Relajación y puesta en forma Rishikesh

Este ashram, fundado por Swami Sivananda, atrae a visitantes de todo el mundo. El programa incluye Hatha Yoga, Pranayama, meditación, cantos y devociones. No hay cuotas fijas, el ashram funciona a base de donativos a discreción de los discípulos. Otro Ashram Sivananda se encuentra en el sur de Kerala. Los discípulos están sometidos a una estricta disciplina que promueve la concentración y el autodesarrollo. Aquí también se canta el famoso Maha Mantra: Hare Rama hare Rama, Rama Rama hare hare, hare Krishna hare Krishna, Krishna Krishna hare hare.

Este emblemático ashram de fama internacional goza de una ubicación ideal a orillas del Ganges. Es espacioso y está bien cuidado, con una suave atmósfera espiritual. La disciplina es, obviamente, bastante estricta. El líder espiritual de este ashram es el gurú Pujya Swami Chidanand Saraswatiji. Las habitaciones a disposición de los discípulos están todas limpias, pero el tamaño y la comodidad varían considerablemente en función de la categoría elegida. El Ganga Aarti más espectacular de Rishikesh tiene lugar a lo largo del ghatdel ashram Parmarth Niketan.

Este ashram dispone de 110 habitaciones limpias y confortables. La acogida es cordial y el lugar es tranquilo. Cursos de hatha yoga para principiantes, cursos de yoga y meditación para avanzados; muchas opciones disponibles (de uno a varios días). También hay cursos de cocina ayurvédica, masajes e incluso astrología o lectura de la mano. Para los más espirituales, existe la opción de una semana de inmersión total en el ashram (comidas, alojamiento, clases de yoga y meditación).

Ekattva Yogshala, en Rishikesh, es un reputado centro de yoga del norte de la India. Entre las diversas estancias que ofrece, el "Retiro Shakti" está dedicado exclusivamente a las mujeres. Diseñado específicamente para sus necesidades y especificidades fisiológicas, reúne a las viajeras en un entorno de poder femenino y hermandad. Las actividades que se ofrecen son variadas, desde yoga y cursos teóricos sobre anatomía hasta rituales ayurvédicos y masajes.