Hacer yoga Haut-Rhin

Inaugurado hace cuatro años por Cathy Jault Girard y Nadine Lang, el estudio B'Yoga ofrece una decoración refinada (materiales naturales e iluminación tenue) que crea una agradable sensación de calma y bienestar. Su equipo de yoguis le iniciará en diferentes estilos de yoga (hatah, vinyasa, yin, regenerativo, prenatal, nidra, pranayama...). Como miembro de la Chambre des professions de la santé durable, Cathy ofrece sesiones individuales de yogaterapia, cuyos beneficios están reconocidos para personas que sufren trastornos como TOC, fobias, depresión, shock postraumático y adicción. Buenas noticias: puedes consultar el horario de clases en la página web para apuntarte cuando quieras. Después de la clase, B'Yoga te ofrece un té en su espacio zen como colofón de un interludio encantado. En B'Yoga entendemos la importancia de cuidarnos para abrirnos a los demás.

Nao Ki es un instituto de bienestar de Mulhouse. En un ambiente relajante, Pascale, profesional experimentada, le propone sesiones de masaje personalizadas y adaptadas a sus necesidades. Formada en las técnicas tradicionales del sudeste asiático, Francia y Bélgica, le ayudará a recuperar su equilibrio cotidiano y su energía. También puede aprovechar las sesiones de meditación introductoria, los talleres de masaje para bebés y perinatal, o el masaje sentado para empresas. Nao Ki es un enfoque único para el desarrollo personal y la recuperación de la forma física, y también se puede regalar.