Deportes – Ocio Calanques

L'ancien et légendaire stade Vélodrome a désormais laissé sa place à l'Orange Vélodrome. Difficile de reconnaître les anciennes structures du stade précédent, rénové par deux fois, pour le mondial 1998 et l'euro 2016. La structure est impressionnante et sa capacité d'accueil de 67 394 spectateurs en fait le deuxième stade le plus important dans l'hexagone. Il accueille bien évidemment les rencontres de l'OM, les exploits actuels des joueurs ayant succédé à ceux de Waddle, Boli et Papin. Les fans de l'OM y passeront un moment inoubliable de ferveur les soirs de match. Outre l'OM, le stade accueille parfois également les matchs de rugby du voisin toulonnais du RCT, des matchs internationaux de football ou de rugby ainsi que des concerts. Le nouveau centre commercial Le Prado en fait aujourd'hui un lieu de vie à part entière, le stade ayant également vocation à accueillir séminaires et événements privés. Bien plus qu'un stade donc, l'Orange Vélodrome perpétue la légende du Vélodrome.

Médaillé de virtuosité au concours national de musique, Bernard Ponce, spécialisé dans la pratique de la guitare acoustique, vous propose des cours de guitare dans les styles classique, espagnol et sud-américain. Directeur d'une école de musique à Aix-en-Provence de 1988 à 1995, il officie depuis 1996 dans le 8earrondissement de Marseille pour le plus grand bonheur de ses élèves ! Professionnel, patient, attentif, il vous promet l'acquisition rapide des techniques de jeu fondamentales et les bases du solfège, afin de développer chez vous ou chez votre enfant un talent artistique et musical ! Une très bonne adresse testée et recommandée par le Petit Futé qui sera idéale pour tous ceux qui ont envie de manier l'instrument favori de Manitas de Plata. Pour ceux qui voudraient jouer de la guitare dans un style plus rock, sachez que démarrer par une formation classique est loin d'être une mauvaise chose, au contraire !

Sophie Ortiz alias Nina Chapeauclap, très investie dans le milieu du cirque local, a fait un rêve : avoir son lieu à elle où pratiquer sa passion avec les enfants. Marseille lui a ouvert le Passage des Arts. Une des anciennes remises s'est transformée en petit cirque d'hiver bien équipé, avec du matériel professionnel pour l'apprentissage et l'entraînement. C'est là que l'équilibriste a réussi son pari : proposer tout au long de l'année des ateliers initiations au cirque suivis d'un spectacle. Les activités sont ouvertes à tous les enfants à partir de 3 ans, jusqu'à 13 ans. Dans la petite salle de spectacle, les minots verront et feront eux mêmes des numéros de magie et d'adresse, de la jonglerie, du lancé de balles à grain en cuir, d'assiettes chinoises souples, de massues avec manche moulé, mais créeront également les costumes et accessoires nécessaires au spectacle ! Ils réaliseront des figures d'équilibre sur fil, rouleau américain ou boule en polyéthylène. Ils chausseront des échasses et lèveront des yeux ébahis vers les acrobaties comme les portées main à main, les pyramides ou trapèze aérien pour enfant sans oublier les faceties de petit clown. Un atelier pour les parents est également proposé, véritable espace d'échange permettant d'améliorer sa prise de parole ainsi que sa confiance en soi !

Plus traditionnel que les autres clubs de la région, l'enseignement du Senseï reste un must dans l'art du Muay Thaï. A noter que les cours sont mixtes. Ici on enseigne aussi l'Aïkido, le karaté de style Shotokan, le Jiu Jutsu brésilien et en exclusivité le Ken de combat, l'arme du samouraï. Pionnier de la boxe thaïlandaise dans la Cité phocéenne, Lilou Nadenicek a ouvert son club il y a presque trente ans. Directeur de la ligue de Provence, cet ancien champion de l'équipe de France de karaté a écumé sa grande carcasse dans tous les dojos d'Asie, passant plus de 6 ans avec les plus grands maîtres japonais avant de parfaire son art en Thaïlande. Autant vous dire qu'en vous inscrivant au Kiai Club, vous serez entre de bonnes mains. Des cours pour les enfant sont également dispensés. Ils sont répartis en deux groupes de 5 à 8 ans et de 9 à 14 ans pour que la formation soit adaptée à leurs attentes.

Le Club de la Pelle propose des cours de voile et/ou stages en catamaran, optimist et planches à voile pour adultes et enfants. En périodes scolaires, les mercredis et week-end en école de sport et loisir ou pendant les vacances avec des stages organisés. Tous les moniteurs sont titulaires d'un brevet d'Etat ou d'un monitorat fédéral. Des activités comme l'aquagym, la natation, le volley, la pétanque et le bridge sont également proposé au Club la Pelle. Renseignements et inscriptions sur le site Internet du club, par téléphone ou directement sur place.

En plus d'organiser des événements et des réceptions avec service traiteur, Ghislaine de la Table d'Esther propose des cours de cuisine pour les enfants. Ils sont invités à aborder de façon ludique la confection du repas, qu'ils pourront reproduire à la maison. Tout en s'amusant, ils retiennent une recette salée et une autre sucrée. Chaque atelier dure environ 2 heures. Il est également possible de fêter son anniversaire à l'atelier. Les formules sont adaptés aux jeunes de 4 à 12 ans et sont très variées : déguisements, loisirs créatifs, cupcakes, ludo game, boum et karaoké... Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les couleurs.

La salle d'escalade Grimper propose outre une surface grimpable de 750 m², une salle d'étirements, des vestiaires et des douches mais aussi un cabinet d'osthéopathie, un bar et un magasin d'escalade... A noter également la présence de volumes d'escalade spéciaux comme des tonneaux, des doubles bombés, des multiples arrêtes des dalles un tunnel... Il s'agit de l'une des plus belles salles de France et d'Europe et les nombreux abonnés ne s'y sont pas trompés. Elle est ouverte à tous avec ou sans abonnements. Un accès à la séance est possible sans aucun engagement et pour une durée illimitée. Des cours en salle encadrés par un membre de l'équipe grimper sont donnés tous les lundis et mercredis soir de 19h30 à 20 h (à réserver au préalable à l'accueil par téléphone). Ils vous permettent d'acquérir en toute sécurité les outils nécessaires à une évolution technique, que vous soyez là pour découvrir ce sport ou vous perfectionner.

Au départ du Vieux Port, Balade en Voilier propose de découvrir la rade de Marseille, les Goudes, le phare de Planier, le Frioul, Niolon et les calanques à bord d'un voilier en acajou de 9,50 m datant de 1962. Les départs se font généralement aux alentours de 10h et les retours vers 19h. Et bonnes nouvelles, on navigue pratiquement toute l'année, été comme hiver, si le Mistral ne s'en mêle pas. En prenant un forfait plus long, un week-end ou une semaine, vous naviguerez jusqu'à Porquerolles ou les îles de Lerins.

Pâtissier-chocolatier-glacier-confiseur, Jérôme Cellier tient de son père et de son grand-père les gestes du métier. Un savoir-faire sur l'univers des desserts qu'il partage en atelier avec des petits groupes d'élèves. Suivant ses indications, pendant 2 ou 3 heures, chacun peut apprendre les tours de mains et les recettes du nougat, des bûches de Noël, millefeuille, navettes, entremets, macarons et de tant d'autres biscuits et/ou gâteaux. Ingrédients, matériel et même tabliers, chez ce spécialiste des delicatessen, tout est fourni. Les plats salés ne sont pas oubliés : pastillas, filet de loup et tatin de fenouil, cuisine japonaise, plats X Press, etc. (à emporter ou déguster sur place). Le pâtisserier peut se déplacer pour enseigner à domicile, dans votre cuisine avec vos enfants, par exemple.

Ah la danse classique, les grandes chorégraphies, la musique, l'agilité et la grâce... Mais aussi les ballerines et les tutus... Nombreuses sont les filles qui ont un jour rêvé d'être un petit rat... Et les garçons aussi ! Lancez-vous donc. Vous souhaitez suivre des cours de danse classique, assouplir votre corps, ou même préparer des concours traditionnels de danse. Alors n'hésitez plus ! Ici tous les niveaux sont acceptés. Et vos enfants, à partir de 4 ans, peuvent aussi s'élancer sur la piste, et apprendre les bases de ce sport magique.

L'école de musique Un Air de Rien vous propose d'apprendre la musique dans des conditions optimales avec des cours particuliers ou collectifs (pas plus de 4 élèves par cours) en batterie, percussions, guitare, basse, piano, chant... Elèves et professeurs se retrouvent ensemble pour des répétitions dans des locaux utilisés par des musiciens professionnels et répètent ces morceaux avant de les présenter à leurs amis, parents et famille en fin d'année. Le résultat est bluffant ! Des stages de musiques sont également proposés durant les vacances scolaires tout comme des cours d'éveil musical pour les plus petits. Une ambiance sympathique, une équipe enseignante de qualité et très attentive...

Les amoureux de la nature et amateurs de paysages époustouflants vont être comblés par ces balades en bateau. Aborder les magnifiques calanques depuis Cassis plutôt que de Marseille est tout aussi merveilleux, voire même plus intimiste. Il existe différentes formules en fonction des envies et du temps de chacun. Le circuit 3 calanques dure 1 heure. Il existe aussi trois autres parcours très complets de 5 calanques (1h20), 8 calanques (1h50) ou 9 calanques (2h20). A noter que les groupes à partir de 20 personnes doivent impérativement réserver au préalable.

Forte de son succès à la création de son école de danse classique, jazz, gym et barre à terre pour tous les niveaux à partir de 4 ans, Krystel Drazovic, professeur diplômée d'État, poursuit ses leçons cette année. Danseuse à l'opéra de Toulon, Metz, puis Prague, elle s'est installée dans le Sud de la France pour donner des cours, au conservatoire d'Avignon, puis à la Capelette. Elle dirige désormais sa propre école, à deux pas du métro. Les parents peuvent même se garer facilement. Tous les élèves montrent leurs progrès en fin d'année, à l'occasion d'un spectacle.

Embarquez à bord du " Monte Cristo ", la grande fierté du club, et à vous les découvertes des fonds marins, avec même une chasse au trésor ou une journée découvertes (pour les niveaux 3 minimum). " La plongée pour tous " est le slogan d'Archipel. Que vous soyez seul, entre amis, en famille ou en groupe, ce centre de plongée est fait pour vous. Le club vous propose de passer le niveau 1 en plongée lors d'un week-end. Bien entendu, votre formation est homologuée par la FFESSM. Initiations pour les enfants et diverses formations spécialisées également.

Le Golf de la Salette se niche dans la partie Est de Marseille. Son parcours vallonné de 18 trous - Par 69,5 214 mètres - est tracé dans un jardin provençal et offre des vues spectaculaires sur le massif du Garlaban et la Cité phocéenne. Il est également possible de chauffer ses clubs sur le compact 7 trous ou les deux greens. Le golf de la Salette propose enfin une bonne table ainsi qu'un service traiteur pour les mariages et les événements. Une belle adresse. 

Voici des cours de cuisine où vous apprendrez les secrets du célèbre chef gastronomique (3 heures), cuisine du marché au rythme des saisons (1 heure 30), ou cours de pâtisserie (2 heures). Après la préparation, place à la dégustation en présence de Gérald Passédat. Les enfants ne sont pas en reste avec des ateliers qui permettent de mêler amusement et connaissances avec des thématiques autour du jardin, création d'un goûter, pétrir, sentir... Egalement des découvertes dans les cours d'écailler : savoir ouvrir les huîtres et les différencier dans la dégustation de produits d'Atlantique et de Méditerranée - ou dans l'oenologie avec la découverte de vins de Provence, ou de champagnes (2 heures).

Un grand nombre de navigateurs (Franck Cammas entre autres) et de plaisanciers ont commencé leur apprentissage à l'UNM où y sont passés un jour ou l'autre. Ce club nautique, créé en 1882, est le plus ancien de Marseille et le second plus ancien en France. Aujourd'hui installé dans l'anse de la Réserve (juste avant le phare du Pharo), et ce depuis les années 60, ce club est une école de voile depuis 1951. Ce fut là encore la première de Marseille. Les activités du club, réservées à ses membres) se sont diversifiées et on peut aussi y pratiquer la plongée, la pêche de loisir et la chasse sous-marine. Le club est également équipé d'un restaurant qui est ouvert 7J/7 midi et soir. L'établissement qui a été rénové en 2012 dispose d'un cadre exceptionnel avec une magnifique vue sur le Vieux-Port et sur le Mucem. Côté cuisine, l'UNM a pris l'accent italien et propose entre autre un bar à mozzarella.