Hacer yoga Normandia

El tai-chi-chuan es viejo como el mundo y tiene un gran futuro delante de él, ya que sólo ofrece beneficios a los que lo practican (para mejorar su equilibrio, su respiración, su conocimiento de sí y otros, su flexibilidad muscular…). En realidad se trata de un arte marcial de relajación que puede practicarse solo, a todas las edades y sin ningún tipo de lucha. Después de muchos años de prácticas intensivas, la señora Luais decidió enseñarla y, en junio de 2005, abrir su propio centro privado cerca de un local ocupado anteriormente por Radio Mayenne (en sus inicios en 1980). A mediodía, a mediodía y por la noche, los cursos pueden ser individuales o reunir un grupo pequeño. ¿Por qué pequeño? Porque, provocando numerosos movimientos, el tai-chi-chuan necesita mucho espacio.