Actividades deportivas y de ocio ASunción Y Su Región

El "Parc de la Santé", gestionado por el Instituto de Previsión Social (IPS, encargado de la seguridad social), es un atractivo parque arbolado de 19 hectáreas en una zona residencial. Está considerado el segundo pulmón verde de la ciudad. Hay senderos, un carril bici, zonas de juegos infantiles y mucho espacio para hacer ejercicio. Es un lugar bien cuidado, fresco y seguro, popular entre corredores y yoguis, para salir a la naturaleza sin salir de la ciudad. Al lado está el Parque Urbano, que parece medio abandonado.

Desde 1982, esta escuela de idiomas situada en el centro ofrece cursos de español y guaraní para todos los niveles (7 niveles de español, 3 niveles de guaraní). Cursos individuales o grupales adaptados a los extranjeros, con módulos de 20 horas o más, y material escrito y audiovisual original. La escuela ofrece una gran flexibilidad para los estudiantes (clases de 2 a 5 veces a la semana, 4 horas un día, 2 horas al día siguiente, por ejemplo, clases particulares en casa, etc.). El IDIPAR también ofrece alojamiento, comidas y actividades opcionales.

La "Casa del Arpa", en guaraní, es un conservatorio de música reconocido por el Ministerio de Educación y Cultura de Paraguay (MEC). Fue fundado por una familia de músicos, los Pedersen. Aquí se enseña el arpa, con clases particulares o colectivas para todos los niveles, a partir de los tres años. Para quienes se queden un tiempo en Asunción, ésta puede ser una oportunidad para empezar a estudiar el instrumento nacional de Paraguay. También se imparten clases de violín. De vez en cuando se organizan conciertos y actos culturales.

Debido a su posición geográfica, en el límite de la región oriental y el Chaco, y como punto de paso de las aves migratorias, Asunción es el hábitat de un gran número de aves. Se han registrado 370 especies en su entorno inmediato. La Bahía de Asunción es un Área de Importancia para las Aves,reconocida por Birdlife International. Varios organismos especializados organizan viajes de un día o medio día para observarlos. Este es el caso, por ejemplo, de Guyra Paraguay y Paraguay Birding, a los que se hace referencia en esta guía.

La zona alrededor de la Bahía de Asunción se ha desarrollado para aliviar la congestión del tráfico y proporcionar un espacio de desvío para los habitantes. Desde 2013, una playa de arena artificial y áreas para caminar, correr, patinar y montar en bicicleta están disponibles. Alquiler de kayaks y botes a pedal y excursiones en pequeños botes. Agradable al atardecer. La Costanera está iluminada de noche y es segura, pero evítela a finales de la semana (chabolas cercanas). Desafortunadamente no podemos nadar debido a la contaminación, muy mal. Bonita vista del Palacio de López.

Este complejo polideportivo, totalmente reformado en 2018, se encuentra en las instalaciones de la secretaría nacional de deportes (de ahí las siglas SND), junto al hipódromo de Asunción. Inaugurado por Víctor Pecci, leyenda del tenis paraguayo y entonces ministro de Deportes, el SND Arena tiene capacidad para 5.500 espectadores en eventos deportivos (fútbol sala, baloncesto, balonmano, voleibol, patinaje, gimnasia, etc.), conciertos de artistas internacionales y espectáculos, como el que ofreció el Cirque du Soleil hace unos años.

El Instituto de la Imagen será de interés para aquellos que residen en Asunción y desean aprender o mejorar sus habilidades en la fotografía. Está dirigida desde 2006 por María Gloria González y Mario Franco Nunes. Cursos de calidad para todos los niveles y varios talleres: retrato, nocturno, moda, arquitectura... Viajes de campo, de unas pocas horas a unos pocos días, a lugares emblemáticos del Paraguay. Más allá de la fotografía, es una buena manera de descubrir el país, en compañía de gente entusiasta y con profundas explicaciones históricas y culturales.

El estadio de fútbol más emblemático del país, donde se juegan los partidos nacionales e internacionales más importantes. Su capacidad es de unos 42.000 espectadores y el estadio también alberga conciertos. Roxette, Bon Jovi y Paul McCartney han actuado allí. También cuenta con un pequeño museo de fútbol paraguayo y un mausoleo dedicado a Arsenio Erico (1915-1977), considerado por la FIFA como el mejor jugador de fútbol paraguayo de todos los tiempos.

La Nueva Olla es el apodo de este estadio de fútbol, propiedad del Club Cerro Porteño (CCP). Ubicado en Barrio Obrero, alberga partidosdesde 1970. En 2019, se jugó allí la final de la Copa Sudamericana. Tras una importante obra de ampliación, inaugurada en agosto de 2017, ahora es el estadio más grande del país, con capacidad para 45.000 espectadores. Es difícil acceder al estadio fuera de los partidos.