Dónde practicar un deporte individual Alpes-De-Haute-Provence

Hay muchos paseos en los alrededores de Sisteron. El "sendero botánico de Molard" es uno de ellos, que recomendamos encarecidamente por su accesibilidad, su belleza natural y su aspecto divertido. Dura entre dos horas y media y tres horas y es fácil de recorrer con sus marcas rojas y blancas del GR6, así como con las marcas de la ONF. A lo largo del recorrido, descubrirá 7 estaciones que presentan el entorno forestal y sus especies.

Así, recorrerá el macizo del Molard, cuyo bosque cubre 25 ha repartidas entre los 500 m y los 748 m de altitud. Situada a las puertas de Sisteron, que domina con su presencia, es su jardín, su pulmón verde. Representa un notable ejemplo de regeneración de la vegetación y de protección del medio ambiente. Tome el sendero botánico llamado "montée du Molard" en el borde del bosque municipal de Sisteron. Síguelo hasta el final. Gire a la derecha en el Sendero Turístico del Cedro. Después de cuatro curvas cerradas y una línea de alta tensión, ir a la izquierda hacia la cresta de Molard. Continúe por la ladera de esta cresta hasta llegar a la mesa de orientación que le permite observar todo el país de las Hermanas. Encontrará un pequeño refugio en las inmediaciones. No bajar hacia Sisteron por Combes, sino continuar por la cresta. En el cruce, a la altura del pilón de alta tensión, continúe recto hacia el punto más alto de Molard. Volver a bajar a Sisteron por el camino que tomaste o por Les Combes.

Dominando el pueblo de Les Mées de forma espectacular, los Pénitents son una curiosidad natural y geológica que se puede admirar desde lejos. Estas rocas redondeadas y alargadas de imponente tamaño se formaron por la erosión de un material natural llamado pudinga. Un sendero bien señalizado le permitirá dar un paseo, a veces empinado, para descubrir este macizo testigo de la formación de los Alpes. La fauna y la flora son muy ricas. Le sorprenderán.

Con sus 1.000 metros de desnivel, Le Seignus se convierte en el lugar preferido de los ciclistas de montaña durante la temporada estival Con 8 itinerarios de descenso señalizados, hay algo para principiantes y expertos. El teleférico y los dos telesillas de Clos-Bertrand y Gros-Tapys facilitan el acceso a la cima de las pistas: tres verdes, dos azules y tres rojas. Además, la Federación Francesa de Ciclismo ha homologado numerosos circuitos de cross-country y boardercross.

La Haute Ubaye ofrece lugares especialmente favorables para satisfacer a los escaladores experimentados, así como a los excursionistas o pescadores. Saint-Paul-sur-Ubaye, bien situado, es un cómodo punto de partida para estas actividades deportivas y de naturaleza. Los excursionistas pueden tomar el GR56, que se une al GR5 en Fouillouse, otro municipio típico de Haute Ubaye. A este lugar también se puede llegar en coche, desde el extraordinario puente de Châtelet, con su único arco entre las laderas de la montaña.

Fouillouse es un punto de partida muy popular para los montañeros, ya que sirve para el valle de Maurin hacia las fuentes del Ubaye, el Brec de Chambeyron -3.389 m-, la Pointe d'Aval -3.320 m- o la tête de la Courbe -3.088 m-, a través del Col de Mirandol. Desde el puente de Châtelet, la subida continúa hasta la aldea de Maljasset (a la que se puede llegar por el GR6) y que marca, para todos los montañeros, el punto de partida de muchas otras rutas de montaña.

Los simples excursionistas también son mimados: muchos lagos (lago de Marinet), hermosos puntos de vista, toda la magia salvaje de Ubaye se ofrecen aquí suntuosamente.

Muchos establecimientos están presentes en la zona para asesorarle en caso de necesidad. Los amantes del vivac tampoco se quedarán fuera, ya que en Ubaye es posible montar la tienda de campaña donde se quiera (para pasar la noche), siempre que se respete este bello patrimonio natural.

Con Seol'âne descubrirás el placer de pasear con nuestros amigos los burros. Durante medio día, o más según la actividad elegida, serán sus fieles compañeros de paseo, siesta y ensoñación. Emilie le propone varias fórmulas originales entre las que podrá elegir: noche en una tienda de campaña, en una cabaña, "ane-imaciones" personalizadas, mediación asine, encuentro con público portador de discapacidades... Los burros están en todos los viajes y llevan el equipaje En proyecto para los próximos paseos: descubrimiento de la aldea de Chasse en Villars-Colmar.

Val d'Allos 1.800-La Foux dispone de un centro de tiro autorizado de Juventud y Deportes. Bajo las directrices de Rafael Guiny, monitor graduado de Estado, todo el mundo puede intentar convertirse en Robin Hood, el tiempo de un período de prácticas o durante horas de entrenamiento.

Se trata de un auténtico centro de entrenamiento de tenis con alojamiento. Desde hace diez años, llegan jugadores de todo el mundo para participar en estos cursos de tenis impartidos por monitores titulados por el Estado. Adultos, adolescentes, seniors y niños de 4 a 7 años pueden beneficiarse de clases adaptadas a su nivel de juego. Los monitores están a su disposición para ayudarle a mejorar su juego.

La pesca es una actividad muy popular en la región, ya que el aficionado podrá ejercer su pasión en aguas vivas y/o en lago de altitud. En el Verdon y sus afluentes, la pesca se practica en medio de las rocas, en un universo muy atormentado sin que ello no moleste a las grandes truchas que viven allí. Los lagos de altitud son de una riqueza insospechada, se pesca principalmente truchas farias, y otras variedades de pescado como el salmón de fuente, el gardón o el omble caballero, un pescado muy fino, raro y difícil de atrapar.

Para los menos experimentados, a 1 km del pueblo en dirección a Colomars, la trucha se taquina en un lago privado, alimentado con agua de fuente. En el establecimiento hay una zona de picnic que te permitirá asar el fuego de madera directamente a tu pesca del día. Material suministrado: Información (tel) 06 50 29 79 00.

El centro de equitación de Madeline, profesora de equitación titulada, ofrece clases de equitación durante todo el año para principiantes o jinetes experimentados, a partir de los dos años en baby pony. Madeline también ofrece "descubrimientos en poni", donde podrá ir por su cuenta con su caballo en el centro ecuestre, paseos, descubrimiento del pueblo en coche de caballos, clases de conducción de carruajes y trabajo a pie. Situado a orillas del río Verdon, a la entrada del pueblo de Allos, en 2 ha en un entorno natural, podrá disfrutar de un agradable momento en familia o entre amigos.

Fabienne, monitora titulada y responsable del rancho familiar desde 1999, apasionada de los caballos desde niña, ofrece clases, paseos de varios días, paseos de unas horas, cursos de adiestramiento o pupilaje para los caballos. Mini Ranch está abierto a todas las edades y a todo el mundo. Aficionados y profesionales se reúnen allí para domar y entrenar en competición. Algunos jinetes vienen a pasar sus "galopadas". Además: jornadas de descubrimiento para niños, organización de cumpleaños con animaciones con ponis, paseos alrededor del lago...

Creado en 1988 en el municipio de Pierrevert, en un valle a 380 metros de altitud, a 5 kilómetros de Manosque, el campo de golf de Pierrevert ofrece un magnífico recorrido de dieciocho hoyos en el corazón del parque regional del Luberon. Su empinado trazado requiere, en algunos hoyos, mucha precisión en la ejecución del juego y mucha habilidad para superar ciertos obstáculos. Los novatos también pueden disfrutar de este campo de golf, con dos paquetes disponibles: Discovery y LiberTee. El restaurante La Gardette le da la bienvenida para el almuerzo.

Venga a jugar en un entorno excepcional de lavanda y picos de Haute-Provence, combinando pinos y robles en 70 hectáreas. El campo de golf ofrece un campo homologado de 18 hoyos, un campo compacto de 6 hoyos y zonas de práctica, un campo de 9 hoyos con fórmulas de descubrimiento, cursos y lecciones. También puede pasar una estancia muy agradable en una de las 13 habitaciones cómodas y de alto nivel. El restaurante sirve platos que varían según las estaciones. También hay una piscina de verano a disposición de nuestros huéspedes.

Los cursos de agua son de gran diversidad, al igual que los peces que se pueden pescar. El Ródano y la Durance, el Verdon y el Ubaye, los torrentes de montaña, los numerosos lagos y los planes de agua ofrecen una amplia gama de posibilidades, en toda la región 1702: las truchas-fario y arco iris en los lagos de altitud, el brochet en la baja Durance, los peces blancos (abarrotas, conservas, tanques, carpas…) en los lagos del Verdon, la sandra o el silure en el Ródano…

Un buen senderismo, de nivel fácil, que mezcla bucle forestal y crestas con vistas lejanas. Más allá de la naturaleza y del descubrimiento de la montaña de Melan, uno de los puntos fuertes del paseo será la visita de la cueva de San Vicente, antiguo escondite durante la Resistencia (prever una lámpara frontal para la visita de la cueva).

Recepción e inscripciones: visita el Palacio de Congresos de Digne-los-Bains entre las y las h.

Distancia: 9 km. Desnivel 500 m. Duración: 5 horas.

Partida: cita el domingo 1 ^{de octubre} en el Palacio de Congresos a las h. Salida del senderismo a las.

En el marco del fin de semana "Rando des 3 valles", organizado por la Oficina de Turismo de Digne-los-bains el fin de semana del 30 de septiembre y el 1 ^{de octubre} de 2017, la Lame de Facibelle es un magnífico paseo que permite descubrir la curiosa geología del Geoparque de Haute-Provence y el pequeño pueblo de Tanaron donde se encuentra un lugar. de observación astrómica. Puntos de vista magníficos a lo largo del recorrido.

Recepción e inscripciones: Palacio de Congresos de Digne-los-bains entre las y las h, el sábado 30 de septiembre.

Salida y distancia

El Palacio de Congresos se cita el sábado 1 de octubre a las h, a las h. 10 km en 5 h, desnivel 500 m.

No se pierda estas extrañas setas de piedra surgidas de la tierra a pocos kilómetros de Fourcalquier Se puede acceder a este insólito lugar por varias vías, desde la oficina de turismo y subiendo por el camino que pasa junto a la capilla de Saint Marc. El más corto está completamente marcado en amarillo. Otro combina el amarillo, el blanco y el rojo y luego el amarillo de nuevo. Información importante para las personas con movilidad reducida: también se puede llegar siguiendo la D12, conocida como la ruta de Fontienne.

La geología de Les Mourres es espectacular, con la presencia de numerosas rocas calcáreas con formas originales que destacan en el paisaje tradicional del Pays de Forcalquier. Es la progresiva erosión de la marga que las envolvía originalmente la que las ha dejado al descubierto. Pero el interés del lugar se debe también a la presencia de una fauna y flora particulares que se han adaptado a la dureza de este entorno natural semidesértico. Así se puede observar, entre otros, la presencia del brezo de escoba de Villars, el lagarto ocelado, el pájaro jaspeado de Lusitania o el traquetón de orejas...

Los paneles didácticos le ayudarán a describir sobre el terreno sus propias observaciones con más detalle. Sin embargo, un consejo importante: este espacio natural es frágil. Es importante preservarlo no alejándose de los senderos marcados y no trepando por las rocas. Recuerde también que debe llevar a los perros con correa