Un verdadero arte de vivir, el yoga tiene muchas ventajas: te permite manejar tu estrés mientras permaneces atento a ti mismo. Sus diferentes posturas son ideales para tonificar su cuerpo aprendiendo a respirar, a meditar. ¿Qué más se puede pedir? Viajar mientras se hace yoga, por supuesto! Para ello, se organizan muchos retiros de yoga en todo el mundo, ofreciendo momentos zen e intemporales a todos los participantes, a menudo en entornos suntuosos. Es la garantía de una estancia relajante, ideal para escapar antes de volver a la rutina diaria. Frente a una playa de ensueño, en el trópico o a la sombra de un templo, hemos encontrado para usted los mejores destinos de wellness y yoga del mundo
Bali, Zen Indonesia
¿Cómo no mencionar Bali, el destino Zen por excelencia? Esta paradisíaca isla en el Océano Índico tiene todas las ventajas para una estancia de yoga exitosa: playas de arena fina y agua turquesa forman un entorno tranquilo que fomenta la meditación y promueve el bienestar. El encantador pueblo de Ubud, en el centro de la isla, es conocido por su Bali Spirit Yoga, un festival de música, danza y yoga que tiene lugar a finales de marzo o principios de abril y que atrae a viajeros de todo el mundo
Goa, templo del bienestar
Goa es uno de los principales destinos turísticos de la India, especialmente por sus playas paradisíacas y su rico patrimonio cultural. No olvidemos tampoco que el desarrollo del yoga está estrechamente ligado a la historia de la India, por lo que un retiro en el país nos permite descubrir las raíces de esta filosofía única y encontrar la paz interior. Cómodamente sentado frente al Mar Arábigo, disfrutará de la belleza del paisaje para un momento único de relajación.
California, un destino de moda para la jubilación
En California, hacer el bien a tu cuerpo está de moda, y rápidamente te conviertes en un fan de esta moda Desde San Francisco hasta Los Ángeles, la gente promueve un estilo de vida más"saludable" y el yoga es uno de ellos. Entonces encontrará muchos retiros de yoga en California, destinados a reducir el estrés y desarrollar la flexibilidad. De cara al mar, con gafas de sol en la nariz, practicar yoga en California tiene como un pequeño sabor del paraíso!
Tulum, yoga maya
Visitar Tulum, en la península mexicana de Yucatán, es como descubrir una antigua ciudad maya y los restos de su fascinante sitio histórico. El turismo de playa también se ha desarrollado a lo largo de los años, ya que la belleza de las playas es impresionante. En este pequeño paraíso con su ecosistema protegido, el yoga es omnipresente, especialmente en spas y otros hoteles con encanto a lo largo de la costa. El lugar ideal para relajarse
Koh Samui, cuna del yoga en Tailandia
Sus tradiciones budistas hacen de Tailandia uno de los lugares más populares del sudeste asiático para practicar yoga, después de la India. La isla de Koh Samui es particularmente recomendada, especialmente por su ambiente tranquilo que se puede encontrar en el pueblo de pescadores de Fisherman's village. No muy lejos de Koh Samui, la isla de Koh Phangan - que no es sólo su fiesta de luna llena! - también encantará a los amantes del yoga gracias a su larga playa
Provenza, una región pacífica
Con sus campos de lavanda, su sol y su naturaleza virgen, no es de extrañar que Provenza conquiste a los amantes del yoga. Es el lugar ideal para escapar, mientras se aloja en Francia. Muchos cursos se organizan durante el verano y permiten vincular el descubrimiento del yoga y las vacaciones con el sol. Accesibles para todos, estos retiros son una buena manera de relajarse antes de considerar, por qué no, participar en una clase de yoga en otoño
Byron Bay, surf y yoga
En Nueva Gales del Sur, Australia, la ciudad de Byron Bay atrae a mochileros y surfistas por sus olas gigantescas, sus hermosas playas y su clima paradisíaco durante todo el año. Byron Bay es también una de las mejores ciudades para hacer un retiro de yoga en Australia, y la oferta está especialmente desarrollada en la ciudad. Ir al fin del mundo te permite relajarte y adoptar un estilo de vida mucho más Zen cuando regreses.
Santa Teresa, bienestar en Costa Rica
Visitar Costa Rica es como sumergirse en el corazón de un paisaje único que contiene el 5% de la biodiversidad del mundo! En este ambiente de elección, el yoga se practica en completa serenidad durante los retiros, especialmente en Santa Teresa. En la península de Nicoya, este pequeño pueblo bohemio ofrece un ambiente de ensueño, propicio para la relajación y el ocio. Si surfeas, también puedes domar la ola a lo largo de su suntuosa costa salvaje!
Ibiza, club o yoga
Si tendemos a resumir Ibiza a sus mundialmente famosas discotecas, la isla era un paraíso hippie en los años sesenta. Desde esta misma era de "paz y amor", Ibiza ha mantenido una atmósfera especialmente Zen, propicia para el yoga. Muchos cursos se organizan frente al mar, en un entorno idílico y a menudo desconocido para los turistas. Entonces descubrimos una nueva faceta de Ibiza donde la desintoxicación, el Pilates y la meditación han destronado las celebraciones salvajes!
La región del Nordeste, mediación a lo largo del Amazonas
En Brasil, la calidez de la gente y el clima templado ofrecen una sensación de bienestar nada más llegar. Para un retiro de yoga y bienestar en el país, el Nordeste es la región ideal. Con sus 3.300 km de exuberante costa verde y playas paradisíacas, ofrece muchos lugares para practicar yoga donde el saludo al sol tendrá sentido. Para desarrollar su flexibilidad, también puede hacer un curso de capoeira
