Dónde practicar un deporte individual Centro

El grupo Arkose ofrece a Tours un auténtico lugar para vivir en un espacio de 1.500 m² dedicado al búlder indoor... Pero eso no es todo A la entrada, encontrará un restaurante que sirve pequeños platos elaborados con productos frescos, en un decorado indus' y zen. En cuanto a la escalada, se puede practicar en interior o al aire libre, en solitario o con los cursos de iniciación que se ofrecen (para todas las edades). Después del esfuerzo, podrá disfrutar del confort de la zona de sauna y de la zona chill-out con su terraza a la sombra, donde a veces se celebran conciertos y otros eventos.

Olivier, gran deportista, ha diseñado el Aroo Arena para el disfrute de adultos y niños. Varios recorridos permiten saltar, agarrarse y trepar por estructuras de madera de gran calidad. Venga con su familia, amigos o colegas (acceso a partir de 1,40 m). La estructura también está abierta a empresas. El objetivo es ponerse a prueba, al estilo de Koh-Lanta, desahogarse y, sobre todo, divertirse, en un amistoso espíritu de equipo. Los habitantes de Touraine están encantados de pasar tiempo allí cuando hace buen tiempo

Aunque Touraine sea un país llano, los aficionados a la escalada están bien atendidos. Aquí hay 800 m² de espacio para escalar, desde principiantes hasta escaladores de octavo grado.

Desde los que simplemente quieren poner a prueba sus habilidades hasta los escaladores experimentados, aquí hay algo para todos. Los bloques ofrecen infinitas posibilidades, ya sea para trabajar en pasajes complicados, secuencias precisas o desafiarse con los amigos. Abierto a todos en todo momento, el gimnasio también ofrece cursos de iniciación y clases concertadas previamente.

Como cada año, la Union Sportive Orléanaise de Preparatoria Olímpica dispone de un buen viaje en otoño. En 2016, cerca de 500 personas participaron y recorrieron los senderos de Saint-Lyé-la-Forêt, a tu vuelta a esta salida distendida en 2017, que siempre hace bien a las gamas. Hay varios puntos de descuento a lo largo del recorrido.

Tarifa: 2,50 euros a 3,50 euros. Gratuito para los menos de 12 años.

Distancia: 8 km.

Partida: Salón polivalente de Saint-Lyé-la-Forêt

Dificultad: fácil.

Podrá visitar el País Fuerte en Sancierois, los embutidos, los viñedos y disfrutar de los maravillosos puntos de vista de Sancerre, con ocasión del desafío de los Birettes, que ofrece un buen senderismo. ¡Un verdadero plato de aire fresco para descansar! Y para recuperar fuerzas, una sopa campesina te espera a la llegada.

Tarifa: 5 euros pagaderos in situ.

Distancia: 10 km.

Partida: sala de fiestas de Assigny a las h.

Dificultad: fácil.

Cuando se termina el paseo de los Bordes de la Bahía, los estanques de Lulant se extienden ante los ojos de los caminantes. Alrededor del plan de agua hay un camino a orillas del bosque que puedes cruzar y descubrir. En frente, el club ecuestre de los Carillones abre sus puertas empinadas y el ruido de los zuros resuena sobre los estanques. Tan pronto como aparezca un rayo de sol, los bordes del estanque son muy agradables para una siesta.

El Espace de Loisirs de Fontgombault es un lugar de ocio donde toda la familia puede disfrutar del disc golf. Este deporte, inventado en 1992 y originario de Estados Unidos, consiste en lanzar frisbees a cestas utilizando la fuerza del brazo. O pruebe el swin golf, una versión barata y accesible del golf. A los más deportistas les encantará el foot-in-golf, en el que hay que superar obstáculos pateando una pelota hacia el hoyo. En verano, aproveche la piscina exterior vigilada con juegos acuáticos para niños y clases de aquagym o natación.

¿Amantes de los deportes, necesidad de descarte o de ponerte en forma? El Complejo corre el riesgo de convertirse en su lugar de predilección. Este inmenso espacio con espíritu loft te propone una multitud de actividades para gastarte: squash, bádminton, fútbol en la sala (futbolín), zumba y fitness. Las pistas de squash están homologadas por la Federación Francesa de Squash. Para trabajar tu "cardio", tendrás la posibilidad de participar en los cursos de zumba para gastarte de manera lúdica en las músicas del mundo. ¿O quizás elija la cardio pelea? Sabia mezcla de arte marcial, deporte de combate y fitness, te permite trabajar con músculos de una manera enérgica pero lúdica ya que los movimientos se ejecutan en música. Al final de su entrenamiento, es probable que te relajes unos minutos en los sillones del bar mientras saboreas una bebida fresca. El trato es agradable, los patios distendidos y dinámicos.

Cuando llegamos al estanque de las Veinte, entre Oulins y Anet, lo primero que se ve es la sorprendente forma de la Guinguette de Oulins. Este bar-restaurante, de forma poligónica, está situado al borde del agua. Por otra parte, este lugar es un lugar agradable, protegido de la carretera departamental por los setos de árboles y un aparcamiento para evitar la entrada de los coches en el lugar. También hay mesas de picnic disponibles.

En el marco de la Route du Blé en Beauce, una quincena de municipios del sur del departamento se han reunido para descubrir las especificidades de este territorio. Entre ellos, el patrimonio agrícola ocupa un lugar especial con visitas a explotaciones donde se cultivan principalmente cereales, sobre todo trigo o remolacha. Los valles atravesados por los ríos que riegan el Eure-et-Loir son también lugares magníficos para practicar piragüismo o senderismo.

La Randonnée Cyclo Téléthon de Champhol es una excelente oportunidad para pedalear por una buena causa: el Teletón. Organizada en colaboración con la asociación Tous en Jaune, la marcha ofrece tres recorridos adaptados a todos los niveles: 70 km, 45 km y un recorrido familiar de hasta 20 km. Habrá vigilancia en la salida y en el recorrido familiar. La inscripción cuesta 5 euros (3 euros para los menores de 16 años). En la meta se servirá una bebida caliente, tortitas y pasteles. Se recomienda el uso de casco.

¿Ha oído hablar de las MMA? Estas tres letras esconden una mezcla muscular de casi todas las artes marciales existentes, las Artes Marciales Mixtas. Además de esta práctica, que se desarrolla poco a poco en Francia, el club de Saint-Cyr-sur-Loire también ofrece clases de boxeo tailandés, jiu-jitsu brasileño, lucha libre y boxeo inglés, con algunas sesiones para niños y la posibilidad de entrenamientos individuales con cita previa. Es el lugar ideal para muscularse, hacer ejercicio y sentirse seguro, sea cual sea la situación.

Shoryû36 - Karaté Club Ardentes es una escuela de kárate en Ardentes. Ofrece cursos para todos los niveles, desde kárate para bebés hasta para niños y adultos. Las clases son impartidas por instructores cualificados y experimentados. El club también ofrece clases de combate, kata, full-contact, artes marciales mixtas (MMA) y defensa personal.

Situado en el distrito 12, cerca del hermoso parque y bosque Bois de Vincennes, este hotel ecológico gestionado por ciclistas ofrece almacenamiento gratuito para bicicletas y aparcabicicletas. También está muy bien situado cerca de la línea de metro que va a la Torre Eiffel, así como de las estaciones de París Bercy y Lyon (para los trenes de Bourgogne/Dijon y Lyon Part Dieu). En bicicleta, puede llegar al hotel desde Gare du Nord o Montparnasse en menos de media hora, y la ruta EuroVelo 3 pasa cerca. El hotel cuenta con la certificación ecológica y se esfuerza por ser 100% libre de plásticos. Hacen compost, utilizan pintura vegetal y todos los productos del desayuno son ecológicos. Además, disponen de una flota de bicicletas para los huéspedes del hotel. Hay un gran trastero en el sótano para bicicletas y cajas de bicicletas, así como un patio para guardarlas durante el día. La conexión Wi-Fi es gratuita. Este hotel es sin duda el primero de la lista si necesitas un lugar donde alojarte con tu bicicleta en París.

Las Écuries du Grand Chemin de Digny son un centro ecuestre certificado que ofrece clases, paseos y cursos de equitación. Las instalaciones son aptas para todos los niveles y los caballos están muy bien cuidados. El equipo está formado por monitores titulados por el Estado, entre ellos Quentin DUFLOS, que imparte clases de equitación desde baby pony hasta nivel avanzado, y Pascal DUFLOS, que es guía de turismo ecuestre para paseos y excursiones. El centro ecuestre también acoge a aprendices durante todo el año. El ambiente es agradable y familiar. Para ofrecer una experiencia de calidad, la acogida es organizada y atenta, la seguridad a caballo se cuida con profesionalidad y los profesores están cualificados. Se ofrecen cheques regalo para una clase en grupo de una hora o un paseo a caballo.

La Asociación Kungfu Wushu de Orleans abre sus puertas a los aficionados a las artes marciales tradicionales chinas. Puede apuntarse a clases semanales de Kungfu (Shaolin y Wing Chun), Taichi Chuan y Qi Gong, impartidas por instructores certificados por el Estado. También se ofrecen cursos y clases particulares. Tanto si es un principiante como un practicante experimentado, esta asociación le enseñará los principios de estas exigentes disciplinas, en el más puro respeto de las enseñanzas ancestrales. Los instructores se encargarán de que progrese y florezca. Su vínculo con las raíces de las artes marciales chinas será una fuente de equilibrio y autocontrol.