Los mejores clubes de fitness Nouvelle-Aquitaine

¿Quiere perder peso? ¿Muscularse y afinar la silueta? ¿Reencontrar la armonía interior y exterior? ¿Y una profesional totalmente dedicada a ponerte en forma? Monia está aquí para ayudarle a alcanzar sus objetivos personales. Monitora de fitness titulada, le aportará sus quince años de experiencia, su atención y su capacidad de escucha para ofrecerle consejos y un servicio personalizado. En su estudio de Pau, hace hincapié en la importancia de la armonía entre el cuerpo y la mente, con un coaching a medida (ejercicio físico, nutrición, etc.) para ayudarle a alcanzar el equilibrio indispensable para su bienestar.

Una gama de actividades para todos los gustos, todas las edades, todos los niveles. Sala de musculación, cursos colectivos con profesores graduados en los que se trabaja según las horas su resistencia cardiaca (cardio-training), sus piernas, sus abdominales, sus casilleros, su espalda y su flexibilidad. Pero también en el programa para el descanso, el hammam y la sauna. No son menos de 50 cursos a la semana, vamos, buen valor.

El gimnasio está situado a la entrada de Lacanau ville (viniendo de Carcans o Lacanau Océan) en una calle sin salida, justo después del carril bici. Está muy bien equipado, todo el material está allí y en buenas condiciones para trabajar todas las partes de tu cuerpo. Acogida calurosa, buen ambiente, explicaciones, consejos, te atienden perfectamente, todo hace que quieras apuntarte a este gimnasio o al menos venir a probarlo. La elección es tuya: entrenamiento funcional, halterofilia, fuerza atlética, musculación, para que puedas volver a ponerte en forma antes del verano o mantenerte en forma todo el año.

Entre lago y océano se sitúa el Domaine de Pitrot, y en este idílico entorno se ha acondicionado una sala de 100 m ² para cuidar de sí misma. Spotcoaching ofrece cursos de fitness, pilates, danza y yoga. En grupo o en individual, te encantará un equipo de experiencia y diplomado, enérgico y apasionado, compuesto por 4 personas, 3 hijas y un niño especializado en sus terrenos. Sus valores: generosidad, pasión, pedagogía, motivación. ¿Para qué animarle a mover su cuerpo? En la punta de las últimas novedades, Spotcoaching organiza regularmente eventos deportivos y estancias. El ambiente es familiar y hay ganas de volver…

Un centro que ofrece actividades para toda la familia: piscina, bolera, fitness, balneoterapia, aquagym... Todo lo que necesitas para recuperarte o volver a hacer deporte Es un lugar acogedor y cada uno va a su ritmo. La ciudad de Civaux dispone incluso de una piscina de inmersión de 20 metros y una piscina de aproximación de 5 metros Esta es tu oportunidad para probar el buceo... ¿Qué te parece? La bolera cuenta con una pequeña zona de restauración. Este espacio multiactividades está abierto todos los días, incluidos los festivos.

Las actividades son tan diversas como variadas. Ya sea tras un partido de squash o una sesión de musculación, no hay nada así para relajarse que descansar en el hammam o disfrutar de la sauna. Los entrenadores deportivos organizan cursos colectivos que les ofrecerán sesiones adaptadas a su nivel. El ambiente es acogedor y el equipo se encargará de darle buenos consejos en función de tus expectativas. Un pequeño centro para devolverte la pesca después del trabajo.

Iron Bodyfit es un centro franquiciado especializado en electromioestimulación, situado en Cognac. El estudio ofrece un diagnóstico y sesiones a medida para adelgazar, reducir la celulitis, tonificar, combatir los dolores crónicos y recuperar la forma. Su lema es: 25 minutos con nosotros = 4 horas de deporte en el gimnasio. Esta tecnología de rápido crecimiento estimula los 8 grupos musculares principales del cuerpo mediante impulsos eléctricos, combinados con entrenamiento deportivo y ejercicios específicos. La sesión de prueba es gratuita.

Este gimnasio de fácil acceso está situado en la zona comercial de Lagord. El gran aparcamiento facilita el aparcamiento y los horarios de apertura, especialmente amplios, le permiten venir a entrenar a la hora que desee. La proximidad al centro comercial y a la zona cultural es una verdadera ventaja. La sala de fitness de 800 m² tiene todo el equipo necesario para mantenerse en forma. Una vez que se haya registrado, se le dará una tarjeta magnética que le permitirá entrenar a partir de las 6 de la mañana. Inteligente, los cursos son impartidos por profesores y otra sala más grande se encuentra en la zona comercial de Angoulins.

Reafirme sus músculos, mejore su sistema cardiovascular, su resistencia y su circulación sanguínea... ¿En un ambiente agradable? Aqualigne lo hace posible. Podrá practicar aquagym, aquabike y clases de fitness. El club de Le Bouscat dispone de una sala de musculación equipada con máquinas, una sala para clases colectivas con un estudio de RPM, una piscina para 25 personas, una sauna y un baño turco. Los niños de 6 meses a 10 años no han sido olvidados, con actividades acuáticas especialmente dedicadas.