¿Por qué unirse a un gimnasio cuando vives en una de las ciudades más bellas del mundo? Si eres un entusiasta del jogging, París es un verdadero patio de recreo Por supuesto, tendrá que zigzaguear entre los turistas y evitar la hora punta para intentar respirar un aire menos contaminado, pero el placer de correr cerca de la Torre Eiffel o de la Basílica del Sagrado Corazón es insuperable Así que, tanto si eres un simple corredor de domingo como si estás a punto de participar en el maratón anual de la capital, hemos seleccionado para ti los mejores lugares para correr en París

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Al sur de París, una combinación perfecta

¡El distrito XIV es ideal para los deportistas! Para calentarse, nada mejor que el parque de Montsouris: el ambiente es bucólico y el entorno muy agradable. Un combo perfecto, sólo tendrás que cruzar la calle para continuar tu carrera en la Cité universitaire, un lugar extraordinario que alberga a estudiantes de todo el mundo. Finalmente, puedes ir al estadio Charléty, en el distrito 13, que también está muy cerca

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Parc des Buttes-Chaumont, el punto

de cardio En el distrito 19, al noreste de París, se encuentra el Parc des Buttes-Chaumont, un espacio verde de 25 hectáreas con una pendiente impresionante! Aquí, gracias a las diferentes pendientes y falsos pisos, trabajarás tus muslos y pantorrillas sin darte cuenta (¡o casi!). Como bonus, disfrutará de una hermosa vista de la capital
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El canal de Ourcq, trotando a lo largo del río

Te bajas en la estación de metro de Stalingrado, te pones las zapatillas y sigues el canal de Ourcq hasta La Villette, ¡o incluso Pantin con un poco de motivación! La ventaja del canal de Ourcq es que está abierto día y noche, a diferencia de los parques parisinos. Además, la ruta es agradable y muy bien trazada. Es el lugar ideal para hacer footing si vives al norte de París

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El Green Coulee de René-Dumont, un oasis de verdor

Situada en el distrito 12, la coulée verte René-Dumont conecta la avenida Daumesnil -no muy lejos de la plaza de la Bastilla- con la Porte Dorée o la Porte de Vincennes. Creada en 1988 por Philippe Mathieux y Jacques Vergely en el emplazamiento de la antigua línea ferroviaria que unía la plaza de la Bastilla con La Varenne-Saint-Maur de 1859 a 1969, la coulée verte René-Dumont alterna callejones y túneles por encima y por debajo de la calzada

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El Bois de Boulogne, un parque histórico

Un coto de caza de reyes en la Edad Media, el Bois de Boulogne es hoy un lugar agradable para pasear con buen tiempo. Su gran cascada, sus lagos y sus largos paseos peatonales ofrecen mil posibilidades para los corredores. También se puede recorrer uno de los dos hipódromos que hacen famoso el Bois de Boulogne: Auteuil y Longchamp. ¡Un verdadero patio de recreo de 800 hectáreas!

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Los Jardines de Luxemburgo, un jogging chic

Por supuesto, el Jardín de Luxemburgo está muy ocupado y tendrás que hacer slalom entre los turistas y los niños jugando. ¿Pero por qué privarse de uno de los más bellos espacios verdes de París? Este jardín "oficial", que depende totalmente del Senado, es un oasis de tranquilidad en el corazón mismo del ajetreo de París. Caminando a lo largo de sus puertas, viajará 2 kilómetros. ¡Cuenta con dar varias vueltas para un trote eficiente!

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El parque de Rives de Seine, un espacio únicoEl

parque de Rives de Seine es una verdadera oportunidad para todos los deportistas. En total, 10 hectáreas de tierra a orillas del Sena están dedicadas a actividades deportivas y de ocio. La peatonalización de las orillas entre el túnel de Enrique IV y el de las Tullerías ofrece un hermoso espacio para caminar o trotar con una vista impresionante de París. Además, los seis aparatos dispersos a lo largo de la ruta le permitirán perfeccionar su entrenamiento
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El Campeón de Marte, mítico

¡Atención todos los noctámbulos y madrugadores! ¡El Campo de Marte es el lugar ideal para hacer footing fuera de las horas de mayor afluencia turística! Sin embargo, antes o después de un largo día, disfrutará de un escenario único, por decir lo menos, a los pies de la Torre Eiffel. Después de este recorrido de 2 km, dirígete a las Tullerías a lo largo del Sena para terminar tu sesión deportiva y convertirte en una dama (u hombre) de hierro!

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El Bois de Vincennes, el pulmón verde de la capital

El Bois de Vincennes es el mayor espacio verde de París. Con una superficie de 995 hectáreas, tiene cuatro lagos, incluyendo el lago de Dausmesnil que por sí solo ofrece un perímetro ideal para los corredores. El Bois de Vincennes es también una de las etapas del famoso Maratón de París, ¡así que es el lugar perfecto para entrenar! Antes de la carrera, tómese el tiempo de dar un paseo por el parque floral que alberga más de 3.000 flores raras

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Parc Monceau, elegancia parisina

En el corazón del muy chic distrito 8, no lejos del Arco del Triunfo, el Parque Monceau recibe a los entusiastas del deporte detrás de sus altas vallas de hierro forjado. Además de sus muchas estatuas, es el hogar de hermosos ejemplares de árboles como un arce sicómoro que data de 1853, lo que hace que el recorrido sea agradable. El Naumachie, una cuenca de inspiración antigua detrás de la cual se encuentran hermosas columnas corintias, ha hecho famoso al Parque Monceau. ¡Ponte las zapatillas!

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El parque de Bercy, la carrera bucólica

El antiguo sitio vinícola llamado "Joyeux Bercy" en el siglo XIX se ha convertido ahora en un agradable parque, a un tiro de piedra de la AccorHotels Arena, en el corazón del distrito 12. Hermosamente plantado con árboles, este parque está compuesto por tres pequeños jardines adornados con lagos y conectados por pasarelas y escaleras: ¡ideal para trabajar en los muslos! También hay algunas máquinas de entrenamiento con pesas de autoservicio para terminar tu entrenamiento o estirar

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Le Jardin des Plantes, un escenario verde

En el corazón del distrito, el Jardin des Plantes mezcla jardines franceses e ingleses en un entorno encantador. Después de tu trote, puedes disfrutar de sus varios invernaderos, su rosaleda, sus museos de Historia Natural y Evolución o su colección de animales salvajes. En invierno, su jardín de invernadero te calentará para una visita Un remanso de paz en medio del ajetreo de París

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La colina de Montmartre, un sendero en las escaleras

Probablemente conozca el funicular de Montmartre, ¡olvídelo! Es subiendo las escaleras y las calles inclinadas que llevan a la basílica del Sagrado Corazón, el punto más alto de París. Tengan en cuenta que la escalera más larga es la que está justo al lado del funicular, pero si quieren practicar sin demasiados turistas, ¡tendrán que levantarse muy temprano! ¿Se atreverá a desafiar a los participantes del Ultra-Trail de Montmartre que consiste en subir y bajar las escaleras 271 veces?

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Belleville Park, trotando con la vista

No muy lejos del parque Buttes-Chaumont, el parque Belleville tiene el mérito de ser mucho menos frecuentado Sus caminos sinuosos, sus numerosos árboles, su fuente en cascada y su pequeño viñedo le dan mucho encanto. Para los corredores, las muchas pendientes y escaleras son dignas de mención: la diferencia de altitud es ideal para trabajar los muslos y el cardio Como bonus, tendrá una de las mejores vistas de París.

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El Parque Suzanne Lenglen, un buen plan

En el distrito 15, el Parque Suzanne Lenglen es una amplia zona deportiva accesible a todos. Su pista de atletismo en muy buen estado es muy popular entre los corredores, pero también hay campos de salto de longitud, salto de altura, rugby y fútbol: ¡suficiente para satisfacer a todos los deportistas y aumentar su rendimiento!

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