Dónde practicar un deporte individual Nouvelle-Aquitaine

La Oficina de Guías de Pau es su puerta de entrada a las maravillas naturales de los Pirineos. Con un equipo de guías experimentados y apasionados, le ofrecemos una gran variedad de experiencias de montaña, tanto si es un principiante como un experto. Ya se trate de escalada, senderismo, esquí u otras aventuras al aire libre, nuestros guías le guiarán con seguridad a través de paisajes impresionantes. No sólo comparten su experiencia, sino también su amor por la naturaleza y las montañas. Tanto si busca una aventura emocionante como una escapada tranquila, el Bureau des Guides de Pau está ahí para guiarle hacia experiencias inolvidables.

En la serie de gaves, ríos, torrentes y arroyos... el Gave du Saison, eje central de la Soule, de 54 kilómetros y 400 kilómetros con sus afluentes, desde el Gave de Larrau y el Gave de Sainte-Engrâce, presenta el más bello recorrido de pesca Clasificado en 1ª categoría, este río se presta a todo tipo de pesca, pero principalmente a la pesca a mosca o al toque; las truchas son muy "picantes" a partir de abril, ¡salvajes, llamadas fario! (Cartografía específica disponible en la Oficina de Turismo de Soule de Tardets).

Golf d'Hossegor es un club de golf situado en Soorts-Hossegor. Ofrece un campo de golf de calidad e instalaciones modernas. El club organiza regularmente competiciones en las que pueden participar socios y visitantes. Dispone de recepción, vestuarios, campo de prácticas y caddy-master.

Deportista, aventurero o simplemente amante de la naturaleza, solo, en pareja o en grupo, el scooter eléctrico todo terreno te ayudará sin duda a descubrir senderos fuera de lo común en el corazón del magnífico bosque de Iraty, ¡el mayor hayedo de Europa! Diseñado y montado en Francia, adaptado al tamaño de los más pequeños a los más mayores, gracias a la tracción a 2 ruedas tendrás acceso a panoramas excepcionales. A sólo 1 hora de Bayona y Biarritz, tendrá garantizado un cambio de aires en estos paisajes dignos del Lejano Norte.

Dream Pony es una granja ecuestre y pedagógica situada en el corazón de la isla de Oléron, donde podrá descubrir los animales y ponis de la granja (una veintena). En el programa: paseos a caballo de unas horas a varios días, paseos en poni con Sushi, Arnaga o Ugo (a partir de 2 años), paseos (para todos los niveles), clases de poni y cursos para niños. También se ofrece una visita a la granja y divertidos talleres, ¡para pasar una tarde muy agradable con estos adorables ponis!

La Asinerie de la Petite Creuse es una granja ecológica de 40 hectáreas de prados, cultivos y bosques. La manada de burros se cría al aire libre, pastando en prados naturales y recibiendo regularmente suplementos minerales. La Asinerie ofrece paseos en burro y un recorrido de tiro con arco natural. Las zonas boscosas que rodean la granja ofrecen lugares de descanso para el rebaño y senderos sombreados para los caminantes.

Le Mini-Golf du Moulin en Lons se encuentra en un entorno encantador, por lo que es la escapada perfecta para familias, amigos y parejas. El campo está rodeado de vegetación y ofrece vistas tranquilas de la campiña circundante. Es un oasis de tranquilidad donde podrá escapar del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana con una partida de minigolf. Es un contraste pacífico con el ajetreo y el bullicio de la vida urbana. El campo de minigolf de Le Moulin presenta una serie de divertidos hoyos, cada uno con sus propios retos y obstáculos. Los jugadores tendrán que utilizar su habilidad y precisión para completar cada hoyo con el menor número de golpes posible

El búlder es la forma ideal de experimentar los placeres de la escalada... No necesita cuerda ni arnés, sólo ropa deportiva y zapatillas de escalada (de alquiler in situ). Descubrirá rutas para todos los niveles en un entorno espacioso, con o sin guía según la opción. La zona de diversión de la planta superior ofrece vías fáciles, líneas de desplome y una zona de relajación. Si eres principiante, puedes bajar a la planta baja para perfeccionar tus habilidades. La buena noticia es que el restaurante no es sólo para escaladores Puedes picar una buena hamburguesa o un plato de temporada mientras admiras a los deportistas a través de la bahía, ¡o incluso jugar una partida junto a la estufa en invierno!

En el Ranch des Lamberts, la equitación se basa en un enfoque comportamental del caballo, que permite a cada uno progresar a su ritmo y crear una estrecha relación con su animal. Sesiones con ponis bebé, clases desde principiante a jinete avanzado, paseos entre tierra y ría, paseos lacustres, paseos por la naturaleza, rutas del vino... ¡Hay para todos los gustos! Y para reponer fuerzas en ruta, puede optar por paseos con brunch, aperitivo o picnic. Un rancho original y cuidado que celebra el turismo verde.

Laëtitia, deportista experimentada y apasionada por las actividades al aire libre, le ofrece la oportunidad de descubrir su terreno de juego favorito, las estribaciones pirenaicas del País Vasco, a pie, en sendero, a caballo y a lo largo de la costa, con una tabla de surf o de remo. Con una formación y un diploma de educadora deportiva, compartirá con usted su pasión proponiéndole salidas en pequeños grupos sobre sus temas preferidos como la historia, la fauna local, la flora, las rocas o la gastronomía y sus productores sin olvidar las playas desde San Sebastián hasta el río Adour.

Tras The Roof, Mélanie Coyne y Benoît Lacroix se ponen al frente de Les Cabanes Urbaines. Renovado, el lugar ya no es simplemente un espacio reservado a los escaladores, ahora es un universo multigeneracional. Grandes y pequeños pueden disfrutar del búlder (a partir de los 2 años), el yoga, la jardinería... El edificio más grande, revestido de madera sin tratar y con paneles fotovoltaicos, cuenta también con un centro de salud, un restaurante de cocina de temporada y un espacio de coworking.

Este establecimiento es a la vez una granja educativa y un centro de equinoterapia y turismo ecuestre. Apasionada de los caballos y convencida de que el caballo es un mediador extraordinario, Lise ofrece a los niños talleres lúdicos y educativos en plena naturaleza, en el bosque. También pueden conocer a los animales en la granja educativa o descubrir los ponis. Para adolescentes y adultos, hay paseos por los alrededores y sesiones de relajación.

Escalada en roca, boulder, escalada lúdica, rincón infantil... en un espacio de 2.300 m² en el Décathlon Village de Mérignac. Los rocódromos tienen 15 m de altura y 60 vías. En total, más de 200 vías de^3er y ^8º grado y una amplia gama de material. En la sala de búlder, hay casi 100 vías, con nuevas previstas cada 5 semanas o incluso cada semana. Para todos los niveles, incluidos los discapacitados

Monitora y entrenadora deportiva, Mylène le guiará y adaptará el paseo a su condición física y a sus deseos. Le ayudará a ganar confianza y a avanzar hacia una mayor autonomía. A pie, corriendo o en bicicleta, sus lugares favoritos son el inmenso campo de juegos que es el País Vasco. Tonificación muscular, técnicas de posicionamiento, gestión de la resistencia, estiramientos, acompañamiento en excursiones a las primeras cumbres de los Pirineos con total seguridad.

A 5 minutos de San Juan de Luz, Cycles Lalanne Père et Fils, fundada en 1935, ha abierto una magnífica boutique. Pierre y su esposa, acompañados por Alexandre, son unos apasionados de la bicicleta, dispuestos a asesorarle tanto en la elección de la máquina como en los innumerables recorridos que se pueden realizar en el País Vasco. El equipo se encarga de la preparación de las bicicletas y también ofrece servicios de reparación para los ciclistas visitantes. Hay opciones de alquiler de VAE, VTC, bicicletas de montaña y de carretera para todas las edades.

Con vistas a la playa de Mayarco y al océano, entre San Juan de Luz y Guéthary, el minigolf de Mayarco está situado en un lugar excepcional. Al borde de la senda costera, es un divertido campo de 18 hoyos accesible para todos y perfectamente mantenido. Con un restaurante y un agradable bar abierto a todos para disfrutar de cócteles, tapas... Ideal para combinar un día de playa con actividades y relax, pasar una tarde, celebrar un cumpleaños... Con sus terrazas, su vista de ensueño al océano, su ambiente acogedor, ¡es la receta de más de 30 años de éxito!

En Royan, es tan fácil disfrutar de un momento de ocio en una playa de arena fina como jugar una partida de minigolf. Los fans de la niña blanca están de suerte, ¡la estación balnearia tiene dos! El más famoso está en el barrio de Pontaillac, a dos pasos de la playa y del casino. Este es menos conocido. A la sombra, ya que se encuentra en el jardín del parque, el lugar está abierto en temporada. En particular, está equipado con un sistema de iluminación que permite a los jugadores seguir jugando hasta medianoche.

¿Quiere ofrecer un regalo original o vivir una experiencia extraordinaria? Un salto de puenting desde el viaducto de L'Isle-Jourdain es la garantía de una descarga de adrenalina en una aventura única, supervisada por un equipo de profesionales en un lugar excepcional con vistas al Vienne. El entorno es magnífico, el equipo es muy amable y te hace sentir en confianza. Atado por los pies, sólo tendrás que contar 1 - 2 - 3 y ¡saltar! Emociones y recuerdos garantizados

La casa de huéspedes Etchebri en Anglet es la base ideal para descubrir los 11 campos de golf en un radio de 30 km, abiertos todo el año. Con una gran variedad de paisajes, junto al océano o al pie de las montañas, cerca de la frontera española, es un paraíso para los golfistas. Brigitte, su anfitriona, le ofrece paquetes llave en mano: alojamiento y clases de golf. Tanto si busca un curso de iniciación como uno intensivo, ella se ocupará de todo, desde la reserva hasta los cursos y las clases. Cursos introductorios o avanzados, fines de semana con masaje Basckkin, cenas, etc.

Cerca del lago de Vassivière, este parque de aventuras le invita a vivir momentos de diversión y adrenalina en familia. 7 recorridos, de los cuales 2 para los más pequeños, están salpicados de talleres y tirolinas, lo que hace un total de 91 actividades accesibles a partir de los 4 años. Podrá dejarse llevar por sus emociones y llegar al límite en pasarelas, escaleras, redes y puentes mono, todo ello con total seguridad. No le faltará entretenimiento para medio día

Geoffrey, entrenador profesional, está desarrollando en el País Vasco esta disciplina deportiva y método de fitness que viene directamente de Estados Unidos. No necesitas material ni otros gimnasios, porque aquí el verdadero gimnasio es la playa, el bosque... Pantalones cortos y zapatillas de tenis es todo lo que necesitas, y sobre todo ganas de correr, saltar, trepar a los árboles, nadar y redescubrir tus movimientos naturales. Con un 100% de comodidad y convivencia en una casa de huéspedes con jardín.

El Trampoline Park es la actividad más segura y divertida, y el complemento perfecto para el mundo del deporte en Saint-Jean-de-Luz. Más de 1.600 m² están dedicados al trampolín, con volcadas de baloncesto, balón prisionero, pista de manos, foso de espuma, balón enjaulado, guerrero ninja... Estas actividades de estrategia y deporte son ideales y seguras para familias y amigos, y tienen mucho éxito entre los aficionados de todas las edades (de 5 a... años). Con la mano corta, puedes poner a prueba tus habilidades en el trampolín, y con el baloncesto, anotar. Ideal para niños y...padres.

"El bienestar se crea haciendo el bien" Ése es el lema de este concepto, pero también es el gimnasio inteligente que concilia lo físico y lo mental basándose en el yoga, la gimnasia moderna y las artes marciales. Esta práctica (mundial) se inspira en la gimnasia oriental para la concentración y la fluidez de movimientos, y fortalece los músculos, aumenta la flexibilidad y mejora la salud. Isabelle, su entrenadora personal, ofrece clases para todos los niveles, de principiante a avanzado, y también al aire libre, en el lago Marion y en la playa.

Glenn, irlandés de nacimiento y vasco de corazón, es monitor-guía de pesca en el País Vasco desde 2012, y ha desarrollado su pasión por la pesca fluvial poniendo los pies en el agua y aprendiendo diferentes técnicas, lo que le ha proporcionado un profundo conocimiento del comportamiento de los peces a lo largo de las estaciones. Formado como hidrobiólogo, su terreno de juego es el valle del Nive (1.300 km de río navegable), el Lauhribar con su vegetación tropical que hace que la pesca sea un poco acrobática, los Nives de Béhérobie, Arnéguy, Les Aldudes, etc.

En Bidart, venga a probar el deporte de pelota más rápido del mundo con dos campeones del mundo de Cesta Punta, Patxi y Jon Tambourindeguy. 2 hermanos que compartirán contigo su pasión y te ofrecerán cursos de iniciación y clases de pelota vasca en los mejores frontones. Convertidos en cestero y pelotero, le invitan a su taller de Bidart para descubrir el arte de fabricar y reparar chisteras, y le enseñarán las técnicas del juego para que pueda progresar en un ambiente agradable. Cursos avanzados.

Viaje con Sylvain y su equipo en un recorrido totalmente personalizado, descubriendo paisajes inexplorados, la vida salvaje, la población local y su entorno. Sylvain le iniciará o perfeccionará en las actividades de montaña de verano e invierno. Con 30 recorridos especializados en cada sector, el País Vasco ofrece experiencias únicas con la posibilidad de vivaquear. También se ofrecen cursos de formación en observación, orientación en montaña y rescate en avalanchas.

Hydratechnic (antes BungyPump) ha revolucionado el bastón incorporando un sistema de bombeo de 20 cm combinado con una resistencia que puede variar de 4 a 10 músculos. ¡Es un poco como la bota 7 leguas 3.0! Eric, el inventor, los fabrica y los vende en su nueva tienda de Lahonce y los reparte por toda Francia y más allá... Para todos, principiantes, principiantes, deportistas ocasionales o de alto nivel. También se ofrecen cursos de formación. Centros de talasoterapia, centros de ocio, escuelas de espalda y federaciones nacionales utilizan estos palos mágicos.

Aproveche el tiempo soleado para calzarse las zapatillas y dar un vigorizante paseo. La ruta es ideal para pasear en familia, siempre que los niños tengan buena resistencia para caminar. Este fácil paseo de 8 km le llevará por los verdes senderos de la región de Toulx-Sainte-Croix, ofreciendo una gran experiencia veraniega para todos. No olvide anotar en su agenda esta experiencia ineludible

Rutas de senderismo alrededor de Sainte-Engrâce para todos los niveles, con vistas impresionantes. Merkatubidea: salida del Camping Ibarra, 6 km, 3h; Ukhumurrutia: salida del Camping Ibarra, 6 km, 3h; Gorges d'Ehujarré: salida de la iglesia, 12 km, 7h30; Murrutchegagné : salida desde la iglesia, 4 km, 2h30; Espildoy: salida desde Auberge Berrieix, 6 km, 4h30; Tour du Pont d'Enfer: salida desde el aparcamiento de las Gargantas, 2 km, 50 min; La Verna: salida desde el Centro de Interpretación, 8 km, 3h30.

Con 7.000 km de vías navegables, de los cuales casi 5.000 en caladeros de primera categoría, el Béarn es un paraíso para todos los amantes de la pesca La Federación de Pesca de los Pirineos Atlánticos impulsa la conservación de los recursos acuáticos y la promoción de la pesca responsable. Sus actividades de conservación, educación y sensibilización contribuyen a preservar los ecosistemas acuáticos, al tiempo que ayudan a los aficionados a la pesca a disfrutar de su afición. Proteger la naturaleza en beneficio de las generaciones futuras.

Abierto a patines, rollers y patinetes (los pegs no están permitidos), el primer skatepark cubierto de la costa vasca está siendo todo un éxito, con una superficie de 1.415 m² con total seguridad. Con zonas de bowls y street (250 m²), es un lugar ideal para sesiones para todas las edades, de 7 a 77 años. Un deporte que desarrolla el equilibrio y la agilidad. Los niños de 6 a 11 años deben ir acompañados de un adulto. También puede reservar cursos de iniciación o perfeccionamiento durante las vacaciones escolares, para niños a partir de 4 años, y admirar sus hazañas.

Desde Villeneuve-sur-Lot, este senderismo familiar le llevará a descubrir los numerosos árboles y arbustos de la región. Un recorrido fácil para los niños y los padres. Bocado de oxígeno garantizado en el corazón de paisajes primaverales agradables.

Distancia: 6,3 km.

Tarifa: adulto +18 años: 8 euros, niño +10 años: 5 euros y -10 años gratis, grupos > 8 pers: 6 €/pers.

Dificultad: fácil.

Cita: aparcamiento de la escuela en el lugar denominado Courbiac, reserva obligatoria.

El Étang de la Pouge es una reserva natural de 32 hectáreas situada en los municipios de Saint-Auvent, Saint-Cyr y Saint-Laurent-sur-Gorre. Clasificado como lugar Natura 2000 y Sitio Natural Protegido por sus paisajes y biodiversidad, forma parte del Parque Natural Regional de Périgord-Limousin. Sus aguas tranquilas y la abundancia de peces lo convierten en un lugar de pesca muy frecuentado. Una ruta de senderismo señalizada de 6 km con pasarela y observatorio ornitológico permite descubrir la flora y la fauna de la región. Entre agricultura, pesca, senderismo y observación de aves, el Étang de la Pouge ofrece un amplio abanico de actividades respetuosas con la naturaleza.

Creado en 1979, el hipódromo de Bidane fue renovado en 2015. Este hipódromo multidisciplinar (galope y trote), cuya temporada comienza siempre el lunes de Pascua, acoge siete grandes reuniones al año. Tanto si es un fanático de los caballos como si le gusta pasear sin prisas, los días de carreras son siempre una gran oportunidad para pasar un rato agradable en familia. Confíe en el anfitrión para que le lleve al centro de la acción. Y si le apetece apostar, no dude en pedir consejo en la taquilla... ¡Y a lo mejor gana!

Aunque este paseo se dirige sobre todo a los amantes de la montaña, también está abierto a los aficionados a caminar por un agradable circuito accesible para todos. Y buenas noticias, tendrás derecho a un café de bienvenida, un repostaje y un aperitivo.

Tarifas: entre 3 y 5,50 euros por persona.

Distancia: 9 km.

Partida: Etapa de los Cursos - Carretera de Voullado. Salida de a h.

Dificultad: fácil.

Se trata de un paseo muy bonito de 8 kilómetros a través de la maleza, con hermosas vistas de los valles de Clain y Envigne a lo largo del camino. En definitiva, un paseo muy agradable para el que te alegrarás de haberte puesto las zapatillas Sólo hay que inscribirse con antelación en la Place Manderen para este refrescante paseo. Este paseo también está disponible para bicicletas de montaña y de grava, con marcadores adicionales, por supuesto

Los caminos en la fiesta son varios circuitos, entre ellos un senderismo de 9 km accesible para todos, para descubrir la bonita campiña arbolada del país Sostranien, que contiene multitud de senderos. No pierdas esta 16 ^{ª edición} de «Caminos en fiesta», tiene mucho que pagar en el corazón de la Excavación.

Tarifa: 2 euros.

Distancia: 9 km.

Partida: sala de fiestas de Noth a partir de las.

Dificultad: fácil.

La "Margarita" te hace caminar por la ciudad de Nérac ofreciéndote 5 bucles diferentes, uno de los cuales tiene 4 km de largo. Es una oportunidad de oro para descubrir la región con su familia, acompañados por los más jóvenes y los no tan jóvenes, porque el paseo es de un nivel accesible para todos.

Distancia:4 km.

Precio:5 euros, gratis para los menores de 12 años. La inscripción es obligatoria devolviendo el formulario que se descargará del sitio web de la federación de senderismo de Lot-et-Garonne.

Salida: A las 10 o las 14 horas del 8 de octubre en el Parque de La Garenne.

¿Caminar en el corazón de los viñedos? Por lo tanto, no se pierda la nueva edición de los Foutes de Vignderas, donde podrá dar un paseo natural en el corazón de la viña, pero también de bosques y marismas. A lo largo de todo el recorrido, podrás rehacer las fuerzas, pero también tendrás derecho a animaciones musicales y a una cata de vino organizada por los castillos socios al final del recorrido.

Recepción e inscripciones: inscribirse en el formulario debidamente cumplimentado a Patrick Doux antes del 13 de octubre. Incremento de 2 euros en caso de inscripción el día mismo. Recepción en la Llanura de los Deportes.

Distancia: 10 km.

Tarifa: 10 € el senderismo.

Partida: 30 h 13 en la Llanura de los Deportes.

Idealmente situado a los pies de La Rhune, el centro ecuestre Larrun Alde, en Urrugne, le ofrece la posibilidad de descubrir los placeres de la equitación en plena naturaleza. Los jinetes podrán disfrutar de la belleza del paisaje vasco. El equipo del centro le llevará con total seguridad, a distancias variables según el recorrido y el nivel. Al paso de caballos, ponis y mulas, es la forma ideal de descubrir los míticos caminos y senderos utilizados por los contrabandistas.

Alexis, apasionado de la espeleología desde hace más de 15 años, le hará descubrir su mundo mineral sin secretos. Especializado en espeleología y barranquismo, descubrirá el entorno montañoso con total seguridad, tanto en verano como en invierno. Su terreno de juego está cerca de Saint-Jean-Pied-de-Port, a 50 km de Bayona. En cuanto al barranquismo (hacia Mauléon o Tardets), también aquí el recorrido acuático es divertido. Según cómo se sienta y en qué estado de forma se encuentre, puede lanzarse a descubrir las montañas y todo su esplendor.

Partiendo de Burdeos, esta magnífica ruta ciclista de 54 km le llevará hasta Créon a través de los bellos paisajes de la región de Entre-deux-Mers. Los amantes de la naturaleza verán pasar ante sus ojos viñedos, valles, pequeñas ciudades fortificadas y un sinfín de monumentos románicos. Con muy poca topografía, esta bonita ruta verde es apta para toda la familia, incluso para los aficionados a los deportes dominicales. Está casi totalmente asfaltada, por lo que también es ideal para patinadores y peatones.

Además de los paseos en barco y canoa que ofrece la Maison de la Nature du Bassin d'Arcachon, situada a la entrada del Parque Ornitológico, hay otro espacio dedicado a la naturaleza y al ocio familiar. Este centro de ocio cuenta con más de 20 años de experiencia en la acogida del público. Aquí (casi) todo es posible: alquiler de kayak o canoa, con dos recorridos a elegir de 10 ó 20 km, alquiler de bicicletas para explorar los senderos que rodean la cuenca y paseos guiados a caballo por el bosque y a lo largo del río (prever 1 hora).

Le Vélo Rouge es la "caja de herramientas" móvil para las bicicletas olvidadas en nuestros desvanes, pero también para las bicicletas más recientes y modernas, VAE de todas las marcas. Alexis, nuestro "MacGyver", recorre todo el País Vasco al volante de su taller móvil, reconocible por su cruz roja, y acude a tu domicilio o destino de vacaciones para resucitar tu bicicleta olvidada del desván. También es un taller sedentario de reparación, alquiler y venta de bicicletas para niños y adultos, tanto clásicas como eléctricas.

La bicicleta es un medio de transporte muy popular desde hace mucho tiempo, pero Green Trott propone ahora una nueva y original forma de desplazarse: el patinete eléctrico todo terreno. Es la forma perfecta de pasear tranquilamente por Oléron Los circuitos de descubrimiento prometen grandes paseos. Equipado con un GPS, recorrerá los senderos admirando el paisaje en silencio Le recibirán con los brazos abiertos y le aconsejarán para que disfrute al máximo de su paseo. También puede alquilar bicicletas eléctricas y fat bikes.

Cerca de Bayona, a orillas del río Nive, rodeado de 15 hectáreas de prados, un auténtico paraíso para el bienestar de ponis, caballos y jinetes, el centro ecuestre "Niv'au Galop Club" ofrece actividades ecuestres durante todo el año. Niños y adultos están supervisados por un monitor cualificado; el centro, que cuenta con un picadero de 40 x 20 y 15 x 15, una pista de 60 x 35 y boxes, también ofrece clases de equitación. Cursos de preparación y perfeccionamiento, exámenes de doma con alojamiento. Centro reconocido.