La ciudad de Nagano se construyó durante el periodo Kamakura, cuando se centró en torno al templo Zenkō-ji, que sigue siendo uno de los más honrados de Japón y merece una visita en sí mismo. Situada en la cuenca baja del río Chikuma gawa, Nagano es una ciudad floreciente y la capital de la prefectura: se hizo mundialmente famosa en enero de 1998 durante los Juegos Olímpicos de Invierno. El éxito de los Juegos y su tremenda organización han convertido a Nagano en una ciudad que mira al futuro y a los intercambios en lenguas extranjeras. En concreto, esto significa que se utiliza el alfabeto visual internacional y el inglés. Los hoteles y las administraciones hablan inglés e incluso francés. Sin embargo, Nagano sigue siendo una ciudad acogedora a escala humana, sólo que un poco más materialista. Nagano es también, junto con Matsumoto, un excelente punto de partida para explorar los Alpes japoneses.

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