Relajación y puesta en forma Nantes

Desde 2021, seguimos amando este lugar único, ¡para nuestro bienestar! ¡Sandrine siempre nos recibe con gran profesionalidad! ¡Venimos aquí para flotar literalmente! Dentro de un Neopod, el agua contiene 550 kg de sal de Epsom, lo que permite que nuestros cuerpos floten sin esfuerzo. Se tiene una verdadera sensación de ingravidez y de dejarse llevar. Venir a Néoden es una experiencia inolvidable. ¡Gracias a la flotación en aislamiento sensorial! ¡1 hora de ingravidez acuática para usted solo! Esta tecnología cumple todas las garantías de seguridad, medio ambiente e higiene. También recomendada para mujeres embarazadas También se ofrecen sesiones para empresas.

Y no olvide el nuevo programa de Osteopatía y Flotación para combinar salud y bienestar

El instituto de bienestar Moon le invita a una experiencia inmersiva dedicada a la relajación y el rejuvenecimiento. Creado por la talentosa profesional Justine, este acogedor refugio ofrece una amplia gama de tratamientos corporales y faciales, así como rituales de todo el mundo: masajes suecos, californianos, lomi-lomi... Regálese un capricho a usted mismo o a su pareja en la cabina dedicada a ello. La gama de servicios también incluye la depilación, para preservar la belleza natural, con las marcas seleccionadas Sentéales y Origine Spa. En Moon, la promesa de una experiencia extraordinaria permanece, ¡invitando a todos a perderse en las estrellas!

Ya presentes en Francia pero también a nivel internacional (Indonesia, Nueva Caledonia o Japón), las Thermes Marins de Saint-Malo abrieron en 2015 este magnífico espacio Aquatonic en el corazón de la ciudad. Es en el prestigioso Carré Lafayette donde todo el mundo puede venir a disfrutar de estas instalaciones totalmente dedicadas al bienestar y a la forma física. Unos 17 deportes acuáticos y de fitness con más de 100 clases a la semana. Aunque el ambiente es decididamente contemporáneo, no es menos acogedor. Se hace hincapié en la comodidad de los usuarios. Tres pisos para tres mundos. El espacio Aqua ofrece un recorrido acuático de 250 m² a través de un laberinto acuático de varios talleres (bañeras de hidromasaje o burbujeantes, tumbonas sumergidas, géiseres...), en aguas de 31 a 34°C; a menos que prefiera el hammam, la sauna o la fuente de hielo. Una piscina (10 m x 15 m) está dedicada a clases de deportes acuáticos que podrá elegir según sus necesidades y gustos (aquagym, aquatraining, aquabodybike, aquaboxing, etc.). Tenga en cuenta que es accesible fuera del horario de clase. Si le gusta dejarse mimar (solo o en pareja), únase al Spa para disfrutar de tratamientos de calidad con productos de la marca Thermes Marins: facial, modelado, antienvejecimiento o adelgazamiento... Una sublime terraza soleada le invita a tomarse un descanso después. Por último, el área de fitness ofrece numerosas clases (bodypump, bodybalance, zumba, yoga, pilates, etc.), así como una sala de musculación y cardio-training. Ambiente y acogida absolutamente deliciosos

Una primera ventaja: es fácil aparcar. Práctica cuando se vuelve adicta y se decide aprovechar el acceso libre a la sala de musculación. Aquí los coaches les ayudarán a definir sus objetivos: permanecer zen, reforzar el corazón, actuar en prevención de dolor articular o ir acompañado durante y después del embarazo. Para su comodidad y seguimiento, los cursos colectivos están limitados a 15 personas y su suscripción te da derecho a 2 cursos a la semana. ¡Vamos, esta vez es el correcto!

Reservado a las mujeres, Curves ofrece la posibilidad de mantenerse físicamente bajo sus necesidades. El lema es «el acondicionamiento en media hora». La suscripción mensual incluirá un conjunto de sesiones durante las cuales se asociarán circuitos de training, asesoramiento en nutrición o ejercicios físicos a los que se pueda ascender. Entre las mujeres, las curvas se refinan y las de frecuentación del club se remontan.

A finales de 2021, en el norte de Nantes, no lejos de las orillas del Erdre, se abrirá un pequeño rincón del paraíso donde podrá recargar las pilas y, sobre todo, ¡tonificar su cuerpo! Descubra Kenko Sport Santé, que ofrece una amplia gama de actividades como pilates, yoga, así como sesiones pre y postnatales. ¿Más cómodo en el agua? No te preocupes, han pensado en todo y ofrecen clases de aqua-bici, aquagym e incluso aqua-boxing El gran punto a favor de este lugar es sin duda el equipo: todos son profesores titulados, ¡y algunos son incluso fisioterapeutas o dietistas! Sabrán mimarte y/o empujarte a dar lo mejor de ti ¡A trabajar!

Ô35 es el centro de fitness acuático donde podrá disfrutar de todas las actividades acuáticas necesarias para ponerse y mantenerse en forma. Desde el famoso aquagym (sostenido o suave, ideal para la vuelta a la actividad) con un máximo de 9 personas por clase hasta el aquabike (hasta 15 personas) pasando por el aquaboxing, también podrá probar el circuito cardio, el aqua fitness o el aqua Pilates... También encontrará clases para combatir la acuafobia y reconciliarse con el agua, clases de natación para bebés nadadores y clases para madres posparto... Los niños a partir de 3 años también son bienvenidos en las clases de natación durante todo el año y en los cursos de vacaciones. 200 m2 están dedicados a los deportes subacuáticos, ¡no nos cansaremos de decirlo! En cuanto a la decoración, nos encanta el aire industrial del lugar, con sus grandes sofás en la entrada, ideales para relajarse mientras se espera la clase o recuperarse después del ejercicio. Hay un montón de cabinas, y la mitad de ellas incluso tienen duchas individuales. Por último, pero no por ello menos importante, la piscina es grande y tiene iluminación natural, lo que siempre resulta muy agradable. Es bueno saberlo: Ô35 se amplía con Ô35 Le Jardin cerca de las Nouvelles Cliniques nantaises en Rezé y su piscina de 33° para bebés nadadores y niños. Y Ô35 Attitude, en La Chapelle-sur-Erdre, ofrece actividades de fitness en su piscina de 12 x 6 metros. Una visita obligada

Céline Ganache es masajista de bienestar en Nantes. Ofrece masajes en camilla o sentada en una silla ergonómica. Apasionada de su trabajo desde hace 9 años, se desplaza a domicilio, a empresas y a oficinas para ofrecer momentos de relajación.