incitación, estética y dietética, todo rodeado de profesionales deportivos, estética o dieticiana. El concepto es sencillo: un circuito minante entre training y fitness de 30 minutos con cada día de diferentes temáticas bajo la batuta de un profesor. Los festivos, los abdominales, el busto… En segundo lugar, pasan a la parte cardio training para quemar calorías, reforzar los músculos y respirar. Para terminar, el spa, modelado, tratamientos estéticos, UV… y un té para rehidratar. Nos gusta la acogida personalizada, el buen ambiente entre las mujeres, pero también con el personal, un club de dimensiones humanas, el seguimiento de un entrenador y su balance mensual. Un tiempo de deporte que puedes deslizar entre dos citas, vienes cuando quieras. El extra, el entrenador especial a contratar por hora.

Un mundo de bienestar y un spa... para bebés. Doriane acoge a sus pequeños en su burbuja O para crear un momento de calma y bienestar. Los recién nacidos podrán disfrutar de un baño envolvente que les recordará las sensaciones experimentadas durante sus primeros nueve meses. Se sentirán tranquilos y relajados. De los dos meses al año, los bebés pueden chapotear en el spa, que les proporcionará múltiples beneficios, como el alivio del dolor y el fortalecimiento muscular. El mundo sensorial está dedicado a masajes tanto para niños pequeños como para embarazadas. Hay paquetes disponibles para una amplia gama de servicios.

A dos pasos de la plaza Jean Jaurès, el Cocooning Institut tiene un nombre muy acertado Nuestra enhorabuena al personal por su cálida acogida en un ambiente zen, la calidad de los tratamientos y la impecable higiene del establecimiento. Maquillaje, diferentes tipos de depilación, tratamientos con productos ecológicos, manicura y pedicura... Podrías pasarte horas mimándote Incluso los hombres tienen su propio menú de tratamientos, así que no tenga miedo de cruzar usted misma las puertas del paraíso. No lo olvide: ahora es posible (¡y mucho más cómodo!) reservar una cita en línea a través de la plataforma Planity.

Hay una sauna con aire acondicionado en 490 m 2, 10 camarotes, duchas individuales y colectivas y, por supuesto, hammam y spa. Velada bears el lunes, naturista los miércoles.

Cuídese en las termas de Divonne-les-Bains. A 15 km de Ginebra, Divonne es una ciudad de agua conocida desde la Antigüedad y ciudad balneario desde 1848. Excepcionalmente pura y equilibrada, el agua de Divonne tiene virtudes terapéuticas sobre las afecciones psicosomáticas y las patologías reumatológicas. Los baños termales de Divonne ayudan a combatir el estrés. Piscina de agua termal, piscina de juegos, jacuzzi, sauna, sala de vapor... Bienestar total garantizado.

Kedreos es una auténtica burbuja de relajación dedicada al bienestar físico y mental en Crolles. El centro ofrece una amplia gama de actividades para recargar las pilas y recuperar el equilibrio: garuda, pilates, relajación y meditación. Tanto si desea relajarse, tonificarse o mejorar su flexibilidad, las clases colectivas se adaptan a todos los niveles. Y para un enfoque más personalizado, el coaching individual le guiará hacia un bienestar emocional y fisiológico duradero. En un ambiente cálido y atento, el equipo de Kedreos le ayudará a reencontrarse consigo mismo.

Brides-les-Bains es famosa por sus manantiales desde la antigüedad. En 1818, tras una catástrofe natural, surgió un manantial que proporcionaba agua con propiedades diuréticas, laxantes y anorexígenas. El balneario está especializado en curas de adelgazamiento y tratamiento del reumatismo. Una amplia gama de opciones de bienestar y dietéticas para un estilo de vida más sano y equilibrado. Servicios disponibles durante las curas termales o como visitante libre del Grand Spa.

Un club deportivo de 1.500^m2 para un lugar único donde la tecnología apoya tus esfuerzos junto al toque humano. En la era de lo todo conectado, los deportistas pueden hacer un circuito Egym en máquinas electrónicas que te guían y entrenan. Medidas que también permiten al entrenador personal dar los mejores consejos. Entrenamiento personal o Small group training para trabajar en pequeños grupos de 6 a 8 personas supervisados por un entrenador: Gravity, Cross Training, TRX Core, yoga, Pilates, etc. Este club premium también cuenta con 4 pistas de squash donde podrá ponerse a prueba contra el elemento humano, 2 saunas y un lounge bar para relajarse después del entrenamiento.

Disfrute de un tratamiento de bienestar para el cuerpo o el rostro... sólo para sentirse bien y pensar un poco en sí mismo. Un merecido descanso después de unas horas sobre los esquís. Situado bajo el hotel Rocher du Cerf, Kaï Lan ofrece un circuito balneario y tratamientos a la carta (exfoliación corporal, tratamientos faciales...). También se ofrecen paquetes: un día, dos días o incluso cinco días para su piel y su bienestar.