BIKRAM YOGA GENEVA
Cómo llegar y contactar
Después de Zurich y Lucerne, Ginebra acogió su primera escuela de Bikram Yoga, situada a dos pasos de la plaza de los Augustins. El Bikram Yoga, apreciado en más de 600 ciudades, consiste en una secuencia de 26 toques Hatha Yoga acompañados de dos ejercicios de respiración, en una sala climatizada a 40 ° C. Las virtudes del proceso están reconocidas; el calor y la humedad ambiente permiten alzar y extraer los músculos, ligamentos y tendones, pero también eliminar las toxinas, al tiempo que se relaja y aumenta su flexibilidad. Así, Karine El Debs y sus colaboradores, formados y diplomados por el yogi indio Bikram Choudhury, creador del encadenamiento, les acogen de lunes a domingo para una a dos sesiones diarias, con horarios variables. Allí podrás comprar toallas, alfombras, ropa de yoga y bebidas. ¡Porque antes de lanzarte, no te olvides de hidratar!
Opiniones de los miembros sobre BIKRAM YOGA GENEVA
