AQUA & BIKE
Piscina
2024
Recomendado
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2024
¿Cómo quemar sus calorías superfluas (o simplemente mantener la forma para aquellas que tienen la suerte de no sufrir de su gastronomía) de alta velocidad? Acumulando las actividades. Es nuevo, inteligente y agradable. El principio es sencillo: te pegas en el agua. Aquagym y bicicletas. La ventaja: no malinterpretas sus articulaciones y sus músculos no se calman. En cada sesión te queman entre 300 y 500 calorías. Y si estás realmente motivada, continúa con una vuelta del Luco (jardín de Luxemburgo) a paso de carrera.
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