Actividades deportivas y de ocio Francia

Venga a vivir un centro de arte como en casa. El CIAP propone todo el año un programa de actividades culturales muy variado y abierto a todos. Por tanto, hay todas las razones para ser curiosas. Se proponen talleres artísticos en familia, en relación con la exposición en curso durante las 1 horas (reserva el día anterior), paseos en la madera de esculturas, "conversaciones" que cruzan arte y filosofía y también banquetes gratuitos donde tendrás la oportunidad de conocer a los artistas en residencia alrededor de una cata de vinos y productos regionales. La programación se actualiza a cada trimestre y se encuentra en el sitio Internet y en la Oficina de Turismo de Eymoutiers. Algunas actividades son más caras (paseo en canoa y fotos del paisaje) pero las tarifas son muy razonables.

Un complejo dedicado al deporte, el ocio y el entretenimiento, y cuyo formato se está extendiendo cada vez más en Francia. Block'Out, como se llama el lugar, ofrece un gimnasio, una sauna y una tienda dedicada. Pero la originalidad radica en sus posibilidades de boulder: ¿pero qué es eso? Es sencillo: es simplemente escalar sin cuerdas. Sensaciones garantizadas, y en caso de caída, sin miedo, porque aterrizarás en colchonetas de salto de altura, ¡sin peligro! Esta disciplina puede practicarse a partir de los 4 años.

Para los amantes de las sensaciones fuertes, el Alto Valle de l'Aude es el lugar ideal para relajarse practicando el cañoning, el rafting, el hidrospeed o otros deportes de aguas vivas que propone Rodeoraft. El punto de partida de la aventura se encuentra en Belvianos y Cavirac, pequeño pueblo a 4 km al sur de Quillan. Enmarcados por profesionales, descubrirás a lo largo del agua los paisajes excepcionales en el corazón de una naturaleza verde y vivirás sensaciones inolvidables para los niños, como para los grandes.

Glenn Ford es un gran deportista al que le gusta caminar, correr y montar en bicicleta. Apasionado del ciclismo, organiza excursiones en bicicleta por los viñedos y la Ruta del Vino. El equipamiento es de primera calidad: bicicletas híbridas de 21 velocidades o e-bikes, cascos, alforjas, agua mineral, barritas energéticas, vehículo de apoyo, etc. Además, durante la ruta podrá hacer un picnic en plena naturaleza, comer en un buen restaurante alsaciano o visitar las bodegas de famosos viticultores.

Si le gustan los caballos y la naturaleza, ¡ha venido al lugar adecuado! A los pies del monte Donon, el lugar ofrece una amplia selección de rutas a caballo por los Vosgos del Mosela. Se ofrecen paseos de media jornada o de jornada completa. La granja ecuestre de Balzanes, dirigida por voluntarios entusiastas, ofrece alojamiento y un estudio para dos personas para grupos de entre 7 y 16 personas. Además de paseos por el bosque, se imparten clases de equitación y mediación equina.

La versión de Colmar de la playa: una vasta extensión de arena y un magnífico y seguro tramo de agua en un entorno verde. Con un pasillo para nadar (150 m de largo y 5 m de ancho), barcas de pedales y botes a pedales, ¡pensará que está en la Riviera! También está el súper parque acuático, que hace furor con sus toboganes, trampolines, trampolines, paredes de escalada y otras divertidas atracciones acuáticas hinchables. Para almorzar y relajarse, el restaurante Côté Plage ofrece una gran variedad de aperitivos y tumbonas de alquiler. Disfrute del baño en Alsacia

Desde hace más de 50 años, Yamaha desarrolla métodos de enseñanza musical adaptados a niños pequeños, adolescentes y adultos. Los cursos se imparten a través de las Escuelas de Música Yamaha, una red que actualmente cuenta con más de 6.000 sedes en todo el mundo. Inaugurada en septiembre de 2015 y dirigida por Jean-Michel Durand, la Escuela de Música Yamaha de Colmar es la única de este tipo en la región de Grand Est. Ofrece "Cursos de música junior" para niños (de 3 a 12 años) teniendo en cuenta su desarrollo fisiológico y emocional, "Cursos populares" para adultos y adolescentes, sin olvidar las clases colectivas basadas en el juego. Las clases en grupo o individuales (canto, guitarra, piano y teclado arreglista) son impartidas por un equipo de profesores seleccionados por audición y formados según el método YMS. Además de las clases, la escuela ofrece regularmente cursos y talleres, y organiza un concierto de fin de curso. Todas estas son excelentes maneras de aprender a cantar o dominar un instrumento musical a tu propio ritmo, ¡mientras te diviertes!

Time Out, Real Escape Game, es un juego de evasión que probar absolutamente. El concepto: entras en una sala de equipos de 2 a 6 y tienen 45 minutos para descifrar los enigmas que te permitirán salir de ella. En el programa de la calle Paradis, tres habitaciones: Panic Room, decorado de casa abandonada inspirada en el famoso talibán. La habitación French Connection, en plena conexión con los años 70 en Marsella y el cartel de drogas. Por último, la pieza de Vuelta al Futuro para los fanáticos de la ciencia ficción. Los decorados profesionales son impresionantes,¡te lo creerías! Un juego de escape de alta calidad que se puede hacer entre amigos o familiares. Reserva imperativa por teléfono o en el sitio web.

Abierta todo el año, la base náutica Gliss Évolution ofrece actividades en la bahía de La Baule-Pornichet, partiendo del puerto deportivo de Pornichet: motos acuáticas (sin licencia), de alquiler o de paseo, kitesurf, desde el descubrimiento hasta la formación avanzada, para aprender a deslizarse por el agua, stand-up paddle, esquí acuático o wakeboard. Y nuevas actividades que son un éxito: el flyboard, para volar sobre el agua impulsado por un chorro de agua; y el flyfish, una boya voladora remolcada por una embarcación: emoción garantizada.

A lo largo de todo el año, el Centre Chorégraphique National de Nantes (CCNN) invita a niños, adolescentes y adultos a vivir la danza en todas sus formas: invitaciones a salidas de residencia o sesiones de trabajo(Les curieux jeudis), danza en la ciudad, formas participativas, festivales que reúnen a la gente(Trajectoires, Primavera), jornadas de estudio o talleres temáticos(À pieds joints, Les Explorations dansées, Entrainement du lundi...). Hay para todos los gustos y edades

¿Sueñas con meterte en la piel de un glamour? No dudes en ponerse en contacto con Luna Moka Burlesque School. Como su nombre deja oír, esta escuela está dedicada al aprendizaje de la danza burlesque una tapizuela. Los cursos se realizan todos los martes (2) y los jueves (1) entre las 19 h 30 y las 21 h 30 por Lemm Rollicking, pino mutine y crapante de la Tropa de los Pin-up d'Alsace, todo un programa… Descubrimiento de los diferentes códigos de la división, ejercicios técnicos, trabajo de expresiones, control de los desplazamientos y accesorios: en un par de meses, Lemm Rollicking te convierte, teóricamente, en un hoyo sexy. Una actividad que también hay que descubrir entre novias, por ejemplo en una despedida de soltera de soltera.

En el corazón del centro de Colmar, en un ambiente agradable y acogedor, Anne-Cécile Ecochard, plasticiana diplomada de Bellas Artes de Besançon, acoge a pequeños y grandes artistas todos los niveles. Para los más jóvenes, en 4 años: descubrimiento de formas, colores y armas a través del dibujo, pintura y modelación. Para los adolescentes: enfoque de las técnicas de artes plásticas (mixtas y gráficas), introducción a la perspectiva, dibujo de observación, volumen, modelación y ayuda a la presentación del expediente para la opción artes plásticas al bachillerato y preparación para los concursos de entrada en la escuela de arte. En cuanto a los adultos, Anne-Cecile les propone iniciar iniciaciones a diferentes técnicas (fugas, grafitos, sangre, creas de arte…), al modelaje (arcilla) y a la pintura con aceite o acrílico. A mediados de junio, a pocos pasos del Taller Artístico, en el Domaine Martin Jung, se reúnen los trabajos de los alumnos, con el orgullo no oculto de ver sus obras de obra. Durante las vacaciones escolares, Anne-Cecile organiza estancias para niños y adolescentes que se prolongan entre 3 y 5 días según las fórmulas, alrededor de un artista (Hockney, Chagall…) o de un tema original (Alicia en el país de las maravillas, animales folclóricos…). Para los adultos, numerosos talleres completan los cursos de forma puntual (ilustración sobre pizarra, pintura sobre textiles…). Y para una fiesta de cumpleaños, el taller artístico se desplaza a tu casa para animarte una sesión llena de creatividad y compar bonitos recuerdos.

En Le Boulou confluyen la Eurovélo 8, o ruta ciclista mediterránea, que une Cádiz con Atenas, es decir, de 5388 kilómetros, y Pirinexus, una ruta cicloturista transfronteriza en bucle entre las Cataluñas a ambos lados de la frontera, es decir, 353 kilómetros. Le aconsejamos encarecidamente que se haga con la guía para aprovechar al máximo la riqueza del país catalán. En la Oficina de Turismo de Le Boulou encontrará la guía ciclista de la Voie Verte, así como toda la información sobre los mejores establecimientos donde degustar los productos locales y, por supuesto, sobre donde alojarse a lo largo de la ruta.

En un lugar excepcional, a la entrada de la autopista A20 y a 10 minutos de Cahors, hay 800 m de relieve. Gracias a un equipamiento de primera calidad, el kart recibe a todos los niños a partir de los 3 años. En el circuito de iniciación, los Baby Karts están dirigidos a niños de 3/6 años, en el circuito grande, los niños de 7/11 años se benefician de sesiones entre niños. Luego, a partir de los 12 años, como actividad de ocio, todo el mundo puede disfrutar de sesiones de 10 minutos tomando asiento a bordo de la última generación de coches de carreras.

En el bosque de Pinatelle, Sébastien Rouchy ha creado el pueblo Equi-nature tanto para jinetes de un día como para jinetes experimentados. Los chalés ofrecen distintos niveles de confort con jacuzzi y spa. Los establos están cerca. El centro ofrece excursiones de un día o de varios días para explorar el Parque Regional de los Volcanes o, más lejos, las Cevenas o el Lot. En verano, se organizan paseos en poni para los niños.

El sprinter club olímpico de Dijon es una asociación de tipo Ley 1901, creada en 1993 tomando la sucesión del DOC (Dijon Olímpico Ciclismo). El club está afiliado a la Federación Francesa de Ciclismo (FFC) pero también a dos federaciones afines: La Federación Deportiva y Gimnica del Trabajo (FSGT) y la Unión Francesa de Obras laicas de educación física (UFOLEP). Su objetivo es ofrecer a sus despedidos el conjunto de actividades del ciclismo (ciclismo en carretera, ciclocrós, pista, bicicleta de montaña y BMX). Es un equipo francés de ciclismo aficionado que cuenta con más de 300 licenciados, lo que lo convierte en el primer club ciclista de la metrópoli Organizador de numerosos acontecimientos (competiciones, campeonatos e impulsiones) y formador de talentos. El SCO Dijon es un valor seguro del ciclismo dijonés e incluso nacional, ya que en 2015 el club terminó la Copa de Francia DN1 en la 15 º

Los Baños de Minerve, creados por Carcasona Agglo que agrupa 82 municipios, están compuestos por una piscina exterior y dos piscinas interiores, una zona de relajación con sauna y hammam, un snack bar y un restaurante. Se proponen diferentes actividades, como el aquabike, la iniciación de "bebés nadadores", actividades para las futuras mamás que se desarrollan con una matrona diplomada y numerosos juegos acuáticos. Se organizan animaciones para los niños que pueden celebrar aquí su cumpleaños. La zona de descanso permite disfrutar de prestaciones como diferentes tipos de masajes, sesiones de osteopatía acuático, sesiones en la sauna o el hammam, o incluso terapia floral. Todo está estudiado por el bienestar y el confort de los visitantes. Puesto que el descanso es importante para todos, los Baños de Minerve están equipados con una silla de agua y un sillón para la ducha, para las personas con movilidad reducida. El lugar es ideal para relajarse en un ambiente zen.

Este lugar es ahora una residencia digna de ese nombre, con habitaciones y un comedor renovados. ¡Nos han impresionado! Y qué decir de los instructores de tiro con arco, bicicleta de montaña, profesionales externos para el senderismo, el barranquismo, etc. En cuanto al equipamiento, hay una sala multifuncional de 1200 metros cuadrados dedicada a todos los deportes indoor, una zona de relajación con sauna, baño turco, bañera de hidromasaje y crioterapia, y, por último, salas de reuniones con auditorio y pantalla gigante.

Primera piscina al aire libre del Alto Rin, la Piscine Carola abrió sus puertas en 1954 y es toda una institución para los habitantes de la región Hace las delicias de grandes y pequeños, e incluso se ha renovado en 2021 (pintura, mantenimiento técnico, ambiente sesentero). Bar dirigido por Michèle y Pépita, mesas de ping-pong, campos de voleibol y fútbol, trampolines históricos y vertiginosos y 5.000^m2 de espacios verdes a la sombra... o no. Aquí tiene todo lo que necesita para disfrutar de los bellos días a cielo abierto

Si combina su pasión por el té con la de tejer, o sólo una de las dos, vaya a este salón de té a un tiro de piedra del Cours Julien. Un concepto asombroso y apasionante abierto por Chloé a principios de 2020. Un lugar cálido y acogedor donde se puede beber té, disfrutar de un pastel y comprar todos los suministros necesarios para una buena práctica de tejido: ovillos de lana, agujas, ganchos, botones... Chloé no se compromete con la calidad y sólo vende lana 100% francesa y natural: Bergère de France, Makeda, Somos tejedores... Se organizan talleres de lana abiertos, talleres de principiantes para empezar. ¡Original y bienvenido!

Recientemente, la Federación Francesa de Atletismo asignó al club las etiquetas doradas de Oro a los sectores atletismo, salud y ocio, el dinero al atletismo de los jóvenes y las certificaciones a los sectores atletismo en pista y atletismo fuera de fase. Un reconocimiento que subraya la calidad de la ASPTT. Desde hace más de 50 años, el club desarrolla diversas disciplinas: lanzar martillo, disco, javelot y peso, caminar atlético y nórdico, salto de setos, sprint, carrera de fondo… en resumen, todas las actividades del atletismo. El club está activo todo el año y cuenta con más de 3.000 despedidos.

Mondovelo Prades no es sólo una tienda donde compartir tu pasión por el ciclismo, también es el único lugar de la región que alquila bicicletas con asistencia eléctrica. Puede elegir entre 3 gamas: la VTC, la bicicleta de montaña semirrígida o la bicicleta de montaña con suspensión total. Por fin, una dirección que hará accesibles los hermosos senderos que suben al Canigó por el refugio de Cortalets Y para los amantes de los manillares de antaño, también podrá alquilar bicicletas de carreras. ¡Y no olvide el magnífico espacio de venta dedicado al senderismo!

¡Michel ha decidido enviarte al aire! Monitor patentado de Estado, el jefe de la asociación "Mosailes" le da a cualquiera la oportunidad de dar un pequeño paseo por las nubes. Al principio, todo empieza con un bautismo en parapente o paramotor y, después, sesiones después de sesiones, es posible realizar cursos prácticos que permitan obtener su patente de piloto ver el acceso a la competencia. En concreto, disfrutarás de una clase para conocer los rudimentos de la disciplina y después de hop, te puedes ir al avión y saltar. ¡Fría y sensacionalista! La asociación mosellane imparte regularmente jornadas de descubrimiento durante las cuales los visitantes pueden visitar el cielo. También podrán proponerse iniciaciones al manejo de la cometa, si así lo solicita. ¡Buen viento!

El campo de golf de Marly acoge tanto a aficionados como a entusiastas del golf. Hay dos recorridos de casi 8 kilómetros: el recorrido de 9 hoyos "Le Breuil" y el recorrido de 18 hoyos "Le Bois Brûlé". Son perfectos para practicar, en el corazón de un entorno natural excepcional. ¿Necesita consejos para iniciarse? Hay clases y cursos de iniciación gratuitos los domingos por la tarde. En este campo también se celebra el Open Internacional Mirabelle d'Or

La via ferrata aventura Les Vérges del Adour le propone vivir grandes sensaciones. A medio camino entre la escalada, el senderismo y el accrobranche, te moverás entre tomas de escalada, tirolina, puentes de mono y columpios aéreos. Los vértigos del Adour permiten experimentar una actividad deportiva al tiempo que se divierten y descubren magníficas vistas. Podrás recorrer paisajes variados que evolucionan en temporada alta. En el valle de Artigues en la cumbre de los Pirineos, descubrimos la evolución de la naturaleza, de los árboles a los primeros bordos, entre acantilados y corrientes de agua tumultuosa. Los diversos talleres están enmarcados por monitores titulados (títulos de Estado de escalada y guías de alta montaña). Una vez equipado con un puntero, basta con seguir el recorrido de adopción firmemente fijado, haciendo que los dos mosquetones adviertan en la línea de la "línea de vida". Los niños no se quedarán con una iniciación de vía ferrata en el camino Kid. ¡Accesible para todos, esta actividad lúdica te hará pasar un momento inolvidable!

La pelota vasca se juega en un lugar especial llamado jaï alaï. En Hossegor, este lugar histórico es conocido como la catedral de la pelota. La pelota vasca es un deporte: la pelota puede alcanzar velocidades de 200 a 250 km/h. Por eso hay que llevar casco si se juega con una pelota de cuero. Se organizan cursillos de descubrimiento, iniciación y perfeccionamiento para que niños y adultos descubran los juegos de Chistera, Cesta punta y Pala. En las competiciones de Hossegor se enfrentan los mejores jugadores nacionales y mundiales.

¿Apasionado de los viejos bolidos? Cada sábado del mes, dirígete al aparcamiento de la brasserie del Mercado de Gros en Dijon. Un lugar fácil de encontrar justo detrás de Ikea. Entre las y las h se encuentran los ferús de coches y motos antiguos para intercambiar sobre su pasión. Si tiene un vehículo antiguo o sueña con tener uno, sabe dónde ir el sábado por la mañana al final de cada mes.

¿Y si realmente te tomas tiempo para ti? Eso es lo que propone Mon Wellness Studio, gracias a un programa de gimnasia suave adaptado a los que quieren moverse, ¡pero no demasiado! En el menú: Garuda Pilates, para establecer el vínculo entre el cuerpo y la mente, Pilates pre y postnatal, para no olvidar el perineo, clases de pelota suiza, para trabajar los músculos profundos. En un entorno moderno, Caroline le invita a venir a descubrir el lugar, que también ofrece una gama de tratamientos para que se sienta bien con su cuerpo.

Burdeos tiene su propio club profesional de hockey sobre hielo, y no es el menor: los Boxers. Subcampeones^(4º) en 2023/2024, los Boxers de Burdeos juegan en la Synerglace Ligue Magnus, el nivel más alto del hockey sobre hielo en Francia. ¿Le apetece un partido de hockey sobre hielo y lacrosse? Diríjase a la asociación Bordeaux-Gironde-Hockey-sur-Glace (BGHG), que se ocupa del hockey amateur. Los niños pueden empezar a jugar a partir de los 4 años Se organizan cursos de hockey y campamentos de verano. No dudes en ponerte en contacto con el club para obtener más información.

Jugar a la petanca en la colina Montmartre es un poco revivir este París soñado que los turistas vienen a buscar. Esto da a mí -no sé-qué más distendido, más infantil… si conseguimos acceder al terreno. Y sí, no es el único que ha tenido esta idea y el único terreno de petanca del parque, situado junto a la calle Girardon, se convierte en un lugar estratégico y muy codiciado una vez que se han llegado los días. ¡Arrégle de paciencia para tener acceso o llegar muy pronto para estar seguro de poder disfrutar!

A la sombra de los saulos lloradores, los terrenos de petanca acogen Parisinos y turistas para compartir un momento de relax y de convivencia entre amigos. Este lugar, que antiguamente fue un antiguo abismo de la Bastilla, ha sabido reconvertir de forma original. Entre recuerdo histórico y recuerdo de amigos, la ubicación te encantará por su sencillez y su espíritu buen niño. Por otra parte, los amantes del cerdo no se equivocan y los terrenos suelen ser invadidos tan pronto lleguen los buenos días…

Este es un lugar que se presta perfectamente al arte de la petanca. ¿Quién creía que este lugar construido en el siglo I de nuestra era perduraba en el tiempo hasta convertirse, para nosotros contemporáneos, en un lugar de recreo como lo fue entonces? El suelo se prestará perfectamente a los gestos técnicos o torpes de los jugadores de todos los niveles. El marco también permite pasar un agradable momento entre amigos y descansar después de (¡incluso antes!) buena parte. Abierto hasta las h en verano, el sitio es bastante frecuentado, por lo que puedes llegar al hotel por la tarde.

Esta plaza real en la que reina una estatua ecuestre de Luis XIII es un gran lugar turístico debido a su carácter histórico. Perfectamente geométrica, deja poco espacio a la improvisación… Sin embargo, un terreno de petanca ha sabido encontrar su lugar aquí. Aunque el terreno no es especialmente favorable a la práctica de este deporte, es agradable lanzar algunas bolas. Sin embargo, si estás aquí para pasar un buen rato entre amigos, debes saber que puedes transformarte rápidamente en postal viva. De hecho, será el objetivo perfecto para turistas que buscan imágenes folclóricas de París. Si además llevan una boina y comen un jamón-mantequilla, esperen a hacer furor en las redes sociales extranjeras.

Situado en Montplaisir, el centro de deportes acuáticos Yves Nayme cuenta con 3 grandes piscinas: una piscina deportiva profunda, una zona de juego y aprendizaje y una zona de 50^m2 dedicada a los niños. Abierto a todos, el centro de deportes acuáticos ofrece facilidades a los discapacitados con el préstamo de carritos y un dispositivo de seguridad para instalarse en el agua. El centro de deportes acuáticos es bastante moderno: chorros de masaje, río acuático con contracorriente, cascada...

Situados en el lado de l'Orangerie, con vistas a los jardines y a las piscinas, los terrenos de petanca acogen a los parisinos en mal acento cantando a las partes en un ambiente agradable. No es necesario ser experto, aquí todos los participantes quieren pasar un agradable momento entre amigos. Traer tu trillón (tres bolas idénticas) y adelante. Una vez terminado, descansa y recupere fuerzas para la próxima parte en los bancos a la sombra de los magníficos árboles.

Luis XIV, en su juventud,¿comparte una buena parte de petanca con su cardenal de tutor el famoso Jules Mazarin en esos jardines? Probablemente nunca sabremos nada. Pero sigamos concentrándonos, la petanca, aunque algunos lo dicen, necesita una concentración y una técnica. En la arena y en la gravillones podrás jugar a la sombra de los majestuosos árboles centenarios de este parque con frecuencia olvidado de los turistas (tanto mejor) como de los parisinos. Los bancos te permitirán descansar entre dos partes. Sin embargo, cuidado con no ser demasiado ruidoso, este jardín a los visitantes acostumbrados suele estar buscando tranquilidad para escapar del bullicio parisino…

En la calle Guynemer, a la sombra de árboles centenarios, hay dos pistas de petanca abiertas a todos. Si es usted aficionado a los bolos, ¡le esperan unos días estupendos! Ya sea una mañana fresca o un aperitivo por la noche, jugadores de todas las edades pueden reunirse y disfrutar de una partida amistosa de petanca. Después de una partida, podrá relajarse a la sombra o pasear por los jardines del Palacio de Luxemburgo.

Franck fue campeón de surf y entrenador profesional de deportistas de alto nivel. Así que es normal que su propia casa, a unos cientos de metros de la playa, se haya convertido en un auténtico campamento de surf. Junto con su equipo, acoge a adolescentes (mayores de 11 años) y adultos para iniciarlos en el surf, el stand-up paddle o el bodyboard, o para perfeccionar sus técnicas. Los cursos son intensivos (3 clases al día) y se prolongan con sesiones de recuperación en un jacuzzi a 38 °C y análisis de vídeo.

Situado entre el mar Mediterráneo y el Etang du Ponant, este parque de aventuras ofrece varios recorridos deportivos y más de 140 talleres lúdicos para grandes y pequeños. Entre ellos, altos mástiles de madera que alcanzan los 25 metros de altura y ofrecen unas vistas excepcionales de los alrededores. Pero eso no es todo, ya que los aventureros pueden enfrentarse a otros retos: tirolinas, puentes de monos, saltos de lémures, lianas voladoras, redes de trucos, pasarelas... En verano, incluso puede aprovechar una oferta nocturna (previa reserva).

A veces no hay nada como el silencio y un soplo de aire fresco. El Chemin du bien-être es un paseo tranquilo y relajante de 17 kilómetros. Hay varios descansos en el camino, incluido un punto de shiatsu donde se puede practicar el automasaje, explicado en carteles de madera. Gô Koku, Hya Kue, Ashi San Ri, Ten Sû, Yû Sen y otras técnicas diferentes le ayudarán a relajarse, a deshacer los nudos y las tensiones acumuladas por su ajetreada rutina diaria. Dedique medio día a disfrutar de la experiencia.

¿Has soñado alguna vez con caminar sobre el agua? Si tienes entre 7 y 95 años, Luc y su equipo te dan la oportunidad de hacerlo con un paseo en Aquastepper por la laguna de Gruissan, a un ritmo tranquilo o deportivo, según tus deseos. Es muy estable, fácil de usar y no requiere esfuerzo. Y un pequeño truco: como el alquiler se realiza desde el amanecer hasta el atardecer, podrá disfrutar de un paseo en este entorno idílico al final del día. ¡Es precioso! También puede alquilar pedales, remos individuales o XXL... ¡Gran diversión garantizada!

El centro de ocio y piragüismo de Condé-sur-Vire está situado en el corazón del valle del Vire, en un entorno verde muy bien comunicado. Se puede practicar ciclismo, kayak, surf de remo, tiro con arco, escalada y bicicleta de montaña. Mención especial merece el descenso del río Vire, con circuitos de entre 4 y 12 kilómetros, que puedes hacer a tu ritmo: ¡es una experiencia que querrás probar!

Embárcate en una aventura con un equipo certificado de entusiastas de los fondos marinos Le llevarán a explorar las maravillas del Mediterráneo y, créalo, ¡será un auténtico placer! Con Caroline y su equipo, cada inmersión es una nueva epopeya, ya sea por la mañana, por la tarde o incluso por la noche. Incluso ofrecen excursiones de un día con una comida ligera en las islas Lérins. Y lo mejor de todo, ¡puede terminar con una barbacoa al atardecer en el mar! El centro de buceo está abierto todo el año.

Descubra en Lille, el 1^e escuela de danzas urbanas inspiradas por África, el Caribe y Brasil. Fundada por Fischer Jeannine, la escuela existe ahora desde hace 3 años. Estas danzas reflejan un estado de ánimo, gestuales, situaciones de vida, determinado espíritu de fiesta, libertad, sensualidad, alegría y división. Piden prestadas a veces a la tradición, pero se afianzan firmemente en la modernidad y hacen eco a la realidad social. Son danzas populares como se gusta, en el sentido donde expresan toda la creatividad y la ebullición artística que nace y se abre en el centro de las ciudades, en África (Oeste y Centro), al Caribe y en a Brasil. Son enérgicas, aguantando, lanzadas bruscamente y contorneadas. Dejan libre a la creatividad.
¡Ya que toda la idea aquí es conectarse con la energía de la tierra, para liberar su cuerpo y su espíritu, a través de la danza, bailar con su corazón, dejarse ir, liberar su sensualidad!

Las danzas enseñadas: el afrourbano, el ndombolo, el corte desplazado, el kuduro, Llazonto. El Caribe y Brasil: soca, samba orientado y samba funk. ¡Todo un programa!

Xcat' es el catamarán de Franck Vidal -con diploma de marino mercante y surfista- en el que puedes embarcarte para dar un paseo por la Côte d'Argent o para observar delfines con la fórmula X-Dophin. A partir de 8 años, el X-Fish permite probar la pesca en el mar. Sólo para adultos, la versión X-Tuna está disponible de septiembre a mediados de octubre. Con el X-Clusive, puede alquilar el catamarán para 12 personas Y no nos olvidemos de las X-Tapas, donde podrá contemplar la puesta de sol con unas delicias locales...

La pista fue homologada "pista nacional" en 2014. En el lugar hay una pista para los principiantes que pueden iniciar la disciplina y otra más grande para aquellos que ya tienen experiencia, como nos gusta llamarlos en el club. El club dispensa clases pero también períodos de prácticas, el calendario está en línea en el sitio web. Un bonito lugar para practicar este deporte ciclista, físico y técnico, o asistir a las carreras y campeonatos de envergadura.

La escuela de vela de Charente ofrece a niños y adultos la posibilidad de disfrutar de la navegación en el lago de Saint-Yrieix. Puede alquilar catamaranes, windsurf, canoas y bicicletas de montaña por horas o medias jornadas. También se organizan cursos de iniciación y perfeccionamiento. Por último, en los alrededores de la base podrá disfrutar de numerosas actividades: circuitos de footing y bicicleta de montaña, parques infantiles, balonmano, fútbol sala... Por supuesto, ¡también podrá bañarse en el lago!

Situada cerca de Saint-Guilhem-le-Désert, a 30 minutos de Montpellier, la canoa-kayak Borg le ofrece una experiencia deportiva a lo largo de las gargantas y rápidos del Hérault. Apodado el "cañón verde", esta zona virgen es un auténtico paraíso ecológico, hogar de una flora y fauna excepcionales. Acompañe a Hubert y su equipo en una excursión en canoa o kayak de entre 3 y 14 km, con una duración de entre hora y media y cuatro horas y media. Esta excursión, guiada por aficionados, le permitirá descubrir la región lejos de las aglomeraciones de las playas y del bullicio de la ciudad.

Chocolaterie Castelain es una chocolatería artesanal de Châteauneuf-du-Pape. Ofrecen una amplia gama de chocolates de calidad, como cajas de prestigio de chocolate negro y con leche, cajas de barritas ecológicas, palets des Papes y almendras recubiertas de cacao.