Actividades deportivas y de ocio Bolivia

Baratos / Chollos

La mayoría de las excursiones se pueden hacer sin guía, pero recomendamos encarecidamente que se contraten los servicios de un guía cualificado. Sería una pena perderse en las montañas a 4.500 m de altitud... ¡Las noches son de frío polar!

Algunos ejemplos de precios: un guía local te cobrará alrededor de 200 Bs por día, cuenta alrededor de 400 Bs todo incluido para un descenso en bicicleta de montaña de la Ruta de la Muerte, 40 US$ para los descensos de tirolesa, 250 US$ para una caminata de 3 días todo incluido (guía, comidas, noches, etc.), alrededor de 200 US$ para un tour de 4 días y 3 noches en el Sur-Lípez y 700 US$ para subir el Illimani con guías certificados IVBV-UIAGM-IFMGA.

A reservar

Eljuego nacional es el cacho, un juego de dados. En la mayoría de los bares del país verás a la gente sentada con cervezas y dados, lanzados en un vaso de cuero.

Cholitas escaladoras . En los últimos años, un grupo de mujeres aymaras, cholitas, han ido escalando las principales cumbres de Bolivia, antes de superar su último reto a principios de 2019, la ascensión al Aconcagua, el pico más alto de América. Desde hace más de 25 años, estas mujeres se limitan a desempeñar un papel de apoyo logístico durante los ascensos al Huayna Potosí, uno de los picos más turísticos y accesibles, a pesar de sus 6.088 m. Acompañaron a los senderistas hasta el campamento de 5.100 m, Campo Alto. Desde allí, esperaban el regreso de los andinistas y les preparaban comidas y mate de coca. La curiosidad por ir más allá les fue ganando y en 2017 formaron un grupo de cholitas escaladoras, y emprendieron la ascensión de varios picos bolivianos. Con edades comprendidas entre los 24 y los 50 años, estas mujeres se han ido convirtiendo en un símbolo de la lucha por la igualdad de género y la visibilidad indígena. Su acción pone de relieve el papel predominante de las mujeres en las actividades de montaña y anima a las más jóvenes a invertir en formación para convertirse en guías cualificadas.

Sus papeles, por favor

No se requiere ningún documento para las actividades de montaña, pero hay que tener buena salud y ser consciente de los límites, los esfuerzos requeridos en altitud sorprenden a más de un excursionista experimentado...

A reservar

Para todas las actividades deportivas (andinismo, escalada, senderismo, kayak, rafting, bicicleta de montaña, etc.), las reservas deben hacerse como máximo el día anterior, a excepción de las actividades nocturnas (partidos de fútbol, lucha de cholitas, etc.). Lo mejor es recurrir a los servicios de una agencia seria y a un guía cualificado, sobre todo para los viajes de montaña y el descenso de la Carretera de la Muerte en bicicleta de montaña.

El sitio web www.eventrid.bo le permite reservar sus entradas para diversos eventos deportivos nacionales (maratones, carreras ciclistas, etc.)

LaAGMTB, asociación de guías profesionales de montaña de Bolivia, está compuesta por miembros oficiales de la Unión Internacional de Asociaciones de Guías de Montaña IFMGA / UIAGM / IVBV, organización internacional nacida en 1960 en los Alpes europeos, que agrupa a todos los guías profesionales de montaña que cumplen con altos estándares técnicos. Antes de ir a la alta montaña, póngase en contacto con la agencia de viajes de su elección y solicite un guía profesional certificado por la UIAGM(www.agmtb.org) y que haya recibido formación de rescate en alta montaña por parte del Socorro Andino Boliviano (www.socorroandinoboliviano.org).

Eventos

El 7 de julio se celebra el Día del Deporte Nacional para animar a los ciudadanos del país a realizar actividades físicas.

Atrapa turistas

Tenga cuidado, muchos operadores en La Paz ofrecen el descenso de la Ruta de la Muerte en bicicleta de montaña; algunos ofrecen precios inmejorables, pero tenga en cuenta que las agencias más caras suelen ser las que ofrecen equipo de calidad y supervisión, ambos esenciales para su seguridad.