Deportes de montaña y de invierno Côte d'Azur

Ponte el chaleco salvavidas y ¡a deslizarse! Para supervisarte: un equipo de entusiastas, entre los que se encuentra Stephan, el director, un auténtico niño del esquí acuático, te esperan para compartir su amor por los deportes náuticos. Tanto si eres principiante como experto, podrás disfrutar desde el parasailing y las boyas remolcadas hasta las motos acuáticas, el esquí acuático, el wakeboard y el wakesurf, para todos los gustos, niveles y edades, a partir de 4 años. Reserva en línea

La Colmiane cuenta con una notable vía ferrata, los Baus de la Frema. Con una longitud de 1.600 m y un desnivel de 446 m, el recorrido es extremadamente exigente. Las rampas aéreas permiten observar el paisaje, y no es raro hacer pausas para disfrutar de estos momentos de comunión con la naturaleza. El recorrido completo dura unas 4h30, con distintos grados de dificultad en diferentes partes, incluidos dos puentes de monos.

Mientras que con buen tiempo se puede disfrutar de un bucólico paseo por los prados floridos y los bosques de abetos, en invierno se puede aprovechar la gran alfombra blanca para practicar los placeres de las raquetas de nieve. En total, más de 50 kilómetros de senderos señalizados atraviesan las montañas: la meseta de Sestrières, el valle de Gialorgues, el Col d'Anelle... Son aptos para todos los niveles, especialmente para familias. ¿Una idea para una ruta? Opte por la meseta de Claffournier, que recorrerá en 2 horas: ¡sin duda, no le decepcionará!

Hameau d'Entraunes, Estenc, está situado en la fuente del Var, entre 1780 y 1850 metros de altitud. Su campo de esquí nórdico se extiende a lo largo de 11 kilómetros, ofrece a los curiosos la oportunidad de deslizarse a las alegrías del esquí de fondo sin derramar sangre y agua. En el Parque Nacional del Mercantour se encuentra en un itinerario y señalización. ¿Cómo no disfrutar del ejercicio en invierno frente al cuadro tan grandioso de paisajes nevados, todavía vírgenes de toda búsqueda humana?

Tarifa: gratuito.

Distancia: 11 km de pistas.

Dificultad: de muy fácil dificultad.

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

La montaña es lunática: nos reserva en cada temporada una cara diferente. En invierno, su carácter frío a veces rebosa a los menos temerarios, que abandonan el tiempo de unos meses el entrenamiento físico para dedicarse mejor a las botas, fundidas y otras buenas tartifinas… pero el confort no es más apreciable tras un poco de esfuerzo. Con sus 40 kilómetros de pistas de esquí de fondo y sus numerosos itinerarios peatonales, el ámbito de la Caille tiene más de una vuelta en su bolso para motivarte.

Tarifa: a partir de 7 euros por adulto y 5 euros por niño durante el día, 5 euros por adulto y 3 euros por niño para el medio día; raquetas: acceso libre.

Distancia: de 1,5 a 9 km.

Dificultad: muy fácil (verde) a difícil (rojo).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

¡Que llueva, que vende o nieve, el entrenamiento físico es todo el año! Aunque la motivación no siempre está en invierno, el esquí de fondo y las raquetas pueden ser excelentes actividades para volver a dar un toque de látigo. El dominio nórdico de Beuil-les Launes, situado entre 1500 y 2011 metros de altitud, dispone de 25 kilómetros de pistas de esquí de fondo, repartidas en tres pistas de dificultades diferentes. Los menos entrenados podrán iniciarse en la pista de la Sagne, mientras que los esquiadores agudos se regalarán en las dos pistas rojas: las de Cumba Clava y de la meseta Saint-Jean. En cuanto a los caminantes, tranquilízate, no se dejan por cuenta. La estación de Beuil también ofrece dos circuitos señalizados y condenados; te aconsejamos especialmente el itinerario Descubrimiento, de unas dos horas.

Tarifa: a partir de 8,60 euros por adulto y día, 4,60 euros por niño; raquetas: acceso libre.

Distancia: la Sagne: 1 km; Cumba Clava y San Juan: 12 km; itinerario azul Descubrimiento: 4,3 km.

Dificultad: muy fácil (verde) a difícil (rojo).

Disposiciones particulares: si te vas en solitario te recomendamos que avises a la gendarmería antes de que te marches, precisando tu itinerario.

Desde 1990, se confía en Philippe Bugada, monitor de escalada patentada de Estado, para adquirir las bases de la escalada y del recordatorio, progresar, convertirse en autonomía. También se puede preferir dejarse guiar por trayectos sobre cuerdas sorprendentes, donde el descubrimiento y la aventura son las palabras palabras, a veces deportivas, a menudo aéreos, siempre en un espíritu de seguridad y de respeto del medio ambiente. La gama de prestaciones se amplía con rutas verticales aún más vertiginosas y estancias durante una semana en el Var y el Verdon.

En el interior de las gargantas de Nartuby, se han creado más de 400 vías de escalada deportiva certificadas de nivel 3 y 8b+, repartidas en 7 lugares diferentes. Varias veces a la semana, se organizan clases de escalada, salidas de "aventura vertical" para aprender técnicas y practicar, en clases particulares, en pequeños grupos o en familia, a cargo de Philippe Bugada, La Corditelle, instructor de escalada certificado por el Estado. Para llegar a estos lugares, tome la carretera D955 hacia el oeste, a lo largo del río.

Este grupo de amigos, todos ellos experimentados profesionales de la montaña, comparten con el público su amplia experiencia en la montaña. Sus actividades incluyen la supervisión de numerosas actividades de montaña, en todas las estaciones: deportes de aguas bravas, escalada y alpinismo, senderismo, esquí de fondo o raquetas de nieve, vías ferratas de Tende, La Brigue y Peille. Proporcionan el equipo necesario y también ofrecen vacaciones multiactividad adaptables a las familias.

La ESF ofrece una gama completa de servicios en las pistas de la estación, adaptados a la edad y al nivel de cada esquiador. Tanto si es un principiante como un esquiador experimentado, puede elegir entre clases particulares o en grupo de esquí alpino, snowboard y freestyle, así como diversas actividades como paseos con raquetas de nieve, etc. Los niños a partir de tres años están atendidos, y las personas con movilidad reducida tienen la oportunidad de descubrir el handiski, ofreciendo el placer de la montaña a todos.