Los mejores clubes de fitness Ile-De-France

Forest Hill - Aquaboulevard de París es un complejo deportivo. Es el mayor parque acuático urbano de Europa, con techo de cristal y temática tropical. El parque acuático cuenta con toboganes, un spa y un gimnasio. También ofrece más de 300 clases colectivas a la semana, pistas de tenis y squash y aparatos de gimnasia.

Reconozcámoslo: mantener al aire libre, es mucho más agradable que encerrarse en un gimnasio; mucho más barato también. En Beaumont-sur-Oise se puede practicar de ahora en adelante. El ayuntamiento ha acondicionado en el parque público del Hotel de Ville los equipamientos de cardio y musculación perfeccionados. Entre amigos o familiares, acuérdate de practicar deporte y convivencia. Abdos, mensajeros, brazos y piernas, sus kilos no tendrán nada que ver.

Tarifa: gratuito.

Dificultad: fácil.

Disposiciones particulares: medir más de 1,40 m.

El grupo Hebe, la red n ° 1 francés, propone el fitness de bajo coste con el Fitness Park. Instalado en el Shopping Park, el concepto permite practicar deporte sin arruinarse con una suscripción costosa. Con una flexibilidad horaria importante, esto permite a los deportistas gastarse en cualquier momento de su día. Cuidado, no es porque sea del low cost la prestación lo este. Encontrarás máquinas, coaches, cursos de calidad. De qué trabajar su cardio, de tonificar o de hacer la musculación.

Deporte, puesta en forma, sitio de vídeo de coaching deportiva y bienestar, por ejemplo, cómo mantener su forma al divertirse, por la salsa para desenmascararte en dúo o en solitario, el fitness fight, disciplina especialmente diseñada para ayudarles a luchar contra el sedentario, pulir y mejorar su coordinación. Muy a la punta moderna de la forma física, los consejos y las enseñanzas les ayudarán a apoyar sus esfuerzos cotidianos gastando menos. Incluso tendrás derecho a las sesiones de preparación para practicar deporte.

Pequeño club de barrio situado justo enfrente de la bolsa, el Club Feydeau (antiguo Fitness Club Bourse) es apreciado por su ambiente distendido, su higiene irreprochable y sus aparatos de musculación y cardio ultraperlificados. El Administrador Tessier, responsable del club, propone a sus miembros un verdadero acompañamiento personal, sesiones de entrenamiento individuales (resistencia, resistencia), cursos particulares (en cita) y consejos en dietético. Entre los nuevos cursos: Pilates y Salsa.

Tonificarse, relajarse, aferrarse… Tres objetivos en la mujer para esta lección. Líder del circuito blando en Francia, ésta está reservada a las mujeres y propone un método que combina coaching, seguimiento cardio y dietético. En un espacio decorado con cuidado, descubrirás seis programas específicos entre los que destaca body busto, nalgas firmes y muslas galeadas. Ninguna restricción horaria, ideal para las parisinas. En el programa, estaturamiento, ejercicios cardiovasculares y estiramientos. También encontrarás un hammam, dos cabinas de estética y una amplia gama de masajes.

Gym Studio propone un espacio de musculación y un espacio cardio-training, pero también dos saunas y una sala de clases de parqué flotante. en primer lugar, los profesionales del Centro establecen su balance de condición física personalizada para establecer con ustedes un programa de entrenamiento. En el programa: acondicionamiento, incitación, estreching, gym tónico, coaching… Un espacio moderno y acogedor.

El equipamiento Cybex, un ambiente muy acogedor cosy elegante, incluso lujoso, da la impresión de que los profesores de fitness salen de un casting de agencia de modelos, pero no te quejamos. Este club de fitness no es gay pero está frecuentado, como muchos otros en el centro de la capital, por muchos gays. El abono sigue siendo alto, por encima de los competidores, pero las prestaciones son de mayor calidad: 1.700 euros anuales para una persona, 1.090 euros para un semestre, 790 euros para un trimestre, sesión coaching de 61 a 90 euros, servicios más: casillero al año para no molestar sus asuntos deportivos, servicio de lavandería - lavado y repasado para el siguiente - y préstamo de un ipod nano. Spa, hammam y bar lounge.

El Club Opera, un poco más pequeño pero también lujoso.

En este centro multicultural se practica todas las actividades y entre ellas el gimnasio, el gatillo, el método Pilates, el yoga y el taï-chi.

¡Algunas apreciarán no sudar delante de la gente masculina! O'Sport sólo está reservado para las mujeres. ¡Sin complejo! El concepto es sencillo pero eficaz, se trata de seguir un circuito de training de 30 minutos, alternando la musculación y el step para un trabajo cardiovascular. No hay cursos colectivos ni individuales, pero los supervisores están aquí para satisfacer sus expectativas. Se ofrece la primera sesión.

El nombre muestra el color: este centro se dirige principalmente a las mujeres. Las que quieren moverse y perder de forma furtiva y en la duración del peso, pero no sólo. Aquí se está haciendo todo para que los miembros puedan desarrollarse y sobre todo alcanzar sus objetivos. Animado por un entrenador, el circuito de adelgazamiento y tonicidad hace milagros en treinta minutos muy activas, con musculación y cardio-training. Práctica para las supercorretas. También se organizan sesiones de UV y zona de spa. Un lugar eficaz que descubrir a dos pasos del jardín de Luxemburgo, donde podrás relajarte entre dos sesiones de fitness y de coaching. Otro Lady Moving en el 17 º.

Es un nombre que la gente susurra entre sí, pero que los asiduos a los gimnasios de lujo conocen bien: Klay. Situado en el corazón del barrio del Sentier, con vistas a un pequeño patio interior, es el gimnasio chic y de moda que acoge a unos pocos, entre ellos personalidades de la televisión. Su spa, su centenar de clases colectivas semanales, su equipamiento ultramoderno, su piscina en el sótano, su atención personalizada, su restaurante e incluso su oferta de tratamientos, hacen de este lugar un lugar muy atractivo, a pesar de su elevado precio.

Este estudio, idealmente configurado, acoge a grupos de todas las edades. Ofrece un amplio abanico de disciplinas: danza oriental, barre au sol, ballet (tanto para adultos como para niños), jazz moderno, contemporáneo, hip-hop, etc. Los profesores son muy simpáticos. Charlan fácilmente con los alumnos, dan muchos consejos y crean un ambiente muy agradable. Todo el mundo se conoce. Un verdadero estudio local.

Bike & Slim Richer es un gimnasio especializado en aquabiking. Fue la primera empresa francesa en entrar en el mercado de las piscinas de aquabiking. Su lema es "Deporte o spa, ¡tú eliges! Todas las sesiones están supervisadas por un entrenador cualificado que adapta su método a las necesidades de cada participante. Las piscinas se vacían todos los días y el agua se filtra y trata de acuerdo con las normas establecidas por la Agence Régionale Sanitaire. La seguridad de los participantes también es una prioridad para Bike & Slim, que publica su reglamento interno en la recepción de cada centro. El club ofrece equipos acuáticos y sesiones de aquabike en la piscina.