Belleza y bienestar Suecia

La isla de Långholmen es un gran lugar para nadar. Se puede llegar desde el barrio de Hornstull, en Södermalm, a través de dos puentes que cruzan el Långholmskanalen. Si sigue el camino a lo largo del agua o sube al parque hacia el oeste, llegará inevitablemente a la playa principal. Suele estar abarrotado y ser ruidoso, por lo que hay que ir más lejos para encontrar lugares más secretos. La limpieza del lugar es sorprendente y siempre se puede encontrar un rincón de césped o una roca plana para extender la toalla y pasar un buen rato.

Los baños más antiguos de Suecia, en un edificio amarillo de principios de siglo. Cuenta con jacuzzis, bañeras de hidromasaje, piscina, saunas seca y de vapor, solárium, así como gimnasio y sala de descanso. La piscina cuenta con un vaso de 25 metros y una piscina infantil separada con agua a 32 grados. Todo está adaptado para personas con movilidad reducida (elevador de piscina, rampa y silla de ducha). También hay un restaurante para los que tengan hambre.

Un edificio atemporal y heterogéneo sobre el agua. En 1994, se restauró el exterior a su diseño original utilizando fotos y dibujos antiguos. Los baños están abiertos en verano e invierno y, gracias a los grandes ventanales de la sauna, se puede disfrutar de la vista del mar. El baño naturista está dividido en dos partes, una para hombres y otra para mujeres. Cada parte tiene dos saunas, una pequeña y otra grande, con vestuarios y duchas.

Urban OM es un estudio de yoga y relajación que ofrece clases de yoga con auténticos profesionales. También ofrecen clases de danza y meditación, así como eventos y conferencias. Ofrecen sesiones diarias, así como packs de 10 clases válidos durante 10 meses. El ambiente es sereno y cálido, con una atmósfera amistosa entre socios y profesores. Después de las clases, también se puede disfrutar de un buen té caliente Una dirección estupenda para una sesión totalmente relajante.

Para pasar un día de relax con el máximo lujo y confort, diríjase al spa del Grand Hotel de Estocolmo. Una forma ideal de olvidarse de la cacofonía de la ciudad, donde podrá disfrutar de una sauna, una copa de champán, la piscina o un masaje. Ofrecen diferentes paquetes. Si eliges el día de spa, tendrás acceso ilimitado a todo: piscina, hidromasaje, hammam, sauna, piscina de agua fría, sala de relajación, etc.

Al final del muelle, el pabellón de madera sobre pilotes (de 1898) atrae a los más valientes. Después de una sauna, puede darse un chapuzón en el mar Báltico, ¡incluso en pleno invierno! Nadar en el mar en invierno produce endorfinas en el cuerpo que tienen un efecto analgésico general, que suele durar de dos a cuatro horas. Esto significa que los baños fríos tienen un efecto positivo en muchas afecciones dolorosas, así que no te prives de ellos Ribersborgsstranden, la larga playa de arena que conduce al puerto deportivo, ha convertido a Malmö en una estación balnearia.

Este gran parque, que refresca Kungsholmen con su verdor, es el punto más alto de Estocolmo (40 m sobre el nivel del mar). Está formado por colinas y árboles, algunos de los cuales tienen más de cien años, por lo que siempre se puede encontrar un lugar tranquilo para relajarse, echar una siesta o comer el bocadillo. Cuando nieva, el trineo se convierte en el deporte nacional. Hay un gimnasio al aire libre, una cancha de baloncesto, un gran parque para perros y un montón de bancos para leer un libro en el exterior.

Si busca un lugar donde relajarse y recuperarse durante su visita, el Hagabadet tiene todo lo que necesita. Esta institución cuenta con tres instalaciones en la ciudad, con piscinas termales, saunas de vapor y zonas de relajación. También ofrece clases de yoga, fitness y bienestar para los que quieran ponerse en forma Se puede coger un pase de un día, pero también elegir un paquete más lujoso para disfrutar de masajes y hacer varias visitas al spa. Un auténtico momento de serenidad.

Cuando el sol brilla en Estocolmo, apetece darse un baño. Si ya has explorado los locales del centro de la ciudad y quieres cambiar de aires, prueba Smedsuddsbaden. Es una de las playas más cercanas al centro y probablemente una de las más populares, situada cerca del puente del Oeste (Västbron) y enmarcada por los parques de Marieberg y Rålambshov. Es ideal para familias con niños, con vistas a la exuberante isla verde de Långholmen. Cuidado, puede estar muy lleno de gente