Hacer yoga Erevan

A pesar de los antiguos lazos con la India, el yoga no tenía muchos seguidores en Armenia. Creado en 2007, el primer centro de yoga de la capital, llamado Shoonsh (respiración en armenio), ofrece sesiones de meditación y de yoga, medicina y gimnasia suave, así como diversos masajes. Todavía no es una verdadera locura, pero los aficionados son cada vez más numerosos e incluso se están poniendo en el verde, a unos treinta kilómetros al norte de Ereván, donde el hotel Inn Serenity (www.inserennity.com) en el pueblo de Aghts les ofrece un retiro frente al Arakadz.

Shoonch es un spa de día situado en Ereván. Ofrece diversos servicios, como masajes y clases de yoga y pilates. El spa está dirigido por Linda Bashirians, que también es una de las instructoras de yoga tituladas. Otros instructores cualificados, como Lusine Hovhannisyan y Zarine Grigoryan, también ofrecen clases de yoga. Para los que prefieren pilates, Luci Martirosyan es una instructora cualificada. Los masajes corren a cargo de Vahe Danielyan y Lusine Davtyan, ambas terapeutas cualificadas.

Situado en el distrito de Arabkir, en las alturas septentrionales del monumento de la Cascada, más allá del Parque de la Victoria, donde se están desarrollando en las afueras de la capital zonas residenciales destinadas a las clases más acomodadas, este estudio llamado Luys (luz en armenio) ofrece un espacio diseñado para la práctica del yoga y la meditación, que cada vez encuentran más adeptos en Ereván. La atmósfera, saturada de incienso y música, es propicia para la práctica del yoga y te ayudará a deshacerte del estrés.

Situado en un edificio de la calle Martiros Sarian, en una zona céntrica y animada de la capital, este centro de yoga le ayudará a recargar sus chakras si lo necesita. Tanto si ya practica algunas de sus múltiples disciplinas como si desea iniciarse en ellas, el centro está a su disposición para sumergirle en la atmósfera de la India, con sesiones complementarias de meditación o de masaje ayurvédico, bajo la autoridad de un maestro que se ha hecho un nombre entre los amantes del yoga de la capital, es cierto, todavía raro.