Deportes de combate y artes marciales Nouvelle-Aquitaine

Este arte completo y abierto a todos fue famoso por el cine. ¿Quién nunca ha visto una parodia o una demostración sobrevolada de karate? Sin embargo, este deporte es mucho más complejo de lo que parece. No se trata de mover brazos y piernas, sino de gritos de elefante. Las figuras y encadenamientos están adquiriendo fuerza de trabajo tanto física como mental. Este deporte aporta muchos beneficios al cuerpo y mejora la motricidad, el equilibrio, la agilidad, la flexibilidad y la memoria. Es una práctica que los niños apreciarán y que ayudará a desarrollar su confianza en ellos, así como canalizar su energía,¡y los padres estarán contentos!

El club ofrece una educación tradicional karate. Abierto para todos a partir de 7 años, este deporte que requiere concentración, flexibilidad y precisión es una excelente forma de hacer deporte, trabajando también con su mental. Como muchas artes marciales, la práctica del karate se basa en concepciones budistas y meditativas. Aquí, las "manos vacías" o "manos desnudas" (traducción de la palabra karate) tienen todo que ver con el "cobarde toma" y la idea de poner una distancia entre sí y sus preocupaciones. El karate también está basado en la respiración, al igual que el yoga. Así, la práctica de este tipo de deporte te permitirá mantenerse en forma y abrirte a ti mismo.

Martial y Regulados dispensan sus cursos de karate al dojo del complejo deportivo Leo Lagrange. El marco es perfectamente adaptado y los entrenamientos se diferencian según los niveles. Los niños podrán tomar su clase los viernes por la noche, mientras que los adultos podrán elegir entre los lunes y viernes por la noche. Se imparten varios tipos de karate: karate de relax, karate-do, karate jutsu y karate competitivo. Cada especialidad tiene por objeto desarrollar aspectos muy concretos de la práctica y también permite a todos encontrar lo que mejor le conviene.

Eve, campeona de Francia de Karate, Contacto en 2006 y Judikael, instructor federal te espera para compartir su pasión por este arte marcial. Se proponen varias formas de karate para que todo el mundo encuentre lo que mejor le corresponde. En el buen humor, aprenderán los movimientos y encadenamientos de karate y desarrollarán su flexibilidad, su concentración y su confianza en ti. ¡Por no hablar de su cuerpo que va a cambiar! ¡Un arte serio pero lúdico!

Thai Chi Chuan es una práctica de investigación de toda la vida que permite a las personas conocerse mejor y acoger a los demás y a su entorno. Es un arte del movimiento que revela en su origen el pensamiento taoísta, así como las técnicas corporales que darán origen a la acupuntura, por ejemplo. Es también un arte de buscar el equilibrio tanto físico como mental, se abre a la meditación y a la relajación.

Bienvenido a Kaska 64, el centro de formación abierto a todos. Aquí se enseñan diversos deportes de combate y defensa personal. KRAV MAGA, KMRED, boxeo francés, técnicas de sparring. Quién no ha tenido un mal encuentro un día, y es difícil no ponerse en el lugar de la víctima. ¿Cuáles son los gestos que salvan vidas? KMRED es una disciplina de combate sencilla, directa y eficaz que se dirige a todos, niños, mujeres y hombres, y permite defenderse mejor o simplemente practicar en modo ocio.

El Taiji Quong-Qi Gong, un arte poco conocido, es una práctica física de todo el cuerpo que pide, en la dulzura, todos los músculos. La flexibilidad y la respiración mejoran y al ritmo de cada uno es una combinación de beneficios sobre el cuerpo y el espíritu que se sienten. Auténtica escuela de la lentitud y la constancia, este arte enseña la paciencia y permite alcanzar un alto nivel de concentración. El encadenamiento de los movimientos sigue el ritmo del cuerpo y a fuerza de práctica se puede obtener un gesto justo, el que sigue la continuidad natural y las órdenes del yi.

Este club de larga tradición, fundado en 1954, tiene una trayectoria probada. En la actualidad, su objetivo no es sólo formar competidores, sino sobre todo enseñar este arte marcial desde una edad temprana. Una sección de judo Eveil está perfectamente orquestada para los niños de 4 y 5 años por profesores titulados por el Estado, que también imparten clases para todos, pequeños y mayores, centradas en el aprendizaje de las técnicas, pero también y sobre todo en el autocontrol: control de la violencia, de las caídas, del equilibrio, de la expresión, etc. Se imparten numerosas actividades, entre ellas el judo, por supuesto, pero también el jujitsu y la defensa personal o taïso (equilibrio corporal).

Para la forma, se dice una palabra del entorno magnífico -madera, piedras y vegetales, parqué, tatamis, espejos, ring, boutique, espacios musculación y descanso…- acondicionado en el corazón de la magnífica galería Tatry. Para el fondo hay que decir que Sochin enseña artes marciales desde hace unos veinte años en Burdeos. Las suscripciones en Sochin permiten practicar varias de las disciplinas propuestas -judo, karate, jiu-jitsu, boxeo, aïkido, kung-fu, self defence…-, acceder a la sala de musculación, participar en prácticas a tarifas reducidas o gratuitas, entrenarse libremente en los locales. Todas las semanas se imparten nada menos que 40 cursos de artes marciales y se organizan cursos regulares con actores de nivel internacional. Versión junior, el club del Petit Samurai permite a los 4-16 años practicar judo, jiu-jitsu, karate, y armas tradicionales por el precio de una única suscripción. Así, los más jóvenes cultivan el sabor del esfuerzo, el control de sí mismo, las relaciones con los demás, en lugar de la competencia. Para asegurarse de que les gustará, antes de invertir en el kimono, Sochin su oferta, sin compromiso, algunos cursos de prueba gratuitos y también cursos de baby judo para los 4-5 años. Una tienda local permite adquirir los equipamientos necesarios.

Volver a hacer deporte con Fit Fight, que ofrece clases en grupo e individuales, te permite desarrollarte a tu propio ritmo. Las clases se centran en el boxeo (sin oposición), el fortalecimiento muscular, la flexibilidad y el cardio. Con entrenadores experimentados y certificados por el Estado, podrás divertirte mientras tonificas tu cuerpo. Sala equipada con estimulación electromuscular (EMS) o una sesión de 20 minutos = 4 horas de refuerzo muscular. Inscriba a su hijo a partir de 4 años