Actividades deportivas y de ocio Caro

¿Amantes de los deportes, necesidad de descarte o de ponerte en forma? El Complejo corre el riesgo de convertirse en su lugar de predilección. Este inmenso espacio con espíritu loft te propone una multitud de actividades para gastarte: squash, bádminton, fútbol en la sala (futbolín), zumba y fitness. Las pistas de squash están homologadas por la Federación Francesa de Squash. Para trabajar tu "cardio", tendrás la posibilidad de participar en los cursos de zumba para gastarte de manera lúdica en las músicas del mundo. ¿O quizás elija la cardio pelea? Sabia mezcla de arte marcial, deporte de combate y fitness, te permite trabajar con músculos de una manera enérgica pero lúdica ya que los movimientos se ejecutan en música. Al final de su entrenamiento, es probable que te relajes unos minutos en los sillones del bar mientras saboreas una bebida fresca. El trato es agradable, los patios distendidos y dinámicos.

Bourges es una ciudad rebosante de actividades artísticas y culturales. Entre ellas, el taller de vidrieras y vitrofusión de Jean-Michel Bernard. Este maestro vidriero crea, reproduce y repara vidrieras, además de realizar objetos decorativos en vidrio fundido. Los amantes del arte también pueden participar en cursos e iniciaciones a las técnicas vidrieras. Es una ocasión ideal para descubrir la obra de Jean-Michel Bernard y aprender el arte de la vidriera y la fusión.

La asociación Canoë Kayak Club Mehunois ofrece actividades, cursos de iniciación y descensos de ríos. También organiza salidas de descubrimiento. Durante todo el año se organiza una escuela de remo y el club participa en competiciones. La asociación también alquila material a los veraneantes para salidas de aventura en los ríos Cher e Yèvre. hay 4 recorridos posibles, accesibles a todos, siempre que se sepa nadar al menos 25 m y se sea capaz de sumergirse. Imprescindible reservar.

El centro acuático de Presles ofrece numerosas actividades lúdicas y relajantes. 4 piscinas, cuya piscina de 25 metros totalmente desechable, una cuenca lúdica, un tobogán de 53 metros y 3 pentagliss. A ello se añade un balneario con jacuzzi, sauna, hammam y sala de modelaje y fogones. Ahora también puedes descubrir la fish pedicura y disfrutar de las múltiples virtudes de pequeños peces sorprendentes: los Garra Rufa. Un bonito espacio, en el que se cuida su cuerpo para estar mejor en su cabeza. Además, también nos gusta hablar en la lengua de Shakespeare. ¡Un must!

El Cyclorail du Sancerrois le da la bienvenida para un viaje inolvidable en velocarro por el puente ferroviario metálico más largo de Francia (826 m). El viaje de ida y vuelta dura 13 km. Sale de Cosne-Cours-sur-Loire, en la región de Nièvre, pasa por Saint-Satur, cerca de Sancerre, y regresa al punto de partida... El paseo puede completarse con una parada para hacer un picnic en el viaducto. La larga travesía sobre el Loira ofrece magníficos paisajes. La estación de recepción cuenta la historia del viaducto curvo. Un paseo ideal para toda la familia

Posibilidad de hacer bautismo del aire, de vuelos de iniciación, de tomar clases de practicaje. Saliendo de la pista ulm de Saint-Christophe-le-Chaudry. ¡Sensaciones garantizadas!

Situado a 18 minutos de Saint-Amand-Montrond, este vasto plan de agua de ha ha permitido realizar numerosas actividades. Es imprescindible para los amantes de la moto acuática que puedan practicar de abril a octubre; cada año, el último domingo de mayo, se celebran campeonatos. Si no, podrás llegar hasta tu permiso de barco.

Tanto si eres un jinete que empieza o confirma, con el equipo Deuquet, te progresarán y en medio de este agradable equipo te pasarán momentos agradables.

En un entorno magnífico, Marc, el padre, y Christophe y Rémy, los dos hijos, todos ellos titulados de Estado, ponen a nuestra disposición sus años de experiencia: estancias, formación… Ya sea para la cría de caballos deportivos o la aportación de una educación, la seriedad de la casa es sin fisuras. Los establos Deuquet tienen la cotización, pero no es casual. Su know-how y su dinamismo saltan, sin fisuras, todos los obstáculos y siguen avanzando sin descanso. Pero también es un club, un poni club, la pensión, así como la cría y la venta. En cuanto a la Sra. Deuquet, está en la cocina y ante los elogios de los alumnos y de los aprendices, es un verdadero cordón azul.

¿Le interesa a la escotilla escocesa, a usted y a usted? Es hora de dar el paso y de iniciarlo. Sea cual sea su edad y nivel, que practique la música o no, nada se opone a su aprendizaje y a su descubrimiento. El solfato, el tacto, los adornos, la técnica respiratoria, la técnica respiratoria pero también el mantenimiento y los acuerdos no tendrán ningún secreto para usted. Se ejercerá en los repertorios musicales de Escocia, Irlanda, Bretaña y Galicia… en solista o en grupo.

Patrick Cirotte, desde hace más de treinta años, ha encantado las mesas parisinas (Le Grenadin) y los levantamientos feroces de la pequeña pantalla ofreciendo recetas en la Felicidad de France 2. Pero, para el mayor placer de nuestros pequeños estómagos, se decidió volver a su Berry natal. En Saint-Satur, en uno de los restaurantes más antiguos de la región totalmente redecorada, eligió dedicarse a la educación de nuestras papilas. Si quieres cocinar en familia, entre amigos o incluso entre colegas, es aquí donde tienes que rendirse. Los cursos evolucionan según la inspiración del chef. Los grandes clásicos son revisitados: pasta de crêpe, foie gras, etc. La pera en otoño, el espárrago en primavera…¡aún hay que saber cocinarlos! Como un mago, Patrick Cirotte nos enseña a adaptarse a los productos de temporada utilizando fórmulas sencillas y astutas. Y la peculiaridad de los productos de la región es la de que los productos de la región tienen una gran parte para mantener la gastronomía regional. Por último, la cordialidad, después de la clase, podrás degustar todos sus creaciones para su mayor orgullo.

6 kilómetros de alambre y de incrutunios en medio de maíz de más de 2 metros de altura, en un recorrido temático. Buvette sin alcohol, helados, zona de picnic, circuito con coches de pedales (2 euros los 20 minutos), zona de bádminton y ping-pong, futbolín. Barbacoa y ponche ofrecidos durante las noches.

Aventura Parc en Nançay es una formidable aventura en los árboles adaptados a todas las edades y a todos los niveles. Por lo tanto, se puede ir en familia sin problemas o entre colegas. Más de 80 juegos se dividen en diez campos de dificultades cada vez mayores, adaptados a todos los públicos a partir de siete años. Los adultos y adultos evolucionarán en los 7 recorridos (1 negro, 3 rojos y 3 verdes) mientras que los niños (7-11 años) se divierten con toda seguridad gracias a la línea de vida continua en 3 campos amarillos. Y para los trozos de col de 2 a 7 años hay una zona de juegos - La Ciudadela - con trampolina y castillo inflable. Cada uno se divierte y se excede bien. Algunos ejemplos de sus futuros retos: escala suspendida, puente de mono, tirolina, salto de Tarzan, etc. Este parque dispone también de un bar restaurante y de una zona de picnic. Mientras los padres acuden a la galería Capazza o realizan otra visita, los niños pueden estar bajo la responsabilidad de un monitor. El lugar también propone el paintball todo el año previa reserva. Es posible comer gracias al snack y al bufé.

La actividad estará autorizada a partir de 18 años o 12 años por acuerdo parental.

Podrá visitar el País Fuerte en Sancierois, los embutidos, los viñedos y disfrutar de los maravillosos puntos de vista de Sancerre, con ocasión del desafío de los Birettes, que ofrece un buen senderismo. ¡Un verdadero plato de aire fresco para descansar! Y para recuperar fuerzas, una sopa campesina te espera a la llegada.

Tarifa: 5 euros pagaderos in situ.

Distancia: 10 km.

Partida: sala de fiestas de Assigny a las h.

Dificultad: fácil.

El Complexe des Eaux-Vives es una instalación deportiva dedicada a los deportes de aguas bravas. El estadio de aguas bravas también es apto para todo tipo de entrenamientos de deportes acuáticos.