Hacer yoga Clermont-Ferrand

Del yoga al masaje, Dharma Yoga es un remanso de paz y bienestar. El equipo, formado por instructores cualificados y apasionados, ofrece clases adaptadas a todo el mundo, sea cual sea su condición física y su nivel. Nota: también se ofrecen sesiones de yoga prenatal. Si aún se pregunta por qué practicar yoga, debe saber que su práctica puede mejorar la postura corporal, desarrollar los músculos, fortalecer los huesos, reducir la tensión arterial... La lista de beneficios es realmente larga ¿Quiere ir más allá del ocio y la pasión? Hay cursos y formación disponibles, incluido un curso de certificación.

La idea de crear un espacio dedicado al bienestar es iniciativa de Natacha Hourdin, reflexóloga. En asociación con la tienda bio L'Eau Vive, ofrece tres salas equipadas (pupitres, sillas, camillas de masaje) en alquiler a los profesionales del sector del bienestar. Cada espacio puede reservarse según las necesidades, por horas, por días o por medias jornadas. Actualmente, muchos profesionales ejercen allí regularmente: sofrología, hipnosis, reiki, coaching, meditación, arte-terapia, fisioescáner... Las reservas se hacen directamente con cada profesional, sólo se concierta la cita en Vitalvie. Comparable a un espacio de coworking... para profesionales del bienestar.