Relajación y puesta en forma Haut-Rhin

54PM (nuevo nombre para este club que ha dejado la marca Appart Fitness) ofrece todas las categorías de fitness, desde cursos personalizados hasta clases grupales y todas las máquinas imaginables para fortalecer nuestra carne y nuestros músculos. El ambiente aquí es relajado y nos encontramos con todas las edades y morfologías. No hay competencia, pero contigo mismo! Los entrenadores son atentos y muy amables (no sólo durante el registro...) y no es raro que sepan de ti por teléfono! Hay muchas clases en grupo para satisfacer todos los deseos: cardio, entrenamiento con pesas y relajación. Los más atléticos pueden practicar el entrenamiento cruzado y otras disciplinas especializadas, lo que aporta una relación calidad/precio inmejorable

Situado en el distrito de Lower-Rebberg, Amassa es un lugar de relajación y bienestar, dedicado a su descanso absoluto. El concepto es ideal: nada más llegar al centro, un equipo abierto, eficaz y sonriente te recibe inmediatamente en un ambiente zen. Puede elegir entre masajes de bienestar o tratamientos corporales y faciales para un momento de relajación. Después del tratamiento, podrá prolongar este momento disfrutando de un té de mil sabores en la sala de relajación. Los hiperactivos, ¡al revés! En cuanto a los demás, el masaje obligatorio se convierte sobre todo... en el paso obligado.

Dedicado al fitness y al bienestar, el centro Aqua Fitness combina los placeres del agua y el ejercicio físico en un espacio de 2.700 metros cuadrados, con más de sesenta clases colectivas semanales: aquagym, aquaboxing, aquazumba, aquabuilding, aquabike, body balance, body pump, SH'Bam... Además, un espacio de 300 metros cuadrados está dedicado a la musculación y al cardio-training. También merece la pena probar HEAT, un ingenioso programa de simulación de marcha por montaña. Tras el esfuerzo, el confort: le invitamos a relajarse en la zona de sauna y hammam.

Eric Orban y su mujer siempre han sido aficionados al balneario y han creado un pequeño rincón del paraíso. A pocos kilómetros de Mulhouse y Guebwiller podrá dejarse mimar, relajarse y meditar. Piscina climatizada de abril a octubre, sauna naturista, hammam y zona de relajación al aire libre con ducha finlandesa y barril de agua fría están a su disposición. También se ofrecen masajes de bienestar y exfoliantes corporales de alta calidad.

Este espacio de fitness ha sufrido una renovación profunda a principios de 2018. Su superficie se duplicó de 1.500 a 750 metros cuadrados. Su marco ha sido reconsiderado de forma muy luminosa. Fitness, cardio-training, musculación y cursos colectivos (fitness freestlo, Les Mills), material Technogym, zona de relajación con sauna y cabina infrarroja, bar dietético: Natural Form propone el nec más ultra en materia de mantenimiento muscular, de pérdida de peso o simplemente de bienestar corporal. El hotel abre 7 días y ofrece aparcamiento gratuito.

Fitness de alta gama con todo incluido a bajo precio: este es el lema de los clubes Fitness Park, filial low cost del grupo Moving. Inaugurado en la primavera de 2016, el Fitness Park de Colmar cuenta con equipos Technogym de alta gama instalados en una superficie de más de 1.000^m2 Algunas de las bicicletas están conectadas a videojuegos para simular carreras reales y enfrentarse virtualmente a otro ciclista en el gimnasio Cardio-training, body barre (mezcla de aeróbic y musculación), bicicleta, step, zumba, saco de boxeo... Hay para todos los gustos y niveles. Se pueden reservar sesiones individuales de fitness/musculación de 20 minutos (de pago).

Inaugurado hace cuatro años por Cathy Jault Girard y Nadine Lang, el estudio B'Yoga ofrece una decoración refinada (materiales naturales e iluminación tenue) que crea una agradable sensación de calma y bienestar. Su equipo de yoguis le iniciará en diferentes estilos de yoga (hatah, vinyasa, yin, regenerativo, prenatal, nidra, pranayama...). Como miembro de la Chambre des professions de la santé durable, Cathy ofrece sesiones individuales de yogaterapia, cuyos beneficios están reconocidos para personas que sufren trastornos como TOC, fobias, depresión, shock postraumático y adicción. Buenas noticias: puedes consultar el horario de clases en la página web para apuntarte cuando quieras. Después de la clase, B'Yoga te ofrece un té en su espacio zen como colofón de un interludio encantado. En B'Yoga entendemos la importancia de cuidarnos para abrirnos a los demás.

¿En busca de una espiritualidad rejuvenecedora? Bienvenido al Clos des Menhirs, donde Lisa y Mathieu organizan talleres, cursos, conferencias (con reserva), exposiciones... Esta encantadora pareja también ofrece varios tratamientos holísticos (con cita previa), algunos de los cuales pueden aplicarse a los animales. Le Clos du Menhir también cuenta con una tienda donde se pueden encontrar minerales, incienso, cuencos tibetanos, así como pulseras, collares y otras artesanías de Japón, Nepal, Tíbet y Perú. Un cambio de aires zen garantizado en Alsacia

El Spa d'Isenbourg es un remanso de bienestar. Equipado con piscina cubierta, sauna, hammam y baño de burbujas, el spa ofrece vistas panorámicas a los viñedos. Abierto a todos, los amantes de la relajación pueden regalarse varias paradas y confeccionar paquetes a la medida de sus deseos y necesidades, desde simples exfoliantes hasta rituales completos. Deje su bolsa de piscina en casa y se le proporcionarán albornoces, toallas y zapatillas. Solo, en pareja o con amigos, ¡es hora de tomarse su tiempo!

Para los fanáticos del fitness, el número 1 del fitness low cost abrió sus puertas a finales de 2014 en el hipercentro, en Porte Jeune. Con más de 700 m² de superficie, la oferta de actividades es variada durante todo el día. El parque está equipado con 90 máquinas de alta gama y última generación en las que cada uno puede confeccionar su propio programa en función de su objetivo: cardio-training, musculación, circuitos de adelgazamiento y fortalecimiento, zona Kinesis, acompañado o no de los consejos de un coach partner presente durante toda la jornada. Éste podrá elaborar para usted un programa personalizado y a medida. También puede optar por el coaching en línea mediante la aplicación "coaching total". Clases colectivas: fitness en grupo, abdos fessiers, body sculpt, step, stretching, zumba, se proyectan ininterrumpidamente en una pantalla gigante. Infórmate de las franjas horarias.

Si no estás seguro, la primera sesión de prueba es gratuita, para que lo compruebes por ti mismo. Fitness Park tiene una clientela bastante joven. Una vez inscrito, tienes acceso ilimitado a todas las actividades. Además: abre 7 días a la semana, de 7.00 a 22.00 entre semana y de 9.00 a 22.00 los fines de semana. Para los fanáticos del fitness

Bienvenido al Ecolodge de Wattwiller y explore el spa nórdico, un oasis de 3.320 m² en el corazón del bosque de los Vosgos. Descubra la termorrelajación con piscina de balneoterapia, baños nórdicos, gruta nórdica, sauna del bosque, observatorio sensorial, gruta de modelado y experiencia Altitude. Relájese en la burbuja de bienestar, el spa de natación de doble zona, las hamacas y las 3 cabañas de barriles. En la Table des Cerfs, saboree opcionalmente una cocina refinada. Reserve ahora una escapada excepcional donde la naturaleza y el bienestar se encuentran en armonía.

¿Busca una forma de soltarse y relajarse? ¡Bienvenido al Mejor Balneario de Francia 2021! Porque, además de su casino, su hotel, sus dos restaurantes y sus dos bares, el magnífico Resort Ribeauvillé Barrière dispone de un fabuloso espacio balneario: 2 piscinas interiores, 1 piscina exterior, recorrido acuático con baños burbujeantes, chorros de masaje, río contracorriente. La guinda del pastel: hammam, sauna, ducha de nieve, tumbonas interiores y exteriores.

Entre los numerosos centros de bienestar de la región, el Atelier de la SenSymaGoLogie es un lugar donde los visitantes pueden encontrar servicios de coaching en mindfulness, psicología positiva, autoconfianza y gestión del síndrome de abandono. Los visitantes pueden esperar un seguimiento personalizado y un método de bienestar a medida de Gisèle Jactat, la sensimagóloga que dirige el taller. Ya sea para recuperar la confianza en sí mismo, superar los miedos o encontrar una salida profesional, el Taller SenSymaGoLogie ofrece servicios para ayudar a los visitantes a relajarse, escucharse y sentirse mejor consigo mismos.

Mulhouse alberga Les Secrets de l'Ourobos, un lugar de relajación y puesta en forma. El centro ofrece diversos servicios, desde técnicas de sanación energética como el reiki y el magnetismo, hasta el uso de tradiciones ancestrales como el chamanismo y la medicina tradicional china. También ofrecen cursos de formación, conferencias y eventos nocturnos. Les Secrets de l'Ourobos ofrece productos naturales como sinergias personalizadas de aceites esenciales, validadas científicamente para ayudar a los enfermos de Alzheimer a reducir el estrés y la ansiedad. El centro trabaja en colaboración con centros asistenciales como Ehpad y hospitales.

L'univers de Julie es un salón de masajes y relajación de Sausheim. El salón ofrece diferentes tipos de masajes, como el masaje con aceites esenciales, el masaje californiano y el masaje sueco. Los clientes pueden reservar sesiones de distinta duración a precios atractivos. Julie, la propietaria, es conocida por su cálida acogida y su capacidad para adaptarse a las necesidades de cada cliente. Después de la sesión de masaje, se toma el tiempo de charlar con sus clientes tomando una taza de té, lo que prolonga la relajante experiencia. Los clientes han expresado su satisfacción dando una puntuación media de 5/5 y recomendando encarecidamente los servicios de Julie.

Mulhouse ofrece una gran variedad de opciones para quienes buscan relajarse y recargar las pilas. Entre las muchas posibilidades, destaca la clínica de medicina alternativa de Mulhouse. Esta clínica ofrece una gama de tratamientos y masajes para relajarse y rejuvenecer. Para los que prefieran la sofrología, la clínica también ofrece sesiones con un sofrólogo. Además de tratamientos y masajes, la clínica también organiza viajes de bienestar.

Volgelsheim es una pequeña ciudad del departamento de Haut-Rhin, en Alsacia. Entre los servicios personales que se ofrecen en la localidad destaca la Boutique del Masaje, un establecimiento especializado en masajes y relajación. El profesional, Jean Pierre Sauvegrain, está acreditado por la FFMBE y ofrece diversos masajes de bienestar, como masaje californiano con aceites ecológicos, ritual con piedras calientes, masaje ayurvédico, masaje para embarazadas, masaje con cristales, bienestar shiatsu y relajación coreana. También se pueden comprar cheques regalo para obsequiar a amigos y familiares. Para más información, póngase en contacto directamente con el establecimiento.