Sólo hay veinticuatro horas en un día, y con demasiada frecuencia tenemos que hacer malabarismos con nuestra vida laboral, familiar, social, cultural y doméstica. Sólo al final del día, que pasa a la velocidad del rayo, nos damos cuenta del poco tiempo que tenemos para nosotros mismos. A menudo esto se debe a una mala gestión del tiempo, que está fuera de nuestro control porque estamos abrumados. Luego vemos con desesperación cómo se acumula nuestro propio espectáculo de tareas, a menudo domésticas. Aquí tienes algunos consejos para gestionar mejor tu tiempo en casa y así ganar tiempo para ti

La ayuda a domicilio es una solución segura

Una solución que solemos pasar por alto es el uso de servicios profesionales de limpieza

. Las empresas con profesionales que se encargan del cuidado de los niños, la plancha, la jardinería y la limpieza están ahí para ayudarnos. A menudo no los utilizamos por motivos económicos. Pero puede valer la pena intentarlo, ya que hay tarifas bajas. De este modo, forjamos nuevas relaciones humanas con personas competentes, para un resultado más rápido y mejor. Esto puede ser especialmente ventajoso si vives en una casa espaciosa que requiere mucho tiempo de limpieza. Además,

si compartes piso y no sabes cómo repartir las tareas entre vosotros, contratar a alguien de fuera puede ser una forma segura de hacer las cosas.

Consejos sencillos para organizarse en casa

Ya sean tareas administrativas o domésticas, a menudo las dejamos para el último momento por fobia o aburrimiento. Es normal: la recompensa de estas tareas no nos parece inmediata, o su importancia nos resulta invisible. Pero el aplazamiento sistemático de estas tareas puede acabar teniendo un efecto negativo en nuestra moral, y esto puede convertirse en un círculo vicioso.

Un consejo muy conocido pero fiable es escribir una lista de todas las tareas que hay que hacer durante el día

. Te da una visión general, no sólo del día sino de la semana, y puedes enumerarlas por orden de importancia y tacharlas cuando las tareas estén hechas. Así que, al hacer un horario con un tiempo asignado a cada tarea, se recupera la sensación de control. Ten en cuenta que es mejor sobrestimar la duración de una tarea que lo contrario. Empiece por las tareas desagradables que probablemente se pospongan. La sensación de logro y satisfacción personal está entonces garantizada, y estarás motivado para continuar Esto hará que te sientas menos como si estuvieras corriendo contra el reloj y menos abrumado.

La regularidad

también es una palabra clave. Cuanto más regular sea la realización de una tarea, más natural será el ritmo y, finalmente, la tarea será fácil de realizar.

Se requiere un poco de autodisciplina cuando se trata del tiempo dedicado a una tarea. No te dejes interrumpir por todas las distracciones que te rodean (me vienen a la mente las pantallas) A menudo resulta tentador alternar entre varias actividades. Pero es fundamental concentrarse plenamente en una tarea antes de pasar a la siguiente. Esta es una forma segura de mantenerse eficiente y productivo.

No te olvides de descansar y no te canses demasiado en tu trabajo. Es cierto que una vez que te pones en marcha, sientes que podrías seguir durante horas, pero esto sólo retrasará tus tareas, ya que el agotamiento aparece de repente. En cambio, tómate un descanso y vuelve a empezar con la misma motivación.

Si se va de viaje, las reservas pueden ser especialmente lentas, así que asegúrese de tramitarlas lo antes posible. Las reservas de última hora suelen hacerse bajo estrés y es probable que se cometan errores. Además, se asegurará de obtener las mejores tarifas. Por último, no olvide consultar las guías de viaje para asegurarse de que conoce los lugares imprescindibles del destino!

Así que sólo hace falta un poco de organización y ya está