Actividades deportivas y de ocio Francia

Para disfrutar de una bocanada de aire fresco, se ofrecen dos actividades diferentes cerca del lago: un accrobranche con cinco recorridos de dificultad creciente para satisfacer a grandes y pequeños. A partir de los 7 años y acompañado de un adulto, podrás surcar los cielos en las 7 tirolinas que pasan por encima del lago El equipamiento aéreo es variado y en el recorrido más deportivo, seguirás 15 talleres que incluyen un monopatín y una bicicleta BMX para deslizarte a unos metros del suelo Una experiencia única con la familia y los amigos.

En el valle de Ossau, los lugares para practicar barranquismo son numerosos y muy frecuentados en verano, y ofrecen magníficos parajes. Luego, con la llegada de los primeros fríos, estos lugares se adornan a veces con hielo Los aficionados al barranquismo experimentados pueden enfrentarse a las paredes heladas con un equipo especial. Para una primera experiencia de barranquismo, las montañas medias, con sus bajas temperaturas y un poco de nieve, son el terreno ideal. Las estaciones transforman la experiencia, ofreciendo a los aficionados una oportunidad durante todo el año.

A 1.400 metros de altitud, en las laderas del Col d'Aubisque, la estación de Gourette ofrece un dominio esquiable de 14 hectáreas especialmente diseñado para principiantes, garantizando su seguridad y disfrute. Tanto las familias como los niños pueden disfrutar de las suaves pendientes y de las divertidas instalaciones, como el SnakeGliss, un descenso en trineos que encajan entre sí para formar una serpiente gigante. Gourette, rodeada de picos que alcanzan los 2.500 metros, ofrece un marco majestuoso para los amantes de los deportes de nieve.

Tras una sesión informativa destinada a iniciarle en las prácticas y técnicas del parasailing, podrá volar por encima del agua, con total seguridad, bajo la campana de un enorme paracaídas. Puede ir solo, pero también con dos, tres, cuatro o incluso cinco personas. Este paseo panorámico de diez minutos le permitirá disfrutar de una vista única de la bahía de Saint-Tropez a unos 500 metros de la orilla. ¡Nuevas sensaciones garantizadas para todos! Novedad: la opción GoPro le permite irse con un bonito recuerdo de su vuelo.

En el corazón del Complejo Internacional de Entrenamiento Deportivo Hagetmau, de 30 hectáreas, encontrará una piscina olímpica cubierta, una zona de diversión (bañera de hidromasaje y bancos de hidromasaje) y un gran tobogán acuático. Los nadadores pueden reservar su carril en la página web. Otras actividades que se ofrecen son fitness, clases de aquagym, cursos de natación y talleres para acuafóbicos. La Cité verte ofrece una amplia gama de deportes, como rugby, fútbol, balonmano, baloncesto, gimnasia, atletismo, golf y tenis.

El principio del parkrun es sencillo: un trote colectivo, supervisado y cronometrado, cada uno a su ritmo, desde los principiantes hasta los más experimentados. Supervisado por voluntarios, es totalmente gratuito. El parkrun de La Ramée le invita a unirse a un grupo de corredores los sábados por la mañana en el centro deportivo y de ocio de La Ramée, para una carrera de cinco kilómetros. Todo lo que tienes que hacer es registrarte antes de tu primera participación en el sitio. Al final del curso, los participantes comparten un tentempié. Ideal para mantenerse en forma en un ambiente agradable.

Descubra el océano y la emoción del surf en Max Respect, una escuela de surf francesa acreditada desde 1997, en un ambiente acogedor y familiar donde podrá compartir su pasión por el surf. Nuestros monitores cualificados y experimentados ofrecen una enseñanza adaptada a todos los niveles, desde principiantes hasta surfistas avanzados. Desde sesiones de descubrimiento hasta mini stages y cursos intensivos, la escuela de surf y bodyboard está abierta a niños a partir de 6 años. Los niños podrán descubrir las alegrías de sus primeros deslizamientos. También en Contis.

¿Le apasionan las estrellas, los planetas, el sistema solar, las constelaciones y el cosmos? Únase a esta asociación que reúne a todos los amantes del cielo, profesionales o aficionados. Los principiantes aprenderán a leer el cielo y las técnicas de observación y fotografía, mientras que los más experimentados hablarán de astrofísica y astronáutica. Para ello, el SLA dispone de un observatorio en la Facultad de Ciencias de Vandoeuvre-lès-Nancy. Se organizan regularmente tardes de observación.

Akrojeux es una divertida asociación que reúne a todos los amantes de los juegos de mesa para compartir un momento... de juego. Tiene lugar todos los martes por la noche en Level up, y todos los viernes en Bastodice. Se proponen más de 600 juegos: cartas, juegos de mesa, bluffs, subastas, juegos colaborativos... ¡hay para todos los gustos! Además de las veladas, la asociación organiza fines de semana lúdicos abiertos a los socios y sus familias, a menudo en torno a un juego inventado por los "akrojoueurs". Es el tipo de actividad familiar que nos encanta

Esta escuela de vela, creada hace más de 25 años en el Golfo de Saint-Tropez por Yves Jean, monitor de esquí y vela, ofrece una gama de catamaranes, tablas de vela, kayaks y remos de pie para alquilar. ofrece una gama de catamaranes, windsurf, kayaks y remos de pie para alquilar. Ofrece clases de todas estas máquinas, en clases particulares o en grupo, para principiantes o para aquellos que deseen mejorar sus habilidades, todo ello en un lugar mágico y en un ambiente familiar. Así que lánzate, el material y las condiciones pedagógicas y meteorológicas están ahí para que la experiencia de aprendizaje sea un éxito

Este senderismo de raquetas es todo menos rutinario porque está en plena noche. Con una lámpara frontal, recorre 7 km con 150 m de desnivel en el macizo del Pilat. ¡Ambiente único!

Tarifas: 10 euros.

Distancia: 7 km.

Partida: dirígete al ayuntamiento de Bessat entre las y las h.

Dificultad: media.

¡De eso se trata el otoño! Esta bonita caminata en una naturaleza con colores chillones en senderos en el bosque no lejos de Spicheren encantará a los amantes de los hermosos paisajes.

Tarifas: 2 euros.

Distancia: 6 km.

Partida: Podrá visitar la Charente, sala polivalente, a las.

Dificultad: fácil.

Se trata de un paseo muy bonito de 8 kilómetros a través de la maleza, con hermosas vistas de los valles de Clain y Envigne a lo largo del camino. En definitiva, un paseo muy agradable para el que te alegrarás de haberte puesto las zapatillas Sólo hay que inscribirse con antelación en la Place Manderen para este refrescante paseo. Este paseo también está disponible para bicicletas de montaña y de grava, con marcadores adicionales, por supuesto

Súbase a su bicicleta para dar un paseo a orillas del Mosela La ruta azul puede tomarse en Metz por el puente Eblé. Hay varias rutas disponibles. La ruta de Metz a Corny-sur-Moselle y vuelta, por ejemplo, tiene unos 40 km. La ruta está bien señalizada y hay mesas para tomar un refrigerio. Para los más aventureros, la ruta de Metz a Thionville y vuelta es de unos 60 km. En total, esta ruta ciclista ofrece 700 km de recorrido, de Luxemburgo a Lyon, a lo largo del agua...

Se ha ido a la 21 ^{ª excursión} de los Fifres. El éxito debería estar presente este año con cientos de participantes que ya están en las starting-bloks, dispuestos a explorar la hermosa naturaleza del Mornant recorriendo senderos señalizados.

Tarifas: entre 4 y 7 euros.

Distancia: 8 km.

Partida: cita en el Boulodrome de Mornant.

Dificultad: fácil.

En la zona de Bourgoin-Jallieu hay dos grandes paseos en plena naturaleza. Los huéspedes podrán pasear por los paisajes de otoño, antes de degustar deliciosas castañas tostadas al final del recorrido.

Tarifas: 5 euros.

Distancia: 5 km y 10 km.

Partida: visita la escuela de Montbernier en Bourgoin-Jallieu de a h.

Dificultad: fácil.

Varios circuitos (VTT, caminatas nórdica, senderismo…), incluido un trail desde Lannion te permitirá desarmarte, pero también hacer una buena acción en beneficio de un dispenario en Níger. La salida del trail se hará en el centro de Trorozec, en dirección al Quinquis, después del castillo de Tonkurec, antes de un regreso a Lannion bordeando las orillas del valle del Céleer.

Tarifas: 5 euros.

Distancia: 8 km.

Partida: hay una cita a las en el aparcamiento del hospital de Lannion.

Dificultad: fácil.

La 39 ^{ª edición} de Cormatinoise ofrece varios circuitos alrededor del municipio de Cormantin, al descubrir el patrimonio histórico local y los verdes paisajes de Borgoña. Entre estos paseos, la de 7 km es accesible para todos.

Tarifas: entre 2,50 y 5 euros.

Distancia: 7 km.

Partida: cita con el salón Saint Roch en Cormantin.

Dificultad: fácil.

Los M.I.C.I. son las enfermedades inflamatorias crónicas del Intestin (pronunciamiento MIKI), corresponden a la enfermedad de Crohn y a la R.C.H. para las que actualmente no existe ninguna cura. Cada año hay 200.000 enfermos y 20 nuevos casos diarios, y estas cifras se han multiplicado por 2 durante más de 15 años… El reto MICI le invita a correr por la causa correcta financiando la investigación contra estas enfermedades. Es una magnífica oportunidad para pasear por los senderos del país voiron.

Tarifa: 5 euros.

Distancia: 3 km, 5,5 km, 9 km.

Partida: de a h en el gimnasio de la Garenne en Voiron.

Dificultad: fácil.

¿Qué más motivación tiene que andar por la buena causa? Es, como cada año, el objetivo del senderismo "Anstaing para el Telehon". Usted va a caminar en el corazón y le dará la sensación de que esta vez también ha funcionado para ayudar a los demás.

Tarifa: 3 euros.

Distancia: 8 km.

Partida: salón polivalente de Anstaing, cita a las h.

Dificultad: fácil.

¿Te apetece admirar la cadena de Puys desde los más bonitos puntos de vista? Por lo tanto, no te pierdas el senderismo de Ravel. A la llegada, castañas paradas y sidra devolverán fuerzas a los valerosos caminantes.

Tarifa: entre 5 y 6 euros.

Distancia: 5 km y 10 km.

Partida: Plaza de la iglesia en Ravel, a las h.

Dificultad: fácil.

Sobre todo para los ciclistas, este senderismo es posible a pie a través de un paseo guiada por 8 km. Podrá recorrer los bonitos senderos de la zona y descubrir los tesoros naturales de la zona. ¡No pierdan la quinta ^edición de los Coustous!

Tarifa: 7 euros.

Distancia: 8 km.

Partida: cita en el estadio municipal de Villasavary.

Dificultad: fácil.

Cada año, Grenoble-Alpes-metrópolis organiza dos excursiones por el público totalmente gratuitas. Por tanto, esta es una de las dos rutas que se realizarán el 2017 de ^octubre de 1. En esta edición podrá descubrir el Parque Natural Regional de Chartreuse, sus senderos y su flora. Entre amigos o familiares, hay un plato de aire fresco.

Tarifas: gratuito.

Distancia: 4 km.

Partida: de a los pies del Parque Natural Regional de Chartreuse.

Dificultad: fácil.

Los caminos en la fiesta son varios circuitos, entre ellos un senderismo de 9 km accesible para todos, para descubrir la bonita campiña arbolada del país Sostranien, que contiene multitud de senderos. No pierdas esta 16 ^{ª edición} de «Caminos en fiesta», tiene mucho que pagar en el corazón de la Excavación.

Tarifa: 2 euros.

Distancia: 9 km.

Partida: sala de fiestas de Noth a partir de las.

Dificultad: fácil.

El Bois des Forte es el pulmón verde de la aglomeración de Dunkerque. Podrás descubrirlo recorriendo sus múltiples senderos, una buena oportunidad para desgarrar las piernas, pero también observar las diferentes especies de aves acostumbradas del lugar.

Tarifa: 2 euros con aperitivos, gofres y café incluido en el precio.

Distancia: 5 km o 10 km.

Partida: En la sala polivalente de Coudekerque.

Dificultad: fácil.

"Les Semelles du Vent" es un paseo que le permitirá descubrir el lago de las Fragatas de Vieilles y los senderos que lo rodean. Una gran manera de disfrutar del colorido paisaje otoñal mientras se recargan las baterías. Para bañarse en el lago, es un poco tarde porque el verano ya está lejos, pero usted apreciará la naturaleza bucólica y mágica del lugar.

Tarifas:2 euros.

Distancia:10 km.

Salida:aparcamiento para coches compartidos.

Dificultad:fácil.

Rodeado hoy de una hermosa pradera de posidonia, el barco Michel C tenía 39,25 metros de eslora y 5,75 metros de manga. En la década de 1900, mientras cruzaba de noche el puerto de Hyères, en medio de una espesa niebla que hacía imposible la visibilidad, fue embestido por otro barco. El Michel C se hundió en pocos minutos, dejando a 11 de sus 12 tripulantes apenas tiempo para saltar a la cubierta de otro barco que logró llegar a Tolón. El pecio, que se extiende a lo largo de unos 50 metros, es accesible para buceadores con un nivel 2 como mínimo.

Algunos creen que el barco fue hundido por el ejército alemán durante la Segunda Guerra Mundial. Otros afirman que naufragó durante unos trabajos en el mar. La respuesta sigue sin estar clara. Pero lo cierto es que el pecio del Cimentier es, después de todo, uno de los pocos accesibles a los principiantes (nivel 1) en submarinismo. Con poco oleaje y sin corriente, el lugar está sumergido entre 5 y 15 metros de agua ofreciendo una excelente visibilidad. Un sitio de buceo muy agradable en Porquerolles que no debe perderse durante sus vacaciones.

Situado en la playa de La Courtade, el centro Iléo Plongée lleva 20 años llevando al mar a buceadores principiantes o experimentados. Podrá realizar su primera inmersión, apuntarse a un cursillo de perfeccionamiento, seguir a monitores diplomados DEJEPS en senderismo subacuático o incluso alquilar material para bucear de forma autónoma. Tendrá mucho donde elegir y el equipo dinámico y profesional le asesorará con una sonrisa. ¿A qué espera?

¿Te gusta el piragüismo y el champán? ¡Le encantará este paseo! El concepto es sencillo: paseas por el Sena con los monitores de la Maison du Canoa en Troyes y terminan con un descubrimiento y una degustación de los champanes de la casa Jean Josselin.

Tarifa: unos 25 euros por persona.

Duración: el paseo por el Sena dura aproximadamente las h. Para la degustación es al final del paseo por supuesto.

Dificultad: fácil

Partida: cita a orillas del Sena en Courteron, generalmente por la mañana (horario que hay que definir con la casa de canoa de Troyes).

El Comité de Gimnasia de Lorena tiene su sede en la Maison des Sports de Tomblaine y reúne a más de 100 clubes regionales y a sus miembros. Sus objetivos: promover la gimnasia (artística, rítmica y aeróbica) y destacar la élite de cada categoría. Póngase en contacto con la Maison régionale des Sports para saber dónde practicar la disciplina de su elección, el calendario de actividades y competiciones y una presentación de los equipos de la región.

Con su aspecto de isla en plena naturaleza, este centro de ocio es simplemente increíble. En pleno verano, las orillas parecen un balneario y el baño está vigilado. El agua alberga la aquazone de 1.000 m². Si le gusta relajarse bajo el sol, encontrará lo que busca, pero si le entusiasman las actividades y los descubrimientos, ¡las 100 hectáreas del recinto le tienen reservadas muchas sorpresas! Iniciación al esquí acuático, boyas remolcadas, toboganes: ¡todo es descenso, todo es deslizamiento, todo es acción y todo el mundo se divierte! Un hermoso parque infantil en tierra completa el recinto.

Contrariamente a lo que recuerda el nombre de este evento deportivo, no es una maratón que te propongan, sino un senderismo en el Peronnais con una maceta de amistad a la llegada a Péronne. Ambiente buen niño garantizado.

Tarifa: 5 euros.

Distancia: 8 km.

Partida: 30 h 16 en el ayuntamiento, Galería Emile Leturcq.

Dificultad: fácil.

Desde hace más de 15 años, la excursión en bicicleta de montaña "de l'yVeTTe à l'Orge" ofrece diferentes recorridos para ciclistas experimentados y para principiantes en la zona verde de Savigny-sur-Orge y algunos de los recorridos son completamente nuevos. E incluso bajo la lluvia, el paseo en bicicleta es muy agradable según los participantes de los años anteriores... Así que no hay excusas falsas en el día En sus monturas, listos, ¡vamos!

Distancia:5 rutas, desde10 km hasta 60 km (desnivel positivo de +/-900 metros).

Dificultad:sin mayores dificultades, ideal para familias.

Nada como una marcha en la montaña para recuperar fuerzas. Es lo que propone la Rando du P'tit Vin Blanc en Saint-Savin que, contrariamente a su nombre, no consiste en degustar vino… En cambio, se ofrece una tortilla a todos los participantes cuando lleguen.

Tarifa: 6 euros para los despedidos ATRIBUIDOS (gratis para los menores de 18 años) y 8 euros para los no despedidos (3,50 euros para los menores de 18 años).

Distancia: 5 y 10 km.

Partida: la sala H. Coppard junto al ayuntamiento de Saint-Savin de a.

Dificultad: fácil.

Recorre la bella región del Pilat con ocasión de la 15 ª caminata del Sou de las escuelas con encanto bautizadas "La Molinette". Su participación financiera en el senderismo servirá, en particular, para financiar viajes escolares, una buena manera de combinar lo útil con el agradable en general.

Tarifa: entre 5 y 7 euros.

Distancia: 8 km.

Partida: cita en el patio de la escuela de Saint-Julien-Molin-Molette de a h.

Dificultad: fácil.

Caminar y montar en bicicleta al mismo tiempo en Auvernia tiene el don de devolver la energía incluso a los más cansados. Pongámonos las zapatillas y unámonos al equipo de Tatave para una agradable caminata en el corazón de las bellezas naturales de la región de Volvic.

Precio:entre 7 y 8 euros.

Salida:de 8 a 11 horas en el estadio de rugby de Moulet-Marcenat (municipio de Volvic).

Distancia:6 km.

Dificultad:fácil.

Camina por la buena causa y apoya los insuficientes renales (1 euros de su participación se les devuelve), tomando un gran toque de aire en plena naturaleza.

Tarifa: 3 euros.

Distancia: 10 km.

Partida: El comedor del Atrium en Woippy de a h.

Dificultad: fácil.

Como cada año, la Union Sportive Orléanaise de Preparatoria Olímpica dispone de un buen viaje en otoño. En 2016, cerca de 500 personas participaron y recorrieron los senderos de Saint-Lyé-la-Forêt, a tu vuelta a esta salida distendida en 2017, que siempre hace bien a las gamas. Hay varios puntos de descuento a lo largo del recorrido.

Tarifa: 2,50 euros a 3,50 euros. Gratuito para los menos de 12 años.

Distancia: 8 km.

Partida: Salón polivalente de Saint-Lyé-la-Forêt

Dificultad: fácil.

Este senderismo por el bosque de Saint Brice y los senderos de los alrededores le harán sentir muy bien a los amantes de la naturaleza. En cambio, se puede realizar un abastecimiento a lo largo del recorrido para ayudar a seguir el camino. ¡Vamos a llevar sus zapatillas y vamos!

Tarifa: 3 euros.

Distancia: 10 km.

Partida: a las 8 h del Cuarto Chevalier St Georges en Saint Brice.

Dificultad: fácil.

Podrá visitar el País Fuerte en Sancierois, los embutidos, los viñedos y disfrutar de los maravillosos puntos de vista de Sancerre, con ocasión del desafío de los Birettes, que ofrece un buen senderismo. ¡Un verdadero plato de aire fresco para descansar! Y para recuperar fuerzas, una sopa campesina te espera a la llegada.

Tarifa: 5 euros pagaderos in situ.

Distancia: 10 km.

Partida: sala de fiestas de Assigny a las h.

Dificultad: fácil.

Las bases de ocio del sudoeste forman parte de las referencias: hay que decir que el Kart de Espoey acumula las bazas pero antes de presentarlas, apostamos por la pista de 750 m, famosa por su trazado rápido y técnico. Los principiantes y los pilotos adquieren su felicidad tanto de día como de noche gracias a una iluminación muy profesional. El embriaguez de la carrera se inscribe en un cartel de cronometraje y entre los campos verdes, vromitando como es necesario. Este magnífico spot apreciado por los pequeños y grandes es el que ha hecho famoso el lugar, pero el láser game y su terreno de 3.000 m ² lo talan de poco. Aprecian los programas de "combate" que le proyectan en el corazón de diferentes marcos y esta guerra sin proyectiles garantiza a todas las edades. La gran novedad es la Adventure golf, en paso de convertirse en el favorito de los amantes del green, sintético. Este recorrido atípico de 18 hoyos está decorado con planes de agua, paja y brumiadores, un complejo que te llevará lejos de las tierras del Bearn. ¿Encuentra usted el programa ya agradable? Entra en la burbuja llena de aire y pruebe el Bubble Foot, una risa asegurada.

Uno de los pocos lugares en el corazón del País Vasco donde los aficionados al 4x4, quad y enduro-cross pueden disfrutar de esta actividad deportiva. En 35 hectáreas de terreno privado, a 8 km de Saint-Jean-Pied-de-Port, encontrará senderos para pasear y zonas de travesía clasificadas en diferentes niveles según la dificultad de progresión. Podrá perfeccionarse o probar este deporte mecánico que requiere flexibilidad, destreza y agilidad. Emociones y sensaciones garantizadas en este circuito privado.

¿Qué le parecería pasar un día de esquí con toda tranquilidad? Un cómodo autocar, equipado con wifi, le recogerá en la ciudad y le dejará dos horas más tarde al pie de los remontes, ¡pase de esquí en mano! Olvídese de los quebraderos de cabeza del aparcamiento, de las colas en las taquillas, del cansancio del viaje de vuelta y disfrute de la estación de Saint-Lary. Es uno de los dominios esquiables más bonitos de los Pirineos, repartido en tres zonas con snowpark y área para principiantes. ¿Necesita alquilar material? Gracias a la colaboración con una tienda de la estación, podrá adquirir sus esquís a buen precio. Una idea inteligente para pasar un día en nuestras bellas montañas, sin complicaciones.

Para los amantes de las vistas panorámicas, la zona nórdica de Issarbe es una auténtica delicia. Hasta donde alcanza la vista, el panorama es fabuloso, desde la llanura bearnesa hasta el interior del País Vasco. Cuenta con nueve pistas, un circuito especial para los amantes de las raquetas de nieve, senderos y una zona de trineo. El dominio esquiable ofrece unas vistas impresionantes del Pic d'Anie, con senderos por el bosque y las crestas.

A 30 km al norte de Uzès, la colina de Gressac domina el valle del Cèze que fluye a sus pies. La finca de Gressac se extiende sobre 115 hectáreas en la zona protegida Natura 2000 y es una de las más antiguas de Francia que siguen explotando viñedos ecológicos. El río Cèze fluye a los pies de la finca. El Domaine de Gressac es también una granja de caballos de pura raza española. Los caballos nacen y se crían en libertad y en manada en unas veinte hectáreas de pradera y bosque umbrío. Viven según las estaciones, alimentándose principalmente de hierba gorda, heno y alfalfa orgánica. El bienestar de las madres y sus potros es primordial para su crecimiento armonioso. Vivir al aire libre no evita el contacto diario con los humanos. Los potros son abordados y manipulados a una edad muy temprana, lo que permite forjar fuertes vínculos y evita que los humanos sean un factor de estrés, sino más bien un placer basado en compartir.

El Comité Departamental de Senderismo de Maine-et-Loire organiza una rando Challenge Experto para los caminantes experimentados y una rando Challenge descubrimiento (de 8 a 12 km) para principiantes y familias (¡niños son bienvenidos!). Por equipo de entre 2 y 4 personas, los caminantes deben responder a las QCM a lo largo de su recorrido observando la fauna y la flora, así como el patrimonio de la región. Es un desafío a la vez lúdico, deportivo y cultural. Una buena manera de caminar sin aburrirte ni un segundo.

Distancia: a partir de 8 km.

Nivel: medio.

Tarifa: 4 euros para los despedidos ffrandi, 6 euros para los demás, gratuitamente para los menores de 16 años.

Inscripción en el sitio del comité de senderismo. Formulario a volver antes del 14 de octubre de 2016.

Partida: El 23 de octubre, la sala de deportes de May sur Evre. Recepción entre las y las h.

Para celebrar el día de la caminata, la federación de senderismo Vendée le ha proporcionado un variado programa de senderismo y rutas en marcha nórdica. Algunos paseos serán agrupados, guiados y seguros; la más fácil será de 5 km. Es una buena manera de descubrir la hermosa región vendée.

Tarifa: gratuito para los despedidos de la Federación de Senderismo de Vendée, 2 euros para los demás, gratis para los menos de 16 años.

Distancia: 5 km.

Partida: cita el domingo 9 de octubre a las h y las 14 h en el Salón Omnisports de Beaulieu-sous-Roche, route de Venansault.

La "Margarita" te hace caminar por la ciudad de Nérac ofreciéndote 5 bucles diferentes, uno de los cuales tiene 4 km de largo. Es una oportunidad de oro para descubrir la región con su familia, acompañados por los más jóvenes y los no tan jóvenes, porque el paseo es de un nivel accesible para todos.

Distancia:4 km.

Precio:5 euros, gratis para los menores de 12 años. La inscripción es obligatoria devolviendo el formulario que se descargará del sitio web de la federación de senderismo de Lot-et-Garonne.

Salida: A las 10 o las 14 horas del 8 de octubre en el Parque de La Garenne.

¿Quieres un plato de aire fresco en el corazón de paisajes naturales y protegidos? Así que no pierdas el programa de senderismo propuesto por la Federación de Senderismo de Morbihan el domingo 1 ^{de octubre} en Pontivy. 4 excursiones serán posibles, una de 10 km, la más pequeña y más accesible. ¡Qué gran oportunidad de realzarse! Los suministros están asegurados, pero disponen de agua y zapatos a pie.

Para un poco de cultura, también te propondrán un recorrido cultural por la tarde.

Distancia: 10 km.

Tarifa: 3 euros para los despedidos de la federación de senderismo, 5 euros para los demás, gratis para los menores de 15 años.

Dificultad: fácil.

Partida: de a h en la sala de deportes de Kerentrada (calle de Lattre de Tassigny) en Pontivy para practicar senderismo. Salida a las h para el recorrido cultural.