CENTRE DE YOGA IYENGAR DE PARIS
Cómo llegar y contactar
La gran sala de prácticas de este centro es magnífica, con su parquet, chimenea y molduras. Es espacioso - 50 m² - y está protegido del ruido exterior por su doble acristalamiento. Las clases semanales de yoga Iyengar están distribuidas en varios niveles - de 1 a 6 - y son impartidas por una docena de profesores para todas las edades. Este centro, dirigido por Faeq Biria, ofrece cursos, prácticas y formación de profesores con el método Iyengar, basado principalmente en el estudio postural (asanas), técnicas respiratorias (pranayama) y relajación profunda (savasana). El método Iyengar se desarrolla gradualmente, permitiendo al estudiante progresar con confianza, sin lastimarse. Desarrolla tanto la capacidad de ejercicio, la autoconciencia y la concentración, y conduce a la relajación profunda.
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