Deportes de montaña y de invierno Francia

En La Schlucht, tienes que dar el escalofrío… Se mueve, se desliza, se frena, se mira a los temerarios para quienes hay una pista reservada. Si eres valiente, puede subir a pie, es más barato. De lo contrario, vuelve a las alturas por el telesilla, por un nuevo comienzo.

Alpe-d'Huez no es Laponia, pero puedes vivir una aventura nórdica allí yendo a un paseo en trineo de perros. Tu musher te llevará a un viaje espeluznante en la nieve en polvo. A lo largo de los senderos cubiertos de nieve, disfrutará de la velocidad y el encanto del paisaje al ritmo de la carrera de ocho trineos tirados por perros. También puedes practicar el ski-jöering, tirado por un caballo... Una alquimia entre la montaña, la nieve y la connivencia con los animales.

¿La misión del Club Alpino Francés? Hacer accesible la montaña a todos, a través de numerosas actividades, cursos, salidas, de invierno y de verano, de esquí (alpino, nórdico), escalada, alpinismo, trail, marcha nórdica, senderismo, senderismo glaciar, raquetas de nieve, espeleología, bicicleta de montaña y trekking. Los domingos de diciembre a marzo, el Bus des Neiges le lleva a las cumbres nevadas de los Vosgos y, de marzo a octubre, en el RandoBus, excursiones supervisadas por instructores en un radio de 150 a 200 km de Nancy.

El descubrimiento de suntuosos paisajes en una moto de nieve, una auténtica aventura en la naturaleza. El alquiler de máquinas se ofrece para visitas guiadas, con 1 o 2 personas por máquina. El paseo tiene lugar en una parte del dominio esquiable (sector llanuras) durante 30 minutos o 1 hora, con una vista de las alturas al atardecer. Por razones de seguridad, la primera salida es a las 17.30 h, después del cierre de las pistas. Información y reservas obligatorias en función de las condiciones meteorológicas al pie de la pista de la Aiguille.

A sólo 18 km de Lanne-en-Barétous, el dominio esquiable de Issarbe, con sus 31 km de pistas de esquí de fondo situadas en magníficas zonas boscosas, es accesible bien por la entrada sur desde la Pierre Saint-Martin, bien por el chalet de bienvenida desde Lanne-en-Barétous, abierto también a los esquiadores con raquetas de nieve. Desde este techo del mundo, la vista de 360° sobre la llanura bearnesa, el País Vasco interior y el valle del Barétous es impresionante. Para más información, diríjase al chalet de acogida, donde encontrará entradas y alquiler de material.

ESI ofrece clases grupales y privadas de esquí alpino y snowboard para niños y adultos. Los monitores tienen varios años de experiencia en las principales estaciones de deportes de invierno francesas. Desde hace diez años, combinan sus habilidades para transmitir su pasión por el esquí. La ESI favorece la proximidad y el intercambio para el aprendizaje: grupos reducidos, aprender jugando y optimizar el tiempo de esquí para el alumno.

Trineos unidos entre sí para formar una serpiente articulada, con un monitor en el primer trineo a los mandos... ¡y delante el descenso! El Snake Gliss es muy divertido, una actividad entre el bobsleigh y el trineo propiamente dicho. Sensaciones garantizadas para grandes y pequeños, ya que se puede practicar a partir de los tres años. Su piloto será Julien, un chico del lugar que le hará pasar un buen rato con total seguridad. Ofrecen diferentes opciones, incluso una salida nocturna con una buena cena o la visita a la zona lacustre de Camporells.

Experimente las emociones de la vía ferrata en Le Rocher, abordando elementos como el puente nepalí, las vigas, las pasarelas y la chimenea. La ruta, que dura entre 2 y 2 horas y media, promete una aventura emocionante. Para participar en esta experiencia se necesita el equipo adecuado o un guía experimentado. Tras un paseo de 40 minutos desde el centro de la ciudad, disfrutará de un panorama excepcional y de 2 horas y media de exploración en la roca.

La Asociación Montañosa del Macizo Central nació primero en 1985 a raíz de la ley Montaña, con el nombre de Auvergne Ski de Fond. Se encarga de la coordinación y valorización de los ámbitos nórdicos del macizo central. Actividades, cánones, formación del personal, organización de estancias… todas las informaciones están en el sitio Internet de la asociación.

Anne-Lise y Frédéric Dubray comparten con ustedes su pasión por el Gran Norte a través de actividades deportivas o familiares: salidas en moto de nieve (una pequeña máquina ligera tirada por un perro), paseos en trineo tirado por un musher... Cuando la nieve se va, la moto de nieve se convierte en un cani-scooter También puede optar por un paseo en coche de caballos en los Hautes-Huttes. Es una forma original de descubrir el Valle de Orbey en todas las estaciones con Anne-Lise y Frédéric, ¡que hacen una pareja absolutamente encantadora!

La sany raqueta es un día dedicado a la raqueta y al buen humor. Cada año, 500 y 700 participantes participan en este recorrido de masa con raquetas de nieve desde La Bourboule. Hay dos recorridos. Se ofrece a los participantes un abastecimiento y una comida caliente. No te pierdas esta cita ineludible en Auvernia.

A una altitud media de 1.200 metros, el dominio esquiable de Meygal es un auténtico parque de atracciones para toda la familia. Tanto si es un principiante como un esquiador experimentado, encontrará el placer de esquiar en plena naturaleza virgen, con 44 km de pistas de esquí de fondo. Para los amantes de la tranquilidad y el contacto con la naturaleza, hay nueve kilómetros de pistas especialmente dedicadas a las raquetas de nieve, cerca del punto de partida de las pistas de esquí.

En invierno, nada mejor que la experiencia de las raquetas de nieve para conquistar la montaña. Acompañado por guías experimentados, podrá aventurarse en plena naturaleza, lejos de los senderos balizados de Gourette y del Col de l'Aubisque. Hay varias opciones de salidas que se adaptan a su nivel: Primeros pasos, Especial familias, Media jornada, Marcha nórdica, que ofrecen una gama completa de opciones. Una experiencia sorprendente es la Nocturna, que se desarrolla en un recorrido fácil y ofrece la posibilidad de descubrir el valle desde un ángulo totalmente nuevo.

En frente de la Oficina de Turismo hay dos pistas de trineo para el placer de todos los niños, su seguridad y su tranquilidad.

Altipiani es una tienda de artículos deportivos de Corte. Ofrecen una amplia gama de productos, como sujetadores deportivos, camisetas de ciclismo, libros y guías topográficas. La tienda también ofrece servicios como drive-through y entrega a domicilio. Altipiani es también una agencia de montaña especializada en la organización y supervisión de actividades deportivas en la naturaleza, como escalada, bicicleta eléctrica, senderismo y barranquismo. Utilizan un desinfectante especialmente adaptado al material deportivo para garantizar la seguridad de sus clientes. Además, Altipiani se compromete a respetar el medio ambiente apoyando a asociaciones de protección del medio ambiente y trabajando con empresas social y ecológicamente responsables.

Actividades de trineo abiertas a todos, con perros simpáticos y bien adiestrados para paseos seguros y divertidos. Cómodamente sentado en el trineo, déjese llevar por la jauría a través de fabulosos paisajes nevados. En verano, viva la montaña de otra manera con el cani-rando o el cani-trott Un paseo que merece la pena en un entorno mágico. Los adultos pueden iniciarse en el mushing: ¡una experiencia única y emocionante! Los raids con vivac garantizan una experiencia emocionante.

La base Sherpa se encuentra a 10 minutos de la estación de esquí de Peyragudes. Aquí hay muchas actividades para disfrutar de la montaña y de sus bellezas. En el programa se organizan talleres de trampilla, el bivouac amerindio, tiro con arco o escultura a la motosierra. En invierno, podrás probar las raquetas, la conducción de enganche y sobre todo el bautismo de trineo. Aquí se elevan unos cuarenta perros nórdicos para hacer uso de estas numerosas actividades de plena naturaleza.

El Domaine du Chiaoula ofrece cinco recorridos raquetos, desde el nivel que se ha venido a confirmar. Los itinerarios-tipo son relativamente cortos: 2 kilómetros (Camino del Refugio) a 5 kilómetros (Col du Riufred). Por tanto, es posible combinar varios en el mismo día, dependiendo del tiempo y la energía que usted disponga. El corazón de la red raqueta (y esquí) es el refugio de Chiaoula, que se puede llegar en una hora a pie. Te ofrecerá un descanso muy agradable y sobre todo merecido.

Tarifa: a partir de 6 euros para el Pass Día.

Duración: libre.

Dificultad: a elegir (varios niveles posibles).

Tanto si eres amante de sensaciones fuertes o más bien tradicionales en materia de deportes de invierno, la estación de Beille tiene lo que necesitas. Los habituales del esquí nórdico podrán disfrutar de los catorce recorridos que separan la estación, del nivel fácil de experimentar. Aquellos que quieran intentarlo de nuevo podrán probar el esquí lúdico dentro de la Zona de Evolución Nórdica. Entonces deberás desprenderse del trazado lineal para sortear los obreros o probar saltos y otros desbordamientos. Durante las vacaciones escolares se organizan «compras para reír» todos los sábados.

Tarifa: a partir de 10,50 euros para el Pass Día.

Duración: libre.

Dificultad: fácil.

Situado a 1.300 metros de altitud, el Etang de Lers acoge a los deportistas y amantes de la montaña tanto en invierno como en verano. Cuando la nieve empieza a cubrir las laderas, cobra vida una vasta zona nórdica. Cada año se trazan 25 km de pistas de esquí nórdico y 23 km de raquetas de nieve. Una pista de trineo y un recorrido de orientación completan esta zona familiar. Se admiten perros en la zona peatonal.

El Domaine des Dieux de Nistos es un verdadero paraíso para los esquiadores de fondo. Ocho recorridos diferentes serpentean por la montaña y ofrecen unas vistas excepcionales del Pic du Midi, las cumbres de Haute-Garonne y Ariège y los picos fronterizos del Luchonnais. Con niveles de dificultad que van del verde al negro, los recorridos varían de dos a diez kilómetros. Para los excursionistas más entusiastas, también hay senderos para caminar y hacer excursiones con raquetas de nieve.

El vasto dominio esquiable del Grand Tourmalet reúne dos estaciones de esquí, Barèges y La Mongie, que ofrecen un total de más de 69 pistas. Los esquiadores de fondo no se quedan al margen gracias a la zona nórdica de Barèges. Un recorrido de 14 kilómetros permite a los esquiadores de fondo disfrutar del paisaje nevado. Payolle y la meseta de Lienz también ofrecen diversos circuitos, aptos para los amantes de los deportes de invierno, ya sea con raquetas de nieve o esquí nórdico.

El centro de esquí de fondo del Rouge Gazon propone tres circuitos en forma de bucles de libre acceso: un recorrido sencillo (verde) de 3,5 km, un recorrido medio (azul) de 7 km y una pista para los buenos esquiadores (rojo) de 10 km. La apertura de las pistas depende de la nieve de la estación. Podrás encontrar información sobre el estado actual de las nieves (con una webcam en directo de las pistas) en el sitio nórdico. Desde la estación también se puede acceder a un espacio de trineo y dos circuitos raquetas de a.

Tarifa: gratuito.

Duración: a partir de una hora.

Dificultad: fácil.

¡El dominio nórdico Oh! Jura agrupa tres estaciones: Morbier, Bellefontaine y Longchaumes. Los amantes del esquí nórdico encontrarán su felicidad, gracias a los 190 kilómetros de pistas de fondo y a las 22 pistas de senderismo. De dificultad variable, los diferentes bucles exploran la cadena de montaña y la frontera suiza, alternando pasajes en bosques y bordes de lagos. El impresionante grupo de actividades te permite componer su programa según el tiempo de que disponga y tu nivel variando los placeres.

Tarifa: forfait esquí de fondo a partir de 7 euros para Morbier y a partir de 8 euros para Bellefontaine y Longchaumes.

Duración: a partir de una hora.

Dificultad: las pistas van desde el nivel muy fácil (verde) al nivel muy difícil (negro).

Dos zonas nórdicas (la zona de Foncine-le-Haut y la zona de Haute-Joux, entre 930 y 1.275 metros de altitud) reúnen 26 pistas para raquetas de nieve y 285 km de pistas nórdicas Un colosal terreno de juego que podrá explorar a su ritmo durante varios días o unas horas. Estos bucles de raquetas de nieve de 1 a 10 km le permitirán descubrir los paisajes nevados del Jura, alternando pasos por el bosque y paseos por las crestas, ¡sin tener que volver sobre sus pasos! Unas magníficas ideas para salir en familia durante las vacaciones de invierno

El dominio nórdico del Winkel tiene cinco pistas de esquí de fondo o esquí nórdico. Estos circuitos, balizados pero no damados, van de 2,5 kilómetros a 8 kilómetros, lo que permite hacer varias cosas en el mismo día. La partida se realiza en el aparcamiento del lugar-dicho de La Charrière, desde donde se puede ir también a una pista de trineo y dos circuitos raquecos de 3 km y 6,5 km. Estos circuitos son cuidados por voluntarios que se encargan del balizaje de las pistas desde las primeras nieves.

Tarifa: gratuito.

Duración: a partir de las 1 horas.

Dificultad: fácil.

Entre Alsacia y Vosgos, el Domaine Nórdico du Donon es un paraíso para los esquiadores de fondo y amantes de las raquetas. En total, hay 65 km de pistas a lo largo del invierno. Una bucle raqueta de 4,2 kilómetros permite llegar a la cima del Donon pasando por el refugio del paso, entre los Dos Donons, situado a 822 metros de altitud. Un bucle sencillo que ofrece bonitos puntos de vista sobre la montaña y puede hacerse también en esquí de fondo, en un itinerario ligeramente diferente, de 5 kilómetros.

Tarifa: gratuito.

Duración: a partir de las 1 horas.

Dificultad: fácil.

El recorrido sube a lo largo de esta chimenea volcánica, con bonitas vistas a los relieves circundantes. Los paneles de información permiten entender la formación de estos picos rocosos. El ascenso, bastante empinado, se ve recompensado por las vistas desde la cumbre. Las mesas de orientación te indicarán las demás cumbres que hay que ver. Una vez que te apetezca, podrás bañarte en el lago del Bouchet, de origen volcánico también. Si quieres dar una vuelta a pie, calcula 45 minutos más.

Tarifa: gratuito.

Duración: 45 h 1.

Dificultad: medio.

Para los senderistas y los aficionados a las raquetas de nieve, Méribel ofrece un paseo fácil de media hora hasta el Lac de la Tueda. Aunque el lago está helado en invierno, le desaconsejamos que intente caminar por él para garantizar su seguridad. Puede dar un tranquilo paseo alrededor del lago, incluso llegar hasta el chalet para disfrutar de una vista panorámica, o prolongar su esfuerzo hasta el Refuge du Saut (2 horas ida).

Aunque la Alta Garona se presta especialmente bien al senderismo en verano, es más bien el esquí en invierno. La estación de esquí de Peyragudes se impone como el más amplio del departamento, que ofrece a los amantes de la deslizacion cerca de 1500 hectáreas de nieve inmaculada en dos valles. Una situación ideal, desafortunadamente no accesible al mayor número desde el punto de vista financiero. Pero tranquilícese, la estación tiene un espacio nórdico libre de acceso. Aprovecha los 15 kilómetros (sin trazar) para probar los placeres de la raqueta, e incluso por qué no esquí de fondo.

Tarifa: gratuito; calcula entre 5 y 7 euros al día para alquilar raquetas y palos.

Distancia: 15 km.

Dificultad: bastante sencillo en raquetas, un poco más complejo en esquí de fondo.

El esquí de fondo le espera en el pintoresco paraje de Chaudeyrol, situado a unos diez kilómetros de Les Estables (diríjase a Saint-Front desde el pueblo de Les Estables). Hay cinco pistas cubiertas de nieve, incluida una pista azul que le llevará cerca del lago Saint-Front. Menos popular que el Mezenc, Chaudeyrac es ideal para los que buscan soledad y tranquilidad.

La estación bicéfala de Font-Romeu y Pyrénées 2000 cuenta con más de 110 kilómetros de pistas de esquí nórdico marcadas y bien señalizadas. Gracias a la calidad de su nieve y a sus instalaciones, la zona es popular entre los mejores atletas, por eso vienen a entrenar. No obstante, aquí hay para todos los gustos y todos los niveles: antes de convertirse en un gran campeón, podrá progresar en pistas verdes, azules y rojas.

La señora Naturaleza le ha llevado su gran alfombra blanca…¡No lo ofendamos, aprovechemos! Situado entre 1240 y 1471 metros de altura, el campo de raquetas y de orientación de Saint-Cirgues-en-Montagne le espera para una o más personas, en el corazón de paisajes nevados aún intactos. Entre 2,5 y 12 kilómetros, sus circuitos ofrecen la oportunidad de avanzar a tu ritmo y de acuerdo con los deseos. Comience por la cruz de Raynaud y sus 2 kilómetros, antes de lanzarse a la madera Bauzon, que te pedirá unas 1 horas a pie. Y si ya estás bien entrenado, las pistas rojo y negra deberían cubrirle.

Tarifa: gratuito; alquiler de raquetas: 6 euros por adulto y día, 4 euros por niño.

Distancia: de 2,5 a 12 km.

Duración: de 45 minutos a las 4 h 30.

Dificultad: muy fácil (verde) a muy difícil (negra).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

" Que la montaña es bella "…¿Cómo contradecir a Jean Ferrat ante el espectáculo tan grandioso de sus paisajes nevados? ¡Disfrutemos de los ojos con el de una bonita silueta y vayamos a practicar esquí de fondo en las montañas ardémolas! El municipio de Sainte Eulalie dispone de un modesto pero muy apreciable espacio nórdico, ideal para los presupuestos reducidos. Y por causa, la totalidad de sus pistas de esquí de fondo, raquetas y trineos están condenados y cuidados voluntarios: por lo tanto, sólo le queda financiar, en su caso, el alquiler de su equipo.

Tarifa: gratuitamente, sin alquiler de material (esquís + calzado) a partir de 8 euros por adulto y día, 5 euros por niño.

Distancia: de 2,5 a 10 km.

Dificultad: de fácil dificultad.

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

Que llueva, que vende o nieve: la actividad física es todo el año. ¡Sí, incluso en invierno! Si bien la motivación no siempre está al borde de esta fría temporada, ésta es una actividad que debería hacerles cambiar de opinión: el esquí de fondo. Con 40 kilómetros de pistas en el corazón del Parque Nacional Mercantour y en el valle de Lauzanier, el espacio nórdico de Larche tiene todo para seducir a los deportistas y a los menos deportistas. Está pasando por pistas de diferentes niveles de dificultad, entre 1700 y 2000 metros de altitud. ¿No se siente muy pequeño ante esta inmensidad blanca y salvaje?

Tarifa: a partir de 8 euros durante el día, 6 euros las 3 h; gratuito para los menos de 5 años y los senderos (70 años o más).

Estación de esquí: 22 km de pistas verdes, 4,5 km de pistas azules, 14 km de pistas rojas, 13 km de pistas negras.

Dificultad: muy fácil (verde) a muy difícil (negras).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

Mientras que con buen tiempo se puede disfrutar de un bucólico paseo por los prados floridos y los bosques de abetos, en invierno se puede aprovechar la gran alfombra blanca para practicar los placeres de las raquetas de nieve. En total, más de 50 kilómetros de senderos señalizados atraviesan las montañas: la meseta de Sestrières, el valle de Gialorgues, el Col d'Anelle... Son aptos para todos los niveles, especialmente para familias. ¿Una idea para una ruta? Opte por la meseta de Claffournier, que recorrerá en 2 horas: ¡sin duda, no le decepcionará!

Hameau d'Entraunes, Estenc, está situado en la fuente del Var, entre 1780 y 1850 metros de altitud. Su campo de esquí nórdico se extiende a lo largo de 11 kilómetros, ofrece a los curiosos la oportunidad de deslizarse a las alegrías del esquí de fondo sin derramar sangre y agua. En el Parque Nacional del Mercantour se encuentra en un itinerario y señalización. ¿Cómo no disfrutar del ejercicio en invierno frente al cuadro tan grandioso de paisajes nevados, todavía vírgenes de toda búsqueda humana?

Tarifa: gratuito.

Distancia: 11 km de pistas.

Dificultad: de muy fácil dificultad.

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

La montaña es lunática: nos reserva en cada temporada una cara diferente. En invierno, su carácter frío a veces rebosa a los menos temerarios, que abandonan el tiempo de unos meses el entrenamiento físico para dedicarse mejor a las botas, fundidas y otras buenas tartifinas… pero el confort no es más apreciable tras un poco de esfuerzo. Con sus 40 kilómetros de pistas de esquí de fondo y sus numerosos itinerarios peatonales, el ámbito de la Caille tiene más de una vuelta en su bolso para motivarte.

Tarifa: a partir de 7 euros por adulto y 5 euros por niño durante el día, 5 euros por adulto y 3 euros por niño para el medio día; raquetas: acceso libre.

Distancia: de 1,5 a 9 km.

Dificultad: muy fácil (verde) a difícil (rojo).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

¡Que llueva, que vende o nieve, el entrenamiento físico es todo el año! Aunque la motivación no siempre está en invierno, el esquí de fondo y las raquetas pueden ser excelentes actividades para volver a dar un toque de látigo. El dominio nórdico de Beuil-les Launes, situado entre 1500 y 2011 metros de altitud, dispone de 25 kilómetros de pistas de esquí de fondo, repartidas en tres pistas de dificultades diferentes. Los menos entrenados podrán iniciarse en la pista de la Sagne, mientras que los esquiadores agudos se regalarán en las dos pistas rojas: las de Cumba Clava y de la meseta Saint-Jean. En cuanto a los caminantes, tranquilízate, no se dejan por cuenta. La estación de Beuil también ofrece dos circuitos señalizados y condenados; te aconsejamos especialmente el itinerario Descubrimiento, de unas dos horas.

Tarifa: a partir de 8,60 euros por adulto y día, 4,60 euros por niño; raquetas: acceso libre.

Distancia: la Sagne: 1 km; Cumba Clava y San Juan: 12 km; itinerario azul Descubrimiento: 4,3 km.

Dificultad: muy fácil (verde) a difícil (rojo).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

Es una hebilla fácil de realizar con raquetas saliendo de Ceillac. Orientada hacia el sur, disfrutarás de un soleado sol para apreciar, sin congelarte, las vistas al pueblo y a la cadena de la Font Sancte. Desde lo alto de sus 3385 metros de altitud, es el punto culminante del Parque Natural Regional del Queyras. Pero,¿conocía usted el origen geológico de la llanura de Ceillac? En realidad es un antiguo lago glaciar, llenado por los torrentes del Melezet y del Cristillan. ¿Bluffé? Como qué, se gasta al aire libre siempre un interés educativo.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 2 km.

Duración: 15 h 1.

Dificultad: fácil.

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

Si bien en invierno la motivación para el ejercicio físico no siempre está en su apogeo, la raqueta se presenta como un medio ideal para seguir gastándose al aire libre, con menor coste y siempre con tanto placer. La ruta de senderismo que te proponemos aquí comienza frente a la cabaña del Pas de l'Ane, ligeramente debajo del Pie del Col (aldea del municipio de Villar-d'Arène). Se dirige a todos los públicos, principiantes como más informados. Si se hace discreto, quizás veas algunos chamoix. De lo contrario, podrás contentarte con admirar el glaciar del hombre, que por sí solo merece el desplazamiento.

Tarifa: gratuito.

Distancia: 5 km ida y vuelta.

Duración: 2 h ida y vuelta.

Dificultad: fácil.

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

El espacio nórdico de Saint-Paul-sur-Ubaye, situado entre 1400 y 1600 metros de altitud, goza de una situación excepcional entre iscles y bosques de melezos. En total, son 25 kilómetros de pistas de esquí de fondo y 5 km de senderos; de lo que gastarás y progresar a tu ritmo, disfrutando cada vez del espectáculo de la Señora Naturaleza en su gran abrigo blanco… aunque no sea un deportista aguerrido, verás que el entrenamiento nunca ha sido tan agradable.

Tarifa: a partir de 8 euros durante el día, 6 euros las 3 h; gratuito para los menos de 5 años y los senderos (+70 años).

Estación de esquí: 2,5 km de pistas verdes, 3 km de pistas azules, 4,5 km de pistas rojas, 10,5 km de pistas negras y 5 km de pistas peatonales (raquetas).

Dificultad: muy fácil (verde) a muy difícil (negras).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

El entrenamiento físico es todo el año: que llueva, que vende o nieve. Si la motivación no es siempre en invierno, ésta es una actividad que debería hacerles cambiar de opinión rápidamente: ¡la raqueta! La estación de tren de Fougs, situada en la frontera suiza de Alto Doubs, ofrece numerosas pistas de diferentes niveles de dificultad. Si eres principiante, te aconsejamos especialmente a las, damadas, de los Granges de Malbuisson (2 km) o del Tertre (3 km), pero si quieres probar las pistas señalizadas pero no damadas, el Inter-Village (4 km), o la pista del monte Ramey (3,5 km) deberían cubrirle. Sea cual sea tu elección, te gustará admirar a la Señora Naturaleza en su gran abrigo blanco.

Tarifa: gratuito.

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la Gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

Combinar adrenalina, respeto por la naturaleza y precios asequibles puede ser todo un reto, pero la vía ferrata lo ha conseguido brillantemente. Esta actividad, mezcla de senderismo y escalada, ofrece la posibilidad de explorar paisajes inaccesibles de otro modo, garantizando al mismo tiempo la seguridad de los participantes. En el paraje de Echelles de la Mort, podrá disfrutar de la experiencia única de caminar por la ladera de un acantilado, utilizando puentes de mono, puentes nepaleses e incluso una tirolina de 60 metros de longitud, como si fuera un antiguo contrabandista. Si no dispone de equipo propio, puede alquilarlo in situ en el parque de aventuras de Combe-Saint-Pierre. El acceso al recinto es gratuito, pero si lo necesita, puede alquilar material. Puede alquilar material en el parque de aventuras de Combe-Saint-Pierre los fines de semana de mayo, junio y septiembre (sólo por las tardes), y todas las tardes de julio y agosto. Antes de embarcarse en una vía ferrata, es imprescindible disponer del material específico y conocer a fondo su uso y las técnicas de escalada. También es aconsejable informar a sus amigos y familiares, e incluso a la oficina de turismo local, antes de aventurarse. Para los principiantes, existen guías titulados que pueden acompañarle. No dude en consultar en la oficina de turismo la lista de proveedores de servicios disponibles si busca emociones fuertes

El Yooner, versión moderna y avanzada del paret, trineo de madera con un patín originario de Manigod, en el valle de Aravis, destaca por su ligereza, maniobrabilidad y comodidad. Desde los primeros giros, ofrece sensaciones de deslizamiento sorprendentes. Fácil de usar y divertido de conducir, este concepto innovador es una auténtica invitación a la diversión invernal. Puede probar esta actividad con un instructor de la Escuela Francesa de Esquí. Por la noche, podrá probarlo en la pista de Prodains. Toda una experiencia

Pelvoux-Vallouise es una agradable estación de pueblo a las puertas del Parque Nacional de Ecrins. 6 remontes, 2 de ellos en telesilla, 1.050 m de desnivel, 18 pistas, 1 de ellas iluminada para el esquí nocturno y 1 snowpark. Itinerarios fuera de pista para esquiadores experimentados y una zona ARVA/Park, varios puntos de esquí de travesía, una pista de trineo y una pista de hielo natural. El dominio de esquí de fondo de Vallouise ofrece más de 35 km de pistas balizadas y acondicionadas, que se extienden agradablemente entre varios pueblos y a lo largo de los torrentes Onde, Gyr y Gyronde.

Chalmazel es el lugar perfecto para disfrutar de una amplia gama de divertidas actividades con la familia y los amigos. Lo primero que llama la atención es el impresionante panorama desde lo alto de las pistas: una vista impresionante del Mont Blanc. En invierno, se puede practicar esquí alpino y de fondo, así como trineo y motonieve. En verano, se puede practicar ciclismo de montaña, senderismo y disc golf (hay que meter un frisbee en una cesta).

Accesible en funicular desde el valle de Grésivaudan directamente a la meseta de Petites Roches en verano. Parque infantil, actividades deportivas, talleres, espectáculos... En invierno, tendrá que venir en coche para disfrutar de esta estación de esquí de tamaño humano. con 5 remontes mecánicos y una docena de pistas, entre ellas 5 pistas rojas muy agradables en el bosque, las pistas de la Chartreuse ofrecen diversión para toda la familia. Área de diversión en el Col de Marcieu.

En la planta superior de la Maison de la Montagne, lugar de encuentro de montañeros y excursionistas, o en su página web, La Chamoniarde ofrece información sobre la calidad y la viabilidad de los itinerarios (senderismo, escalada y alpinismo, esquí, ala delta, etc.) y proporciona información práctica para organizar su viaje o itinerario (refugios, remontes, normativa), así como la documentación necesaria (libros, mapas topográficos, etc.). También se organizan regularmente eventos sobre prácticas de montaña.

Para recargar las pilas con nuevas emociones, visite Colorado Park. ¿De qué se trata? Imagine dos grandes pistas de trineos. Le Colorado son 1 500 m de descenso con giros, el segundo después de Eldorado, con 3 000 m en Belle-Côte. Siéntese en su trineo, ponga las manos en los frenos y allá vamos: coja las curvas, gane velocidad y mantenga el rumbo. Como si estuviéramos en los rápidos de Colorado. Con toda seguridad, podrá disfrutar de otra forma de deslizarse mientras admira el paisaje y una vista impresionante del Mont Blanc, ya que las salidas se encuentran al pie del telesilla de Colorado o en Belle-Côte. Dan instrucciones de conducción antes de salir con el bólido. Trineo y casco obligatorio.