Un viaje a Nepal significa descubrir la cuna del budismo, donde Buda nació en el año 623 a.C.. Destino espiritual y cultural, el país alberga numerosos tesoros arquitectónicos, como la estupa de Swayambhunath, una de las más antiguas del país, y Bodnath, una de las más antiguas .Viajar por Nepal también significa ponerse en camino hacia Katmandú, que era el objetivo de toda una generación de viajeros en los años setenta. Hoy, Nepal se ha convertido en un paraíso para los senderistas que vienen a caminar junto al Everest, el techo del mundo, o a recorrer los Annapurnas. Desde el senderismo hasta el barranquismo y el rafting, el país ofrece un sinfín de bellezas naturales. Para no perderse ninguno de los tesoros de Nepal, he aquí algunos lugares imprescindibles.
1. Katmandú, un destino mítico
Katmandú es una de las capitales asiáticas de visita obligada... Es difícil no asociar Katmandú con un destino hippy A finales de los años 60, Katmandú era la meta de muchos jóvenes occidentales que recorrían miles de kilómetros en furgoneta para llegar a su Eldorado: la cuna de Buda. De esta época flower power solo queda Freak Street y el barrio turístico de Thamel, donde numerosos puestos siguen vendiendo camisetas flower power y bolsos de colores de todo tipo. A pesar del terrible terremoto de 2015, Katmandú sigue encantando a los visitantes con su colorido ambiente, desde el bazar de Asan Tole hasta los templos y palacios de la plaza Durbar. Hoy, Katmandú se ha convertido en la capital de los senderistas que vienen a desafiar al Himalaya .
2. Qué hacer en Nepal Visitar Bhaktapur, una encantadora ciudad-reino
Bhaktapur esla ciudad medieval mejor conservada del valle de Katmandú. Por eso Bertolucci decidió rodar su Pequeño Buda en el palacio real de la plaza Durbar. También hay que visitar el templo de Dattatreya, construido enteramente con la madera de un solo árbol. Cada uno de sus tres pisos rinde culto a Brahma, Vishnu o Shiva. En cuanto a la pagoda Nyatapola, no querrá perdérsela, ya que se eleva sobre toda la ciudad con sus 30 metros y cinco pisos de altura
3. Subir al Everest, el techo del mundo
Nepal, con sus picos, algunos de los cuales superan los 8.000 m, es el objetivo final de muchos excursionistas experimentados. Con sus 8.848 m, el Ever est vigila Nepal y forma una frontera natural entre Nepal y el Tíbet. Llamado Sagamartha, "el océano más grande", en nepalí, no sólo es el pico más alto del Himalaya, sino también del mundo Cada año, un gran número de montañeros se lanzan a la conquista de sus legendarias laderas, viendo pasar ante sus ojos las montañas más altas del mundo y tomándose merecidos descansos en aldeas y monasterios. El Everest es reconocible por su gorro negro barrido por un viento permanente.
¿Le tienta un trekking en Nepal? Consulte nuestro artículo dedicado "Las 11 mejores vacaciones de senderismo y trekking" y nuestro TOP 5 de excursiones por el Himalaya
4. Qué hacer en Nepal Ir a Bandipur, tierra de los newar
Nepal es uno de los mejores destinos para mochileros de Asia, ¡y no es para menos! Enclavada en un valle entre Katmandú y Pokhara, Bandipur es un lugar ideal para descubrir la arquitectura tradicional newar. Las pequeñas casas de ladrillo rojo que bordean las calles peatonales del centro confieren al pueblo un caché innegable y recuerdan su época dorada. En el siglo XIX, la comunidad newar convirtió Bandipur en un importante centro comercial en la ruta entre la India y el Tíbet, aprovechando al máximo su excepcional situación geográfica. Construido sobre una colina, Bandipur ofrece una hermosa panorámica de la cordillera del Annapurna.
5. Patan, la "ciudad de la belleza
Rodeada por cuatro impresionantes estupas antiguas, Patan es una de las ciudades reales más antiguas del valle de Katmandú. Apodada Lalitpur o"la ciudad de la belleza", está poblada principalmente por la comunidad newar, que practica aquí el budismo desde tiempos inmemoriales. A lo largo de las estrechas calles de Patan, los visitantes pueden descubrir innumerables templos, como el Khumbeswar, dedicado a Shiva. Al igual que en Katmandú y Bhaktapur, también hay numerosas pagodas frente al palacio real de la plaza Durbar.
6. Qué hacer en Nepal Ver la estupa de Bodnath, un santuario budista
La estupa de Bodnath es una de las más grandes del mundo. Desde la base, su estructura escalonada simboliza los cinco elementos budistas: tierra, agua, fuego, aire y la cúpula que conduce al espacio. Los dos grandes ojos azules pintados en su fachada blanca parecen vigilar misteriosamente los alrededores. Cada día, un gran número de devotos acuden a activar las ruedas de oración que rodean el edificio, lo que convierte a la estupa de Bodnath en la meca del fervor budista en Nepal.
7. Estupa de Swayambhunath, el templo de los monos
Al oeste de Katmandú, en lo alto de una colina, la estupa de Swayambhunath domina el valle. Para llegar a este edificio, hay que subir una escalera de 365 peldaños, bajo la mirada de los innumerables monos que se han adueñado de la estupa a lo largo de los años. Es un espectáculo insólito La visita a la estupa de Swayambunath es circular, con innumerables templos y monasterios, un museo y cinco pequeños santuarios.
8. Qué hacer en Nepal Pokhara, en el corazón de las montañas
A 900 m de altitud, en un amplio valle rodeado de montañas, Pokhara es el lugar ideal para practicar senderismo: aunque no suba a los altos picos que rodean la ciudad, formarán parte de todas sus excursiones. Entre los picos más altos se encuentra el Dahaulagiri, que se eleva hasta los 8.167 metros y perfora el horizonte. Además de este fabuloso paisaje de montaña, Pokhara también está bañada por ríos que vienen directamente del Annapurna, alimentando lagos de montaña y gargantas que se descubren a lo largo de los senderos.
9. Lumbini, el lugar de nacimiento de Buda
Declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1997, Lumbini es el lugar de nacimiento de Siddharta Gautama, el Buda: nació aquí en el año 623 a.C. Descubiertos en excavaciones recientes, el monasterio de Maya Devi y el estanque de Puskarni se cuentan entre los lugares más espirituales del pueblo, ya que se dice que fue aquí donde Buda tomó su primer baño purificador. El pilar conmemorativo erigido por el emperador Asoka se ha convertido en un importante lugar de peregrinación budista.
10. Qué hacer en Nepal Descubra los sabores de la cocina nepalesa
Al igual que la cocina india, con la que está estrechamente emparentada, la cocina nepalesa es predominantemente vegetariana. La especialidad más extendida es el Dal bhat, una sabrosa mezcla de arroz, lentejas y verduras que puede encontrarse en todos los restaurantes del país y comerse a cualquier hora del día. También hay que probar los irresistibles momos, pequeños raviolis fritos o al vapor rellenos de carne o verduras. Bonus: Nepal es un paraíso para los vegetarianos, ¡así que no tendrá problemas para encontrar suculentos platos a precios bajos! Descubra nuestro artículo dedicado "Los 10 platos más suculentos para descubrir durante un viaje".
11. Admirar la vista del Everest desde Nagarkot
Elpanorama que se extiende desde el Himal Langtang hasta el Gaurishankar, y a veces incluso desde el Annapurna hasta el Everest, es el principal atractivo del pueblo (excepto durante la estación de los monzones). Allí arriba, puede situarse en momentos estratégicos para contemplar el amanecer y la puesta de sol. Disfrute de la paz y la tranquilidad del campo, ya que el pueblo no ofrece grandes atracciones Una serie de hoteles cubren la cresta y los mejores lugares para contemplar las vistas del Himalaya. Desde Nagarkot se puede caminar hasta algunos de los lugares más pintorescos del valle.
12. Qué hacer en Nepal Ir a Dhulikel
Menos accesible que Nagarkot, Dhulikel también ofrece una hermosa panorámica del Himalaya. Este pueblo newar es el punto de partida de una excursión de un día al monasterio de Namobuddha, donde también puede alojarse. Hay que dedicar 3 horas a pie para pasar por el templo de Kali. Dhulikel también es una ciudad más animada y atractiva que Nagarkot: se puede pasear por el casco antiguo y la plaza principal, cerca de los pequeños templos que dan cierto encanto a la ciudad, como el templo de Vishnu o los templos de Bhagwati Shiva, Ganesh y Gita.
13. Parque Nacional de Langtang
Situado al norte de Katmandú, en la frontera tibetana, el Parque Nacional de Langtang es un lugar privilegiado para todos los aficionados al senderismo , ya busquen recorridos cortos o largos, fáciles o más complicados. Este parque, representativo del ecosistema del Himalaya central, oscila entre los 1.000 m y los 7.245 m de altitud y abarca 1.710 km2 de bosque tropical y regiones de matorral alpino y nieves eternas. Alberga 32 especies de mamíferos, 246 de aves y 3.000 de plantas con flores, entre ellas 15 endémicas.
14. Qué hacer en Nepal Hacer un safari en el Parque Nacional de Chitwan
Los maharajás solían organizar aquí grandes safaris en honor de los príncipes de Europa: hoy, el Parque Nacional de Chitwan es el primer parque nacional de Nepal. Declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO por su increíble biodiversidad, se extiende a lo largo de 932 km2 y alberga tigres y rinocerontes de un solo cuerno, así como monos, osos, panteras y gaviales (cocodrilos de pantano). Es el parque de más fácil acceso de Nepal, y una visita obligada para disfrutar de un auténtico safari . Se recomienda venir durante la estación seca, en torno a abril-mayo, para tener más posibilidades de ver animales moviéndose entre los abrevaderos.
15. Pruebe una actividad insólita: la tirolina más extrema del mundo
Esta es una de las actividades más insólitas que se pueden hacer en cualquier parte del mundo. Situada en Nepal, la plataforma de lanzamiento de la tirolina más extrema del mundo se encuentra en la cima de la colina Sarangkot, que a su vez domina el sublime valle de Pokhara. El desnivel es de 600 m y la tirolina tiene 1,8 km de longitud. Esto es suficiente para desanimar a algunos. Pero para los que aún así quieran probarlo, la vista de la cordillera del Annapurna es sencillamente excepcional .
¿Qué se puede visitar en Nepal sin hacer trekking?
Nepal es uno de esos países a los que se puede viajar con un presupuesto limitado. Hay muchas atracciones turísticas aparte de los trekkings de montaña, que ofrecen una rica diversidad cultural y natural. He aquí algunos sitios populares que visitar sin hacer trekking:
- Katmandú: la capital de Nepal está repleta de lugares históricos y culturales, como el templo de Swayambhunath (también conocido como templo de los monos), el templo de Pashupatinath, la estupa de Boudhanath y el palacio de la plaza Durbar de Patan.
- Bhaktapur : Esta antigua ciudad medieval es famosa por su arquitectura tradicional newar y sus plazas históricas bien conservadas, como la plaza Bhaktapur Durbar.
- Pokhara : Situada a los pies del Himalaya, Pokhara es una pintoresca ciudad rodeada de montañas y lagos. Aquí se pueden hacer excursiones en barco por el lago Phewa, visitar la cueva de Gupteshwor y disfrutar de las vistas de las montañas desde el famoso mirador de Sarangkot.
- Lumbini: Lugar de nacimiento de Siddhartha Gautama, el fundador del budismo, Lumbini alberga numerosos lugares sagrados, como el jardín natal, templos y monasterios budistas.
- Parque Nacional de Chitwan: Este parque nacional alberga una gran variedad de vida salvaje, como rinocerontes de un cuerno, tigres de Bengala, elefantes y cocodrilos. Los visitantes pueden realizar safaris en jeep, paseos en elefante y excursiones en barco para observar la vida salvaje.
- Bandipur: este encantador pueblo newar ofrece un ambiente medieval intacto, con calles empedradas, casas tradicionales y vistas panorámicas de las montañas.
Qué hacer en Nepal en 10 días
En 10 días en Nepal, podrá descubrir una gran variedad de atracciones culturales, naturales e históricas. He aquí un itinerario sugerido para aprovechar el tiempo al máximo:
Día 1-2: Katmandú
- Explore los lugares históricos de Katmandú, como Swayambhunath, Pashupatinath, Boudhanath y la plaza Patan Durbar.
- Visite los museos locales para conocer mejor la historia, el arte y la cultura nepaleses.
Día 3-4: Bhaktapur y Nagarkot
- Pase un día explorando la ciudad medieval de Bhaktapur, admirando su arquitectura tradicional y sus plazas históricas.
- Diríjase a Nagarkot para disfrutar de magníficas vistas panorámicas del Himalaya al amanecer y al atardecer.
Día 5-6: Pokhara
- Viaje a Pokhara, una pintoresca ciudad rodeada de montañas y lagos.
- Dé un paseo en barco por el lago Phewa, visite la cueva de Gupteshwor y disfrute de las vistas desde Sarangkot.
- Explore los mercados locales y relájese mientras contempla el apacible paisaje.
Día 7-8: Parque Nacional de Chitwan
- Diríjase a Chitwan y pase dos días explorando la selva y la fauna del Parque Nacional.
- Realice un safari en jeep, un paseo en elefante y una excursión en barco para ver rinocerontes, tigres y elefantes.
Días 9-10: Lumbini
- Viaje a Lumbini, el lugar de nacimiento de Buda.
- Explore los jardines sagrados, los templos budistas y los monasterios, empapándose de la espiritualidad y la serenidad del lugar.
- Aproveche su último día para relajarse, meditar y reflexionar antes de finalizar su viaje.
Este itinerario le permitirá descubrir los principales atractivos de Nepal, incluida su cultura, naturaleza e historia, en sólo 10 días. Asegúrese de planificar el viaje y el alojamiento con antelación para aprovechar al máximo el tiempo que pase allí.
¿Qué se puede hacer en Nepal en 15 días?
Con 5 días más, puede explorar más regiones emblemáticas de Nepal o profundizar su experiencia en los lugares que ya ha visitado. He aquí una posible ampliación de su itinerario original:
Días 11-12: Bandipur
- Viaje a Bandipur, una encantadora y virgen aldea newar.
- Explore las calles empedradas, las casas tradicionales y disfrute de las vistas panorámicas de las montañas circundantes.
- Empápese del ambiente medieval y relájese en este pintoresco entorno.
Día 13-14: Corto trekking por las colinas
- Opte por un corto trekking por las colinas que rodean Katmandú o Pokhara, como el sendero de Chandragiri, cerca de Katmandú, o el de Dhampus, cerca de Pokhara.
- Disfrute de la naturaleza circundante, los pintorescos pueblos y las vistas panorámicas de las montañas.
Día 15: Katmandú
- Pase un día más en Katmandú para explorar más la ciudad o comprar recuerdos.
- Visite animados barrios, mercados locales o talleres artesanales para descubrir la artesanía tradicional nepalesa.
Día 16: Regreso
- Aproveche su último día para relajarse, desconectar o participar en actividades de su elección antes de partir.
- Planifique el regreso a su destino final, ya sea en avión o en otro medio de transporte.
Esta extensión de 5 días le permitirá explorar más a fondo algunos aspectos de Nepal, ya sea descubriendo nuevos lugares, participando en actividades al aire libre o dedicando tiempo a sumergirse aún más en la cultura local. Planifique sus excursiones y actividades en función de sus intereses y preferencias personales.
¿Cómo moverse por Nepal?
Debido a lo accidentado del terreno y a las condiciones climáticas, moverse por Nepal por carretera no siempre es fácil y a menudo resulta incómodo. Los autobuses turísticos, sin embargo, ofrecen un confort decente. El servicio aéreo dentro del país es bueno y realmente ahorra tiempo en comparación con los viajes por tierra... Éstos son los principales métodos para desplazarse por Nepal:
- Avión:
- Para largas distancias o para llegar a zonas remotas como el distrito de Jumla o el este de Nepal, el avión suele ser el medio de transporte más rápido.
- Las principales aerolíneas nacionales de Nepal son Yeti Airlines, Buddha Air y Tara Air.
- Autobús:
- El autobús es el medio de transporte terrestre más común y económico en Nepal.
- Los autobuses locales y los turísticos conectan las principales ciudades y pueblos de todo el país.
- Los autobuses locales suelen ir abarrotados y son menos cómodos, mientras que los turísticos suelen ofrecer un mayor nivel de confort.
- Coche/taxi :
- Se puede alquilar un coche con conductor o tomar un taxi para desplazarse por las ciudades y regiones accesibles por carretera.
- Las carreteras de Nepal pueden ser estrechas y sinuosas, sobre todo en las zonas montañosas, lo que puede hacer que viajar en coche resulte lento y difícil en ocasiones.
Cualquiera que sueñe con el Himalaya sabe y teme que el aeropuerto de Lukla, en Nepal, es uno de los más peligrosos del mundo . Al aterrizar, los pilotos tienen que frenar lo más rápido posible porque la pista es muy corta y da a un precipicio. Es el precio que hay que pagar para admirar las cumbres nevadas de las montañas más altas del mundo
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